孕妇有哪些杂粮不能吃

大麦，不能吃!

因为大麦芽煮汤具有催生落胎的作用，可能导致胎儿流产、早产，同时大麦会减少乳汁分泌，所以并不适合怀孕期间食用。

葛根粉，不能吃!

葛根粉虽然营养丰富，有清凉败火、美容丰胸的功效，但是由于属于寒性食品，准妈妈吃多了可能会造成流产。

薏米，不能吃!

薏米属于寒性食材，有兴奋子宫的作用，食用不当容易引起宫缩，甚至会造成流产，准妈妈最好不要吃。

燕麦，慎吃!

燕麦有催产止汗的作用，摄入过量可能加重孕妇腹泻，引发流产，因此孕妇要忌食燕麦，即使吃也只能少量摄入。

醪糟，慎吃!

准妈妈吃醪糟可能会摄入酒精，直接损害胎儿，使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍，导致大脑发育不全。

粗粮是不能和奶制品、补充铁或钙的食物或药物一起吃，最好间隔40分钟左右。因为人体摄取过多纤维素，会影响对微量元素的吸收。

孕妇不能吃哪些粗粮杂粮 如下粗粮孕妇不能吃

1、大麦，因为大麦芽煮汤具有催生落胎的作用，可能会导致胎儿流产、早产，同时也会减少乳汁分泌，所以不适合在怀孕期间使用。

2、葛根粉，葛根粉虽然营养丰富，但有清凉败火的作用，属于寒性的食品，孕期不宜食用。

3、薏米，薏米属于寒性的食物，有兴奋子宫的作用，食用不当就容易引起宫缩，甚至造成流产。

4、燕麦具有催产止汗的作用，摄入过量可能会加重腹泻，引发流产。

5、糟，也就是糯米酒，如果吃了糯米酒可能会摄入酒精，这样可能影响胎儿，使胎儿的大脑细胞分裂受到阻碍，导致大脑发育异常。

哪几种杂粮孕妇不能吃 孕妇不能吃的四种杂粮

1、薏米

薏米可以健脾益胃，祛风胜湿，养颜驻容，补肺清热，利水消肿，是一味养颜佳品。但是薏米会使身体冷虚，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，有诱发流产的可能，所有孕妇不能吃。

2、大麦

一般人吃大麦可降血脂、降胆固醇，但孕妇却不宜食用。因为大麦芽煮汤具有催生落胎的作用，可能会导致胎儿流产，早产，同时大麦还会减少乳汁的分泌。

3、燕麦

燕麦属于一种低糖，高营养，高能量的食品，孕妇在孕期食用燕麦还可能会出现少量的阴道出血和轻度下腹痛的现象，所以在孕期最好不要食用燕麦。

4、黑豆

孕妇可以吃黑豆，但要注意，吃黑豆一定要适量，不能多吃，因为黑豆中含有一种影响蛋白质消化的抗胰蛋白酶的成分，吃多了会影响孕妇的食物消化功能，出现胀气，便秘的现象。