孕期不宜多吃的食物有哪些？

1、孕妇能喝冷饮吗？

并不建议孕妈喝冷饮，因为有研究表明，孕妇在触摸冰块的时候，子宫的血管会收缩，这并不利于胎儿的血液循环。而且冷饮温度低，吃进肚子里也会刺激到肠胃，或可造成肠胃不适，终究对孕妇自身以及胎儿都不好，所以建议少吃那种冰冻的东西。

2、孕妇可以吃辣吗？

孕妈如果本身就喜欢吃辣，可以稍微吃一些，但不宜多，辛辣也会对胎儿的发育造成不良影响，可能将火气转移到宝宝身上。如何算适量？以口腔不会有麻木感为评判标准。

3、可以吃燥热物吗？

我们知道，榴莲虽贵为水果之王，但它是燥热之物，吃多就会上火，这对孕妇和胎儿都不好。所以建议少吃。而姜，适量拿它当配料煮食，可以缓解孕吐症状，但不建议直接食用哦。

4、能抽烟、喝酒吗？

显然这样是不利于胎儿的健康成长的。无论孕前期还是后期，最好都不要抽烟喝酒了。不然可能导致胎儿畸形，且会对胎儿的脑部发育造成严重伤害。无论男女，都应戒烟戒酒。

5、可以吃中药养胎吗？

临床上，有医生拿黄连来治疗妊娠呕吐。所以，孕妇可能在家也这么做。但是黄连味苦性寒，如果孕吐严重，而一直用黄连治，可能导致胃寒。

至于人参这些温补的中药，也不建议擅自食用。最好先询问医生，根据自己的体质来选择。如果体质不适合吃人参，可能导致内热上升，甚至会影响胎儿的稳定性。

6、咳嗽可以吃枇杷膏？

其实孕妇吃任何中药，都应当慎重。川贝枇杷膏的配方也各种各样，万一你选中了一款含有避孕成分的，那就不妙了。怀孕期间身体有任何不适，最好先与医师讨论，再做打算。

7、吃木瓜、胡萝卜会导致黄疸？

木瓜、胡萝卜它们都是黄黄的食物，有些孕妈担心吃了它们，会令宝宝皮肤变黄。这个确实会，但这种“黄”皮肤也是暂时的，身体排净了该种成分，也就恢复了正常。临床上也并没有出现这种案例，所以，不必担心吃出黄疸来。

只能说，任何一种食物，都要适量吃，必须保证营养均衡。

孕妇可以喝星巴克的热巧克力吗？怀孕期间哪些食物是需要禁忌的？

巧克力没有很大的兴奋性，对孕妇是可以的，特别是。热巧克力是完全没有问题，孕妇不要喝咖啡，不要喝啤酒等就可以这种有很大的影响少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等。

孕妇不能吃哪些食物？

孕妇是不能够吃一些生冷刺激性食物的，像麻辣火锅，烧烤，麻辣香锅，麻辣烫等食物都是不建议吃的，因为这些食物很有可能是会导致胎儿发育异常的，而且也比较容易导致上火，引起孕妇身体不适，另外在怀孕期间也要注意，不要做重力劳动，也不要太过劳累。

孕妇能不能吃海鲜食品？有些人说不能吃，这是为什么？

T：孕妇能不能吃海鲜产品？有些人说不能吃，这是为什么？

海鲜的营养和各种微量元素对孕妇的重要性不言而喻，因此孕妇海鲜产品是一定能吃的，但为什么还会有人说孕妇别吃海鲜产品呢？ 大概是因为有以下几点考虑，确实该重视

易过敏

海鲜不比其他蔬果肉类，属于高敏食物，而孕妇是个特殊的人群，因妊娠缘故，体内激素水平变化明显，气味口味都会出现差异，可能以前喜欢吃的如今不爱吃了，以前吃了没事的现在可能会出现微过敏症状，因此如果食用后出现过敏症状，最好不要吃。

可能出现流产现象

看起来很唬人，然而事实上要靠吃海鲜出现流产需要同时满足两大条件，如海产品中极大量的螃蟹+自身妊娠不稳定，但几率小不代表不可能，对于妊娠早期孕妇，有多次流产史孕妇，妊娠早期有流产迹象如阴道出血等孕妇，为了妈妈和宝宝健康，最好还是不要吃了。

可能出现肠胃不适

海鲜属于寒凉食物，对于本身肠胃功能比较薄弱的，易引起消化不良、腹泻等症状，不但不进补，反而要损失更多自身能量，得不偿失。

易摄入有毒物质

随着海洋环境污染，如今的海鲜可能也不太“鲜”了，海鲜体内多多少少都存在着汞、铅、镉等重金属，如果真要吃海鲜，头部最好不要吃。

海鲜价格贵

海鲜相对于其他食物，价格绝对要稍微贵一些，尤其一些内陆地方，品质更鲜、个头更大的海鲜、品种稀有的海鲜价格更是高到没天理，因此说孕妇不能吃的人，也有可能只是因为囊中羞涩而已。

因此，孕期里吃不吃海鲜，要看自身承受能力和经济水平，避免生吃、胡吃海吃、不吃头部 就好，总体来说，海鲜对孕妇还是利大于弊的。 我是小皮育儿经，一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈，感谢你的阅读，如果你有更好建议，欢迎留言一起探讨，方便的话加个关注哦，谢谢～

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怀孕了什么调料不能吃？

怀孕了什么调料不能吃？

其实孕期并没有太多忌口，只要不暴饮暴食，偶尔吃一些凉的、辣的食物都是可以的。虽然孕期不需要特别忌口，但是做菜的调料建议少吃，因为添加剂较多。尤其是下列调料，要尽可能减少食用量。

1.花椒

很多家里做饭都会放些花椒大料来提味，但是花椒是热性食物，食用后容易导致上火，便秘，并且会刺激肠胃，引起肚里宝宝不适，出现躁动、不安的情况。所以孕期孕妇要少吃花椒。

2.食盐

有些口味重的孕妇喜欢吃咸的食物，所以炒菜的时候放的盐会比较多。但是吃太多盐会加重肾脏负担，而且容易水肿，还会影响宝宝的肾脏发育，所以孕期不宜摄入太多的盐，每日吃7克左右比较适宜。

3.鸡精

很多家庭做饭都有放鸡精的习惯，因为鸡精能提鲜。但是市面上的鸡精基本都不是纯鸡精，是多种添加剂合成的，所以不建议放太多鸡精食用。

4.醋

有些人吃面、喝咸汤特别喜欢放醋，而且会放很多，虽然醋有杀菌、清理肠道的作用，但是孕期不建议吃太多，容易刺激肠胃，而且会影响宝宝骨骼，容易使骨头变软。所以孕期吃醋要适量。

不管是任何调味品，都是人工添加合成的，孕期都不宜过量食用，孕期应多吃清淡、少油、少盐的食物。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

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