孕妇不能吃哪些食物？

孕妇是不能够吃一些生冷刺激性食物的，像麻辣火锅，烧烤，麻辣香锅，麻辣烫等食物都是不建议吃的，因为这些食物很有可能是会导致胎儿发育异常的，而且也比较容易导致上火，引起孕妇身体不适，另外在怀孕期间也要注意，不要做重力劳动，也不要太过劳累。

孕妇最需要注意的食品有哪些，不敢吃哪些食物呢？

首先恭喜您要当妈妈了。怀孕了是一家人特别高兴的事情。但是问题也就来了，怀孕了应该注意不能吃什么呢?

准妈妈也不要太紧张了，放松心情。

1、 为了宝宝的健康，也为了自己的身心健康，不要吃辛辣寒凉以及容易过敏的食物，如甲鱼、螃蟹、大虾等海鲜食品。少吃油炸食物。

2、少吃活血的食物，如山楂、红糖等。

3、多吃水果、蔬菜，如苹果、弥胡桃等含维生素的水果。西红柿，西兰花、土豆、莴笋等蔬菜。

4、粗细粮搭配，荤素搭配，只有这样宝宝的营养才全面。

这些希望能帮到您，祝您生个健康漂亮的宝宝。

妻子怀孕了，请问怀孕期间有什么菜不能吃？吃了会怎样？

记得我怀孕那时跟老公出去聚餐，他朋友点了一堆海鲜，特别是那大闸蟹，看起来非常肥美。一端上桌我就夹了一个，结果还没放进碗里就给老公抢了去，丢了一句:“你怀着孕呢，不能吃这个！”真是气人啊，他们吃的那个欢啊，我只有看的份。

民间有好多孕期饮食禁忌，到底哪些食物孕妇不能吃呢？

寒性食物

我老公不让我吃的螃蟹就是属于大寒之物，说吃多了容易引发流产。除了螃蟹之外，性寒的还有甲鱼、西瓜、冬瓜、苦瓜……那是不是孕妇就一定不能吃呢？答案是不是不能吃是应该尽量少吃。每个人的体质不一样，体质好点的吃了没事，弱一点的可能一点都吃不的。不过甲鱼和螃蟹性属大寒，又具有活血祛瘀的功效，所有孕妇都得谨慎食用。

切忌食用人参这类大补食物

我体质比较弱，怀孕之后婆婆就买了人参叫我补一补。为此我特地问过医生究竟能不能吃，医生说人参是大补之物会加速血液循环，多吃不利于安胎，可能会动胎气，不建议孕妇随便食用这类大补之物。

其实孕期除了大寒大补的食物要谨慎食用，只要做到不抽烟喝酒，注重食品安全，不吃生海鲜，不吃生肉。少吃烧烤、冰冻冷饮，以及一些腌制食品。再好吃的美食都要适可而止，一般都不会有什么大问题。

我是萱瑜妈咪，一个二胎宝妈，多平台育儿创作者，欢迎各位留言评论。你们的每次阅读点赞都是我创作的动力，关注我，每天与你分享孕期、育儿知识。

什么米是孕妇不能吃的？

导读：妈妈们在怀孕之后对于自己的生活总是会变得有些小心翼翼，因为生怕胎儿会因为自己的一些错误行为而造成不良的伤害。而在这其中，饮食就成为了妈妈们尤为关注的问题，因为有些食材是并不适合孕期的妈妈吃的。

所以，如何在孕期吃得好，吃得健康就成为了所有孕妈妈以及周围家人们所需要做的必备功课，在吃的方面做得好，那么孕期胎儿的成长才能更良好。而在怀孕过程中，有一种米是孕妇是不能吃的，大家知道是什么吗？

一、薏米孕期不能吃

什么米是孕妇不能吃的呢？那就是我们经常会用来煲汤或者是煲糖水的薏米，也叫做薏仁，是一种药食同源的食物，既可以用来入药同时也能够当作日常的食材进行食用。

其中含有着丰富的氨基酸、蛋白质、矿物质以及其他的各种营养元素，中医中还有着很好的祛湿效果。

但这对于孕妇来说，却并不是一样健康有利的食材，因为薏仁是属于性质滑利的一种食材，对于妈妈的子宫平滑肌有着强烈的兴奋效果，孕妈妈吃了会容易因此子宫的收缩，严重的还可能会导致胎儿流产或者是孕晚期早产的情况，孕妈妈们要慎吃。

二、孕期中的饮食禁忌

怀孕的饮食和我们正常的饮食上，还是有着很多的禁忌的，这不仅仅是为了宝宝好，同时也为了孕妈妈本身的身体着想，所以，好吃的妈妈们，孕期一定要注意忌口了：

1、避免重油上火的食物：孕期吃太多油腻煎炸的食物，是很容易引起身体的上火问题的，并且烹调上含有太多的油脂，会导致孕期体重增长太快，出现肥胖症的问题。笨重的身体在孕晚期是不利于行动的。

2、不要滥吃寒凉或燥热的食物：寒凉的食物吃多了容易导致孕妈妈们腹部不适，严重的还会有流产的症状，同样的燥热的食物对于身体来说，容易上火，而一些补品类的食物，更是会引发宫缩阵痛等问题。

3、避免高糖重盐的食物：这一类的食物一方面容易导致妈妈的血糖升高，孕期本身就有糖尿病的患病风险，因此要注意避免糖分的摄取。同时，高盐的食材会导致孕妈妈们的血压升高，出现高血压和水肿的问题。

三、孕期中的健康饮食法则

吃得好了，身体和胎儿的成长才会越来越好，想要生出一个健康的宝宝，关键上还是要看孕妈妈们平时在饮食方面有没有做好，而孕期中，想要拥有健康的饮食，那么就需要注意好以下这几个原则：

1、营养要适量：有的妈妈为了能够让胎儿获取到更多的营养，会不断的给自己吃很多好东西，但其实凡事都是要适量，营养的摄取也一样，要遵循好适量原则。少了容易导致胎儿发育不良，而多了妈妈容易长胖，胎儿还会有巨大儿的风险，增加怀孕负担。

2、营养要均衡：在营养的摄取上同样需要注重的就是营养的均衡摄取，因为人体的生长所需是需要各种不同的营养来相互协调的，孕期不能够只单独补充某几种元素，而是要保证自己饮食中的营养多样性，这样身体才能更加健康。

3、营养要优质：在不同的食材和烹调方式之下，营养的质量也是有高有低的，高品质的营养更能够快速的满足身体所需，所以，妈妈们在饮食中，一定要注意好优质营养的摄取。

重要提示：在孕期妈妈们是不能够吃薏米的，因为这有着流产滑胎的风险，而在我们的日常饮食上，需要注意避免重油上火、寒凉及燥热、高糖重盐的食物，要保持营养的适量、均衡、优质的原则。

今日话题：你在孕期的时候饮食安排是怎样的？欢迎留言讨论。

老婆怀孕了，有人说很多东西都不能吃，是不是真的呢？怎样照顾好孕妇呢？

因为怀孕初期三个月，可是流产的高危期，所以这三个月尤其是注意啊，现在有很多APP，可以在手机安装，在吃东西前，查一下就知道，但吃的东西都不是百分百能吃，百分百不能吃，吃东西都不能过量，适当就好，怀孕初期头三个月，是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。在最初的3个月，身体的变化不怎么明显。你不必把自己当作一个特殊的人看待，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。后7-8-9这几个月最好是能控制一下饮食，我当时就是太好吃了，一天要吃一个大西瓜，宝儿偏大，差点难产，切记哈，不过也要跟孕妈的体质来