三七哪种人不适合吃？

对于真正优质的三七来说，除了孕妇之外，不论男女老少都是可以吃的。

三七也叫做田七，它在植物学上和人参、西洋参有比较近的亲缘关系，是一种补益效果很好的中药材，根据《本草纲目》中的记载，三七是上品，属于能够常服久服、延年益寿的中药。

但是！很多人都说吃了三七会上火，或者是吃了三七没有效果，这又是什么原因呢？

这就和三七的品质有关系了。

三七对生长环境非常苛刻，包括土壤、温度、海拔等等，这就导致了适合三七种植的地方很少。

而且，三七在种植过程中需要大量吸取土壤中的养分，基本上种过三七的土地，大约20年内是不可以再复种的。

这些苛刻的条件，就导致三七的产量很低，价格高昂。

为了谋取利益，有些商家就采用劣质的三七来以次充好。用同一块土壤反复种三七，长出来的三七相貌看着还行，但实际上却缺乏营养，这样的三七吃了也不会有效果。

而且，三七挖出来之后要反复清洗，并且在自然阳光下晾晒。如果商家为了谋求利益，在这个步骤上偷工减料，用机器烘干三七，这样反而会让三七带上了热性，如果食用这种三七，就容易上火了。

那么，我们该如何甄选出优质的三七呢？

这里建议大家尽量选购三七块，而不要去购买三七粉。当三七磨成粉之后，就很难从肉眼判断它的优劣了。

三七块的挑选方法，这里也给大家一句简单口诀：铜皮铁骨菊花心。

铜皮指的是三七的外皮呈现灰黄、灰绿色。

铁骨指的是三七质地坚硬，很难折断。

菊花心则指三七的横截面是放射形的，颜色呈灰绿色或翠绿色。

按照这样的标准来选择三七块，能够帮助我们挑选到比较优质的三七。

以上就是关于三七的一些介绍，希望能对大家有所帮助。

最后要强调一点，三七虽然对人体有裨益，但它也只是一味具有保健效果的中药材，绝对不可替代任何药物！如果身体抱恙，最最重要的还是遵循医嘱、按时服药，三七仅仅可以起到锦上添花的效果。

不仅是三七，很多中药以及保健食品都是如此，大家千万不要过度迷信它们，反而延误了就医时机。

什么人不能吃三七粉，吃三七粉有哪些好处？

三七粉不适用于低血压、低血脂、低血糖的人群，不适用于孕妇和月经期间的人群、不适用于感冒的人群，特别是风热感冒的患者。合理的使用三七粉对于高血压、高血脂、高血糖的患者都有适当地调节作用，因此对于三高人群三七粉就是很好的保健品。

三七 哪些 人 不能 吃

三七粉能够活血化瘀，由于儿童身体正在成长发育，所以不能吃三七粉。而且孕妇也不可以吃三七粉。并且正在月经期的女人也不能吃。原因分析因为三七粉属于一种补品，但是孩子在长身体的时候他的身体和免疫机能没有发育好不能够吃三七粉，否则发育出现问题

三七粉和西洋参粉在胃不舒服時可以吃吗？

胃部不舒服的时候不能吃三七粉和西洋参粉，在这期间不要随便乱用药物，可以口服一些健脾养胃的药物，有利于改善症状，在医生或者药师的指导下用药，以容易消化的半流质或者流质软食为主，油腻，生冷和辛辣刺激性的食物都不能吃，要多喝温开水。

三七有什么作用？

近年来，三七粉越来越热，就连自己的好多家人即朋友都打电话问能不能服用三七粉。

王医生说：这是药，不是饭呀，就算是饭也不能多吃，肉、油、糖、盐吃多了都会生病，何况是药？

所有的药，之所以称之为药，是因为有治疗作用，何为治疗？有问题才会治疗，也就是有病才会治疗。

又有人说，那作为保健品呢？

王医生说真正的保健品就是六个字：健康生活方式！

翻译一下：戒烟戒酒，低盐低脂低糖饮食，多吃蔬菜水果、五谷杂粮，坚持有氧运动，控制体重，规律作息，开开心心，充满正能量。这才是健康的真谛！

当然，三七作为传统医药的瑰宝，确实有很多益处。

三七 性味：甘、微苦，温。 归经：归肝、胃经。

功效：散瘀止血，消肿定痛。

主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分, 对心血管系统有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用; 对脑血管缺血缺氧损伤、脑缺血再灌注损伤有保护作用。

确实有一定的作用，但没有必要神话，神话就有炒作嫌疑，当有朝一日摔下神坛会粉身碎骨。所以我们还是尽量冷静，客观的看待三七粉。1、降血压？预防心脑血管疾病？

三七粉很难单独降压，必须配合健康生活方式或正规降压药，没有人单纯用三七粉降血压，预防心脑血管疾病倒是可能，但只是预防，很难起到治疗效果。

2、可以延缓衰老?

实际生活中，没有谁用三七粉来延缓衰老吧，更多的人宁愿相信面膜，其实估计也是自欺欺人，真正的延缓衰老是健康饮食加坚持运动加好的心情。

3、抗炎镇痛，防止胃溃疡？

几乎在临床都会选择抗炎止痛药物，对于胃溃疡选择质子泵抑制剂效果更加。

部分人不宜服用三七粉:

1、体内虚热的人群不宜吃三七粉。

2、女性月经期间不宜吃三七粉，正常女性经期服用三七粉会导致月经量变大。

3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，以免对胎儿造成不良影响。

4、血虚无淤者忌服七粉，由于三七粉活血化瘀力强。血虚，血热妄行者禁用。

5、风热感冒的病人不宜服用三七粉，会导致热感加重。

当然，三七粉肯定有它的长处，但最好在中医大夫指导下，辨证施治。

对于预防血管狭窄，预防心脑血管疾病，可以在中医医生指导下，服用三七粉为主。

中医一直强调不治已病治未病，以预防为主。

现代医学也再强调一级预防，就是不得病而防为主。

王医生还强调，最好的预防不是药物，是健康的生活方式才是适合每个人的良药！