黄精猪心的做法大全？

1.将整颗猪心洗净，放在水中浸泡一段时间，可以加一些白酒，这样可以去除腥味，记住要洗掉猪心上的污血。

2.将浸泡好的猪心放入电炖锅中，加入黄精和清水。

3、开电炖锅的自动挡，接下来就可以不用管它了，差不多煲3个小时就可以喝了。

4.猪心黄精汤的做法是不是很简单呢！其实猪心除了这样整颗来煲汤，还可以将它切成块状，这样更好食用，快来试试吧！

黄精九蒸九煮做法大全？

主料：

新鲜黄精1000g

辅料：

黄酒5斤

做法：

1. 野生黄精。

2. 清洗干净，用剪刀剪掉根须，洗刷刷，把泥巴清洗干净，自己吃的还是费点工夫。吃的放心。

3. 晾干表面的水分。

4. 切片，晾干。

5. 泡一晚黄酒，白天晾晒。太阳不好多晒一天没问题，晚上继续泡酒，早上蒸，每次隔水蒸30—60分钟。

6. 第五蒸的时候颜色变深。

7. 自己做的干净，吃的放心，绝对的九蒸九晒。没有技术，就是耗费时间，有工夫大家都可以试试

九蒸九晒黄精煲汤的做法大全？

1、虫草花黄精炖鹌鹑汤：先把各种材料准备好，把虫草花洗干净用水泡发，把鹌鹑也用水清洗干净，然后把鹌鹑放在炖盅里面，再放入黄精、北芪、虫草花，还要把泡虫草花的水慢慢的倒入蛊里面，最下面的角杂质不要，再放入生姜，再把炖盅放在锅里面加水隔水炖，大火烧开后，然后转小火炖4~5个小时，关了火之后放入调味品就可以了。

2、黄精茯苓瘦肉汤：把黄精、茯苓、蜜枣用清水洗干净备用，把瘦肉切成大小合适的块，在锅里面出一下水，清洗干净后放在炖盅里面，再加入配料，正宗里面可以加入八分满的开水，盖好盖子炖三个小时左右就可以了。

3、黄精猪骨汤：先把党参、黄芪、枸杞、黄精放在盆里面用水浸泡清洗干净，然后把猪骨清洗干净，放在锅里面抽一下水，把中药材放在砂锅里面，也可以根据自己的喜爱加入阿胶、龙眼干等食材，最后把猪骨头放在砂锅里面，放入几片生姜，然后用大火煮开小火慢炖一个小时就行了。

各位宝妈们，请问一下。现在四个多月了，黄精能不能吃，新鲜的黄精，想拿来炖鸡汤？

黄精味甘，性平，作用缓慢，可以作为长期滋补的材料，孕妇可以通过熬粥、泡酒等方式来食用黄精，补充体力，可以缓解气血不足引起的脾胃虚弱，体倦乏力等症状。长期服用黄精，还具有和颜悦色，乌须发，可作美容用。

黄精怎么吃效果最好相关了解点第11点

黄精泡水一天的用量为10~15克左右，单次的用量为5~8克为佳，不能放得过多。黄精又名鸡头黄精、黄鸡菜、鸡爪参等，为黄精属植物，根茎横走，其内部含有丰富的物质以及能量，适宜日常饮茶，但用量需要注意，不可过度。

黄精可用来泡水，亦或内服煎汤，10-15g，具有滋补、补充作用。

但是需要根据自身的实际情况以及体质饮用，不可盲目或过量饮用。