灵芝粉好,还是灵芝孢子粉好?

灵芝及其孢子粉属药 健 食产品,属于上品药材,药食同源,健康的守护神。灵芝自古以来就被誉为“神草”灵丹妙药。一般人通过影视剧只知道灵芝怎么怎么好,其实灵芝的种子――孢子粉其营养物质和药效是灵芝子实体的70多倍。

灵芝古以来便享有“延年益寿”、“补中益精气”、“安精魂”、“好颜色”等美誉”。灵芝药食同源,无任何毒副作用,可以做食物也可以做药材,其药性为甘,平。归心、肝、脾、肺、肾五经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。 不仅具有抗炎、镇痛、镇静、保肝、解毒、抗衰老、毒杀肿瘤细胞、抗缺氧等作用,并且对于肿瘤擅长进攻,可以直接杀死癌细胞的功效。灵芝孢子粉是一种亦药亦食的养生品,所以过多的服用,也不会起到任何副作用。一般保健用2至4克,用以治病者6至9克为益。灵芝孢子粉的食用方法1、灵芝孢子粉水煎法将破壁灵芝孢子粉直接加温水冲服,因为破壁灵芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中是极易溶解的,这也是最简便的方法。2、灵芝孢子粉蒸鸡蛋将新鲜的鸡蛋打碎在碗中,加入一小勺灵芝破壁孢子粉,然后再加入一点清水和食用盐,充分搅匀。至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体,放人电饭煲或者微波炉内蒸熟即可放心使用,味美且滋补。3、灵芝孢子粉蜂蜜法在灵芝孢子粉中添加蜂蜜,美味、美容又改善睡眠,加强免疫力。4、灵芝孢子粉炖肉无论什么肉类都可以,在肉汤煲好之后,加入灵芝孢子粉改用小火。这样煮出来的汤,不仅味美,还能帮助肝硬化的病人缓和病情。5、灵芝孢子粉银耳羹将灵芝孢子粉准备九克,银耳准备六克,另外准备十五克冰糖,放在火炉上炖煮二个多小时,到开始粘稠。这样开始喝汤,这样的汤料对于咳嗽有奇效,长期饮用,还能有效缓解心神不安、失眠、梦多、易健忘等症状。

灵芝孢子粉是否有保肝护肝、抗衰老、抗癌的作用?

灵芝孢子粉确实有一定保健效果,但效果因人而异,不要过度迷信它。

一、抗癌

灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合肿瘤患者的放化疗,能增强病人的耐受性,减轻副作用,缓解并发症的发生和发展,改善骨髓造血功能,增加白细胞的转移、复发,增强免疫能力,促进康复,延长存活期。

二、治疗心血管疾病

灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用,能舒张冠状动脉血流量,改善微循环,增加心机供氧,降低血液中胆固醇和中性脂肪含量,防止和溶解血管中的血栓,促进血液循环,对急性心肌缺血有保护作用,减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病,具有较好的预防和辅助治疗作用。

三、治疗消化系统疾病

灵芝孢子粉具有保肝解毒功能,能促进肝脏对药物、毒物的代谢,提高肝脏的再生能力,有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有辅助治疗作用。

四、治疗呼吸系统疾病

灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用,能镇骸、祛痰,对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有辅助疗效。

五、治疗神经系统疾病

灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用,有安定、镇静、止痛的功效,对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。

六、提高人体免疫机能

灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能,消除体内的自由基,终止脂质过氧化,保护细胞,促进白细胞增加,提高免疫球蛋白和补体的含量,诱导干扰素的生成,激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性,增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量,从而增强机体对各种疾病的坻抗能力。

要注意的是,灵芝孢子粉的医疗作用都是“辅助治疗”,且效果因人而异。

还有,人的衰老速度主要看基因,灵芝孢子粉作用有限,不可盲目迷信其功效。冀望靠它益寿延年,仍是有些不靠谱的。

大汉灵芝破壁孢子粉怎么样?

还是挺不错的。

从破壁灵芝孢子粉的效果方面来说,它无疑是好的,因为对比“同源”的灵芝来说,破壁灵芝孢子粉无论是有效成分还是吸收效率方面,都是灵芝的十数倍,自然更好一些。

同时破壁灵芝孢子粉作为保健品来讲,它并不像一些其他产品是某些物质的提取物,作为灵芝的种子破壁后,有效成分是直接释放出来的,对人体无危害和副作用,无任何刺激性。

吃 灵芝 孢子粉 有 哪些 禁忌 ? – 99 健康 问问

作用:富含多糖、三萜和多种营养成分。对身体有很好的保健作用。具有保护肝功能、解毒、镇咳、祛痰、防止辐射、延缓衰老等作用。禁忌:对易过敏的病人不能进食,否则会出现呼吸道过敏、咳嗽、咳痰、呼吸困难,甚至呼吸困难,然后病人的皮肤和粘膜会出现水肿、皮疹,最严重的是由喉水肿引起的,影响呼吸。会影响消化道,所以胃炎患者,特别是重度胃溃疡患者,一定要忌食灵芝孢子粉,以防诱发溃疡、出血。

长期 服用 破壁 灵芝 孢子粉 是否 有 副作用 – 960 化工 网 问答

灵芝孢子粉长期吃有副作用吗

灵芝孢子粉是常见的保健品,本品没有什么毒性,长期服用也不会产生什么严重的副作用,部分人群服用后会出现轻微不良反应,如咽干、便秘、精神亢奋、流鼻血等,一般停止服用后上述症状会自行缓解,如症状没有缓解或有所加重,应及时到医院治疗。

灵芝孢子粉中的有效成分具有保护心脏、抗凝血等作用。据现代研究显示,灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝血时间,可延缓或抑制血栓的形成。有实验表明,灵芝孢子粉可抑制血小板聚集,有助于防止血栓的形成,进而起到防止心脑血管疾病的发生。除此之外,灵芝孢子粉还具有延缓衰老、调节血糖、保护肝脏、抗炎镇痛等作用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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