月见草 精油 可以 美容养颜 吗 ? - 紫一 健康 问答

月见草油经期不可以服用，因为月见草油有活血通络，息风平肝的作用，所以月经来潮期间不能服用，会引起月经量增多，还可能会导致月经淋漓不尽的症状，可以月经过后再吃，月经期间要注意休息，不要剧烈运动，注意保暖，不要受凉，饮食要清淡，不要吃辣椒，花椒等辛辣刺激性的食物。

月见草的功效与作用及禁忌有哪些？

能帮助女性调节体内激素平衡，同时具有消炎的作用。

月见亚麻酸是药物还是植物？

科学的讲，月见亚麻酸是月见草籽油中的一类成分，也是月见草油中起药理作用的重要成分。

月见草本身是一种植物，为桃金娘目柳叶菜科月见草属的一个植物种。原产北美（尤加拿大与美国东部），早期引入欧洲，后迅速传播世界温带与亚热带地区。在中国东北、华北、华东（含台湾）、西南（四川、贵州）有栽培。

月见亚麻酸：月见草油是由月见草的种子经榨取并精制得到的脂肪油，含Y~亚麻酸7.5%（g/g）以上，目前国内外生产的γ-亚麻酸主要来源于月见草，月见亚麻酸的称呼估计也源于此。

月见草油含多种脂肪酸，药理作用广泛，在医药、营养保健及护肤化妆等领域均有应用。

在医药方面主要用于调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效。月见草油虽然来源于植物，经过提取、精制后用于药品是作为化学原料药来管理的，现有的药物制剂以月见草油胶丸为主，用于防治动脉硬化、降低血脂等。

月见草的功效与作用及禁忌有哪些？

月见草的功效与作用及禁忌有哪些？

月见草具有强筋骨、祛风湿的功效。还有治疗风湿症以及筋骨疼痛等病症的作用。不过，由于月见草中含有月见草油，因此未成年人、月经期女性以及月经量多的女性都不宜服用。

月见草是柳叶菜科月见草属植物月见草的根，又叫山芝麻、夜来香。现代研究表明，月见草含有脂肪酸，主要包括亚油酸、γ-亚麻酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、顺-6，9，12-二十八碳-三烯酸、顺-9，12，15-二十八碳-三烯酸等成分。具有降血脂、抗动脉粥样硬化、降低血清总胆固醇、升高低密度脂蛋白胆固醇、升高高密度脂蛋白胆固醇、抗动脉粥样硬化、降低三酰甘油含量、抑制脂肪细胞增大、调整胃肠道吸收功能、减少体内脂肪蓄积、抗脂肪肝、抗心律失常、抗炎、抗血小板聚集、防止血栓形成等作用。

本内容由北京中医药大学东方医院 药剂科 主任药师 曹俊岭审核

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