鸡蛋快速壮阳方法,一天一个鸡蛋，对男人真的好吗?

一天一个鸡蛋，对男人真的好吗？

先看一下一个鸡蛋中的营养成分有多少（均值）：

看了想必大家都知道，以上营养在一定范围内基本都是对人体有益的。那麽会不会对人体有害呢？这也就自然落在了另一个问题上：会不会有营养成分超标？绝大多数营养成分是不会的，唯一一个让众人担忧的就是“胆固醇”了。

许多人都认为，我们食用的鸡蛋越多，吃进去的胆固醇也就越多，那麽血液中的胆固醇含量就会越高，自然胆固醇（含量）越高，就越容易得冠心病。那麽，人体一天食用多少胆固醇算“超标”呢？

科普一下：人体内的胆固醇大部分是自身合成的，其量的话大约为1000mg。上面我们也看见了，一个简单胆固醇含量大概为585mg，离超标值还有一段距离。退一步来讲，一天摄入胆固醇含量超过1000mg了体内胆固醇含量就会超标，就会得冠心病吗？

并不会。每天吃一到三个鸡蛋和吃其他食物代替，人体中的总胆固醇含量还是基本相同。有专家曾表示“想降低胆固醇，最有效的方法是严格控制总脂肪摄入和饱和脂肪的摄入”。

所以不难看出，每天吃一个鸡蛋对男人（人体）是有益的。当然，像冠心病、高脂血症、高胆固醇血症患者，肾功能不全者，肝硬化血氨升高者，蛋白质过敏者，胆结石者还是不要吃鸡蛋了。

在这里也额外说一句，“综合概括，带壳水煮鸡蛋是营养成分最高的”。

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啤酒加生鸡蛋能大补吗？

要回答这个问题要了解两方面。

第一是单独吃枸杞有什么功效？

第二是，单独吃鸡蛋有什么功效？

第三鸡蛋和枸杞一起煎的时候会不会产生什么反应？

首先，来了解一下枸杞的功效。在＜中国药典＞里面的对枸杞的功效描述是：主治虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。这算是比较权威的说法了。从中国药典的描述可以知道，枸杞确实有壮阳的效果。

其次，来了解一下鸡蛋的功效。确切的说鸡蛋不能叫功效，因为它根本不算是药。所以，对鸡蛋，我们要说营养价值，因为它是食物。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，同时.鸡蛋还富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。

接下来要看最重要的一个问题，枸杞和鸡蛋一起煎会不会产生什么特殊的反应！研究表明枸杞主要成分是枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素，鸡蛋主要成分是蛋白质和卵磷脂。两种东西放在一起炒的过程就是两种东西放在一起加热的过程。如果你是化学出身的，你一定会知道，这些物质混在一起是不会产生什么化学作用的，也就是不起反应。

既然不起反应，那在一起炒就不会衍生出什么特别的功效出来。所有不是说放一起炒就有壮阳的功能，即使不一起炒，枸杞叶有一定壮阳的功能。

至于为什么会有鸡蛋和枸杞一起炒有壮阳的功能这一说法！我想是因为，鸡蛋做为一种比较受大众欢迎的食物，而枸杞做为一味药，为了让更多的人吃得下这味药，就有人发明了把枸杞和鸡蛋一起炒起来吃的做法，这样让这味药既是药，又是一道食物。

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