有什么祛痘祛痘印良方？

首先咱们要弄清楚痘痘产生的原因。一般来说痘痘产生的因素大概率是以下几种：

第一种：由于肌肤缺水，细胞长时间得不到营养，就会分泌油脂保护我们的肌肤，也就是常见的出油，那么在清洁不到位的情况下，长时间下来就会堵塞毛孔，逐渐的就会产生痘痘。

解决方法：这种情况的痘痘，我们首先要解决肌肤清洁问题，选适合自己肤质的洁面产品，尤其是爱化妆的朋友，也可以配合硅胶洁面仪作深沉清洁工作，然后重点是要做补水工作，因为出油的根源在缺水，千万不要陷入使用去油控油的洁面产品的坑。不然的话会破坏肌肤的屏障，肌肤角质层变薄等。个人推荐可以用一些较为温和的补水产品，比如玻尿酸，像福瑞达玻尿酸就非常棒，全球最大的玻尿酸生产厂家，价格平民又好用。再可以选一些无酒精，无铅汞，无激素，无荧光剂类的补水面膜与锁水产品。像朴妆的蛋蛋面膜，可以有效祛痘，消除痘印。

第二种：反复发作的痘痘，这个时候应该留意使用的护肤品，是否安全，很可能为药物过敏型，激素脸的表现就是反复爆痘痘

解决方法：尝试更换护肤品，刚开始会出现肌肤的应激反应，比如肌肤红肿，痒，疼等症状，很多人会以为是跟换的护肤品有问题，又换回原来的护肤品，感觉症状消失了，那就会在激素的道路上越陷越深。我们可以观察产品的成分表，比如EDTA二钠，就是权威的排金属毒素的成分，可以与金属铅汞等离子结合，在水的作用下排出，表现为排毒期间肌肤发黑。再比如PEG-40氢化蓖麻油，它是护肤品中的隐形B超，可以检测肌肤是否含有激素等毒素，表现为排毒期肌肤发红，发肿，痒。排毒是个过程，需要坚持一段时间，那么你的肌肤就会慢慢变好。

第三种：突然间的爆痘，有可能是熬夜，便秘，辛辣刺激性饮食所致，由内分泌紊乱造成。

解决方法：调整作息与饮食是关键，但很多时候出于现实条件不允许，那么我们可以用一些酵素，益生菌之类的帮助我们调节身体机能，这类痘痘基本上来的快，去的也快，不必太担心。

希望对你有用[耶]

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1、合理饮食，尽量少吃上火食物

合理调配饮食习惯，那样才能有效防止青春痘的发作。在饮食上不易吃过分酸辛辣的食物，那样会影响毛囊安排促进毛细胞发作发炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆制品等，多多补充维生素也是有助于皮肤排毒的。

2、坚持用洗面奶洗脸

最少要坚持早晚使用洗面奶来洗脸，用具有保湿效果的洗面奶来洗，帮助肌肤水油平衡，使肌肤得到清洁，毛孔得到透气，才不会油腻腻地堵塞毛孔，而加重痘痘肌的恶化情况。

3、拍拍爽肤水

洗完脸可用些爽肤水来保湿肌肤，倒适量的爽肤水在手上，轻轻地拍打脸部，按摩脸部，使肌肤吸收营养成分。建议选择清爽保湿类的爽肤水，不要选择含有酒精成分的，酒精成分会刺激痘痘。

4、使用芦荟汁液祛痘

芦荟是一种非常好的天然美容品，在诸多的美容护肤品当中都有芦荟的提取液，芦荟是杀菌消炎非常好的植物，那么芦荟对于祛痘就有着非常好的功效，它能够帮助肌肤排出毒素。将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干净的肌肤上，20分钟后，清洗干净，便能够起到非常好的祛痘效果。

有什么真实有效的祛痘方法？

谢谢邀请。今天就跟大家来分享一下，祛痘神器，理肤泉祛痘纯干货分享！

长痘不分年龄，17年的时候我突然全脸爆痘看完医生心理没底在网上做了一堆功课，当天买回来理肤泉祛痘系列的4支乳霜，时隔两年我还是要说：感谢理肤泉，拯救了我的烂脸！！

这张年初素颜照可做参考。

废话不多说，下面我就来一一分析这四支乳霜各自功效及用法。小红书字数限制1000字

就分两篇发完吧～

纯纯的干货，记得收藏以备不时之需哦~

K乳 （清痘净肤精华乳） 30ml 铝管包装

我购买的是K，新版是K+，据说配方相对更温和一些

K乳针对的是脸上的粉刺黑头（鼻子上的赃物堵塞）和白头闭口（脸上摸起来硬硬的小疙瘩）；主打温和地清理毛孔、调理肌肤，利用水杨酸疏通毛孔祛除闭口，同时也预防痘痘的产生。很多严重痘皮都会选择定时刷酸，但由于浓度的把控及肌肤的敏感程度不同，很多人在刷酸后会产生不耐受从而过敏的现象；而K乳1.5%的水杨酸含量让敏感皮也可以安心调理闭口问题。

K乳用法：油皮需要祛黑头去闭口的建议一周两到三次涂抹于患处（切记避开皮肤破损处），中性or偏干的皮肤一周一次即可。虽然官方说可以全脸涂抹，但毕竟酸类护肤品，我觉得还是减少全脸刺激为妙。

注意：有的人用K乳后会出现爆痘的情况，基本是因为水杨酸将闭口逼出来变成痘痘，配合DUO+和A.I一起即可，当然如果爆痘一直消不下去还是建议去皮肤科看一下。

DUO+乳 （清痘调理精华乳）40ml 软管包装

DUO+乳针对初期痘痘，即稍有红肿但还没发出来的闭合型痘痘；配方中的烟酰胺可以抑制痘痘；LHA辛酰水杨酸能疏通毛孔祛除老废角质；PO净化因子协调滋生痘痘的微生物；锌PCA减少油脂的分泌；以上四种成分结合能有效地将痘痘扼杀在摇篮里；再配合上神经酰胺及APF活性成分，在制痘的同时达到预防深色痘印和防止反复爆痘的效果。

DUO+乳用法：对于反复长痘，如青春痘、姨妈痘或者上火长痘的人，就很适合备一只，一有苗头就将DUO+乳点涂在痘痘上，基本第二天就会看到痘痘冒白尖，这证明它已经将闭合的痘痘成功催熟，只要正确清理或者配合A.I乳处理就可以啦，痘痘催熟了才会好，闷在那边可不是好事。

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

怎样祛痘痘和痘印呢？

怎么去除痘痘和痘印？ 长痘痘已经够让人烦恼了，你更别说痘痘好了之后会在脸上留下痘印，痘痘和痘印是很多人都存在的皮肤问题，不管在我们身上的哪里呈现出来，都会让人十分担心和烦恼，更影响外观和心情。 在消除痘痘的情况下，我们必须要饮食清淡饮食过于辛辣油腻可能是导致痘痘发生了最重要的一个原因，因为这些食物很有可能会在我们的体内留下毒素。然后毒素累积过多而又无法排出的时候，就会在我们脸上出现痘痘。 面部清洁也要到位，洗脸的时候不能仅靠清水来清洗么，要搭配一些洗面奶。如果不用洗面奶清洗的话，女生平常比较喜欢化妆，就有可能会导致化妆品里面的化学物质残留在我们的皮肤上。 以下婷妹有两种亲身使用过的方法。 1：芦荟胶可以说是我们平常很常见的一种东西，但也可以说是护肤品，在我们脸上有痘印的时候，就可以用芦荟涂在脸上，坚持使用一段时间就会发现痘印不仅淡化了，而且皮肤也会变得白嫩。 2：生姜也是一种可以有效去除痘痘和痘印的东西，我们先将生姜洗净切片，然后贴在有痘印的地方，再贴生姜片的时候可以在脸上敷一片面膜，这样的话既可以有效地去除痘痘和痘印，同时也可以给没有痘印的地方补水。这样生姜片也会不那么容易的掉落下来。 当痘痘和痘印已经好的差不多了的时候，我们就要防止痘痘的再次出现，这个时候我们就要注意生活习惯和作息，不仅要在饮食方面注意，还要在睡眠时间和生活上的小习惯要特别注意。 婷妹儿在视频中有详细的解答