哪种水果养胃？

木瓜含有木瓜酶，有助于分解和增强蛋白质吸收。能缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃和治疗胃痛的好食物。石榴味甜，具有生津止渴、润燥的功效。石榴有酸味，可用于治疗胃痛、腹泻等疾病。此外，石榴还含有vc、苹果酸等有助于消化和降血脂的物质，对肠胃有一定的调节作用。

胃不舒服怎么办，怎样保养胃？吃哪些水果蔬菜养胃？

一天之际在于晨，胃不舒服的话更要在饮食上下功夫。首先伤胃的食物肯定要控制着吃了，比如辛辣的东西和不易消化的食物。我的父亲前段时间才做了胃切除手术，他半辈子都是饮食不规律，所以每顿多少都要吃点东西。最重要的就是早晨，吃点清淡的小米粥和蔬菜，多忙都要吃点早餐，千万不要被现在的快节奏生活打乱了一日三餐

空腹吃什么水果最养胃？

空腹吃苹果，橘子，桃子，石榴等富含维生素的水果养胃，胃不好主要是由于饮食不良习惯而造成的，平时尽量避免温热性、凉性的水果，不要暴饮暴食，吃易消化的食物，同时吃富含丰富的果胶，可以保护胃黏膜。

脾胃虚弱最怕哪些水果？

脾胃虚弱最怕哪些水果

脾胃虚弱的人不宜多吃香瓜、柿子、葡萄柚、草莓、荸荠、西瓜、香蕉、梨子等水果，因为这些水果性味寒凉，可能会导致患者腹痛腹泻。

脾胃虚弱者消化能力差，整体上饮食应以易消化食物为主，饮食上平时多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不能吃太多生冷、油腻的东西，注意休息，适度运动。

脾胃虚弱可以吃的食物：①大枣：性温、味甘，具有益气补血、健脾和胃的功效，含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等，大枣的量也应适度，以防滋膩碍胃。②山药：味甘，性平；归肺、脾、肯经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。③小米粥：口味清淡，清香味，具有制作简单，健脾养胃的特点，小米能开肠胃、补虚损益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。④莲藕：能消食止泻，开胃清热等功效。

脾胃虚弱，症状严重，应及时就医，以防延误病情。

本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核

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什么水果吃了对胃好？

患者如果胃不好的时候可以吃一些苹果，因为苹果能够缓解便秘，也能够缓解腹泻，也可以多吃香蕉，香蕉的话也能够达到润肠通便的效果，也可以吃一些桃子或者山楂对胃部都是有帮助的，能够改善患者出现的消化不良，也有一定的补气生津的效果，能够健胃消食。