中国人的养生之道？

喝茶，红枣枸杞，泡脚，多吃蔬菜粗粮

养生之道在于知足常乐，下联是？

养生辶道在于知足常乐，下联是幸福养满定要心态潇洒。知足常乐是身体健康的保证，养生更要幸福美满要知足常乐更要好的潇洒的心态。知足常乐不攀比潇洒心态活的更有精神读i卖书谈啖心做做善事养生辶道在于知足常乐，幸福生话定要潇洒心态。。

养生之道的道指什么？

养生所主张的“道”，是指天地万物的本质及其自然循环的规律。自然界万物处于经常的运动变化之中，道即是其基本法则。《道德经》中说：“人法地，地法天，天法道，道法自然”，就是关于“道”的具体阐述。所以，人的生命活动符合自然规律，才能够使人长寿。

道教养生思想中，“清静无为”、“返朴归真”、“顺应自然”、“贵柔”等主张，对中医养生保健有很大影响和促进。

养生之道经典句子？

养生之道下一句是:1情之贵淡，气之贵和。惟淡惟和，乃得其养。

苟得其养，无物不长。

动以养身，静以养心。动静相济，才能养生。2送你养生之道：头发宜常梳，脸面宜常搓；眼睛宜远看，耳朵宜轻弹；唾液宜常咽，浊气宜常呵；肢体宜常摇，足膝宜常动；脊背宜常暖，腹部宜常摩。

养生之道的道，指的是什？

养生主要是遇到事不急躁，不慌不忙。再一日三餐之间要注意时间，早中晚要按时吃，对于天气变化也要注意。休息时间更要注意每天要早睡早起。养成一定的规律，做到戒骄戒躁！不做剧烈体育运动。坚持早晨跑步，读书的好习惯。晚上，按时做日记或生活记录笔记。