解酒什么方法最好最快,什么东西可以解酒？有什么小妙招吗?

什么东西可以解酒？有什么小妙招吗？

最常见的方法就是酒醉后喝蜂蜜水。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以加速酒精的分解和吸收，因此酒精可以更快的从血液中被清除，而且果糖可以不经消化系统，直接就被人体吸收，这比在医院里输液解酒来的还要快呢！与此同时，还可以缓解酒醉后的头痛，可以说是最简单有效的解酒妙招了；第二种方法是用醋来解酒。在白醋中加少许白糖或红糖，再加适量的水，加热后服用，可以减轻酒精对身体的伤害。因为酸遇到酒精便会生成乙酸乙酯和水，一次性全部喝光，体内的酒精可以更快的消化分解。

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胡晓衡

国家一级公共营养师

原中国人民解放军总医院（301）合理用药药师

醒酒最快的方法是什么？

怎么快速醒酒？

快速醒酒可以使用市面上的解酒产品，包括中草药类、肽类、蛋白类、蜂蜜类、维生素类。

中草药类解酒产品可以抑制酒精在胃肠道的吸收，促进酒精的分解与代谢。肽类多为玉米肽及花生蛋白肽类解酒产品，可以抑制血液中酒精浓度的升高，达到醒酒目的。蛋白类解酒产品主要为各种解酒乳饮料，主要通过乳制品与酒精混合使蛋白质凝固，在胃表面形成一层保护膜，隔离酒精在胃内的进一步吸收，减轻醉酒程度。蜂蜜类解酒产品主要是利用蜂蜜中的特殊果糖，可有效分解和吸收酒精，从而起到快速醒酒的作用，消除酒后头痛、头晕现象。维生素类解酒产品主要利用维生素可有效促进酒精在体内分解的原理，缓解醉酒状态。

酒精为纯能量饮品，营养价值极低，是很多慢性疾病的致病因素或危险因素，建议尽可能不喝酒或科学限量饮酒。任何醒酒措施都不能完全缓解酒精对身体的伤害。

本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核

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醉酒后你有什么快速的醒酒方法？

对于酒醉之后快速醒酒的方法如下所示：

1、淡茶解酒

酒后不宜喝浓茶，但是喝点淡茶或者一些专门解酒的茶是可以达到解酒的作用的，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

2、绿豆醒酒法

取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

3、糖水醒酒法

取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

4、醋醒酒法

取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

5、藕醒酒法

将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

6、番薯醒酒法

醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

7、酸奶醒酒法

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

8、甘蔗汁醒酒法

醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

9、橄榄醒酒法

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

10、桃子醒酒法

李时珍在《本草纲目》中早就记载了桃子能够解酒。实验发现，将桃肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

喝醉了怎么醒酒简单粗暴点？

喝酒喝多了浑身难受，严重的还会出现呕吐，头痛，头晕，意识障碍等表现。从健康饮食的角度考虑，虽然适量的饮酒对健康有好处，但是，很多朋友一看见酒，就情难自禁，把持不住了。那么，喝醉后如何快速醒酒?

1、喝醉酒之后可以适当的喝点蜂蜜，不仅可以快速醒酒而且还能有效缓解醉酒引起的头疼、有利我们的健康。

2、快速解酒可以吃水果或者喝水果汁解酒，比较常见的解酒水果有葡萄、橙子、苹果、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外还有催吐、缓解头疼等功能。

3、绿豆汤和绿豆沙都有着非常棒的解酒作用，所以生活中快速解酒可以取适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂然后煮成汤饮用即可。

4、用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下可以起到醒酒解热的作用、效果还不错。

5、这是比较简单常用的解酒方法，就是拿毛巾冷敷额头，这种方法解酒的速度并不如之前介绍的快，但是胜在经济方便而且随时可以使用。

6、如果醉酒非常厉害，那么适当的用白醋加一点点白糖，将其搅拌均匀然后喝下，也能起到非常不错的解酒效果。白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。

7、酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。

8、盐水解酒法，喝大了，肚子里肯定不舒服，想呕吐的感觉，十分的难受，那么这时可以找个杯子，放入一些食盐，对入一些白开水，温温的喝下去，醒酒速度很快的。

9、喝苏打水。苏打水属于碱性，能够迅速中和胃酸，对酒后引起的胃热，呕吐，反酸等有很好的帮助，还可以中和身体因喝酒导致酸碱失衡。(文章图片来源于网络，如有侵权，请联系删除)

白酒喝多了，第二天特别难受还要上班，快速解酒的好方法有吗？

谢谢邀请。“饮酒”一事，乃生活中“比较普通的一件事情”；亲朋聚会要喝酒，朋友谈事要喝酒，就连举办一个仪式，也要加以酒水的点缀。值得重视的是，任何酒水中都会含有一定量的酒精，有酒精的摄入，就必然会对身体产生一定的伤害；喝酒会让人感到难受，那么生活中该如何解酒？所谓的“快速解酒”，真的可以实现吗？聊聊解酒，谈谈养生，爱喝酒的您应该这样做。

“快速解酒”，根本不存在：

“江湖”中有很多关于“快速解酒”的传说，有的用蜂蜜解酒，有的用酸奶解酒，更有甚者会选择用解酒药解酒。然而，喝酒是一个过程，解酒（代谢酒精）同样是一个过程，生活中提到的“快速解酒”根本不存在。

酒精的代谢是一个繁琐的过程；饮酒之后，酒精会进入身体，除了一小部分会通过呼吸道或排尿代谢排出体外后，绝大部分（90%左右）会由肝脏进行代谢。

进入肝脏之后，酒精会在乙醇脱氢酶的作用下先分解转化为乙醛，再接下来会在乙醛脱氢酶的作用下转化为乙酸。

想要产生真正意义上的“解酒”效果，达成快速解酒的目的，我们只能通过改善乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量和活性来作为；除此之外，我们还能做到的就是“延缓酒精在胃肠道的吸收，降低乙醇的浓度”。

请您明确，乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量和活性是靠“遗传”来决定的，靠外界、后天行为根本无法补充。所以，靠改变酶类物质（量和活性）来加速解酒根本“无从下手”。

“快速解酒”不合理，请做到“科学解酒”（延缓酒精在胃肠道内的吸收）：

严格限量：

第一条法则，同时也是最重要的解酒法则，就是“能少喝，尽量少喝”。限量饮酒，减少酒精的摄入量，减轻对身体的伤害，这是最有效的“解酒方法”。

如果您问我这个量该如何控制，男性单日摄入酒精的量要少于25克，女孩子则要少于15克。

饮酒之前“动动嘴”，给胃肠起到缓冲作用：

拒绝“空腹饮酒”，你会活得更加健康。饮酒之前吃点新鲜食物，无论是新鲜蔬菜还是粗杂粮主食，都可以给酒精的代谢赢得一些时间，以此达成解酒的目的。