湿气太重,都有什么表现?

你是否会感觉到口干舌燥,困乏无力,体重上升、皮肤干燥瘙痒、也可能头脸油腻、浑身没有精神。稍微多吃点东西就会胃难受、大便干燥、肚子胀……等

如果你确定身体没有其它疾病,那最大的可能是:你体内湿气太重了

1,看舌头:如果你发现舌苔厚腻,上面像铺了一层类似苔藓一样的东西……倘若常年如此,那说明你体内湿气相当严重了……此时,舌头还会出现另外一种现象:边缘有锯齿。这是水湿太重,舌头变的胖大,和牙齿挤压而形成的。

2,看大便:如果你上厕所的时候,想拉又拉不出来,大便溏稀不成型,容易粘在马桶壁上,擦屁股需要用很多手纸……这说明你湿气太重了……因为正常的大便呈金黄色的圆柱体,排便会非常顺畅。

这不是湿气仅有的症状,实际上,湿气对你造成的伤害是全身上下的……你的健康,精神状态,容貌体形都会遭受巨大的伤害……只是你还蒙在鼓里…

湿气重吃藿香正气可以吗

可以啊,藿香正气水或者丸本来就是芳香去湿,理气健脾的,尤其在夏季可以治疗暑热引起的腹痛腹泻。

藿香正气水可以去湿气

藿香正气水是有去湿气的作用的,如果体内湿气比较严重,是可以少量饮用藿香正气水进行调理的,但重要的还是需要做好自我的饮食调理和情绪方面的调理,才有利于病情的逐渐康复,不要吃一些酸辣的食物,同时少吃一些太油腻的食物,保证良好的休息才有利于恢复。

藿香正气水

[功能主治]

解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。

[注意事项]

1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物,饮食宜清淡。

2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

4.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

5.吐泻严重者应及时去医院就诊。

6.本品含乙醇(酒精)40%~50%,服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。

7.严格按用法用量服用,本品不宜长期服用。

8.服药3天症状无缓解,应去医院就诊。

9.对本品及酒精过敏者禁用,过敏体质者慎用。

10.本品性状发生改变时禁止使用。

11.儿童必须在成人监护下使用。

12.请将本品放在儿童不能接触的地方。

13.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

脾虚湿气重吃什么药?

脾虚湿气重者可以服用五苓散、参苓白术丸、藿香正气水等中成药来调理。

1.五苓散:具有温阳化气、利湿行水的功效,可治疗阳不化气、水湿内停所致的水肿,缓解小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮等症状。

2.参苓白术散:具有补脾胃、益肺气的功效,可治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等。

3.藿香正气水:具有解表化湿、理气和中的功效,用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒、头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。

4.薏苡仁、山药、茯苓、大枣等中药饮片,也可起到健脾祛湿的功效。

此外,还可以选择拔罐、刮痧等具有行气活血、祛瘀、排毒、祛湿作用的中医理疗,以达到健脾祛湿的目的。

体内湿气重能喝藿香正气水吗

有一定效果,藿香正气水使用于外感风寒、内伤湿滞者,如果单是体内湿气重,该药就不适谊了,应该选用单去内湿的药。

祛寒湿:藿香正气

如果真的中暑了,在非常热的环境里面汗出得太多了,气阴两伤,服用“藿香正气水(丸、散)”会越来越糟糕的。而寒湿导致的外感(胃肠型感冒),吃“藿香正气”就好。

现在,不知道从什么时候起,很多人说“藿香正气”是治疗中暑的,于是很多单位在夏天都把它作为福利来发送,其实,这个方子是用来祛除寒湿的。

为什么“藿香正气”在夏天用的多呢?因为夏天人们喝冷饮多,吃生冷水果多,所以导致脾胃寒湿重,现代社会又加上了空调冷气,那么外邪就容易入侵,此时用“藿香正气丸”是有效的。但是,如果真的中暑了,在非常热的环境里面汗出得太多了,气阴两伤,服用“藿香正气”会越来越糟糕的,因为是热上加热,你给酷热中汗都快出没了的人喝“藿香正气水”试试?喝完了立刻鼻子“冒火”。

其实,如果真的中暑了,此时 补充津液 是第一位的。民间一般服用 绿豆汤, 或者用 西瓜皮(西瓜翠衣)熬汤 等方法,西医用补充体液,纠正电解质紊乱等方法,这些都有很好的治疗调理作用。我觉得,“藿香正气”能够治疗中暑的说法之所以如此盛行,主要是因为现在真正中暑的时候太少了,除了一些特别辛苦的工种,一般人很少有机会被炎热所伤。现在的夏天,大家因为冷饮和空调而导致的寒湿反而很多,所以“藿香正气”在夏天大有作为,于是,大家就把它和夏天紧密联系起来了。

六月的一天,有位来自江南的朋友因为感冒后头痛、拉肚子、身上冷,向我咨询。当时,我看到他舌苔满布,就问他恶心吗?腹泻吗?——腹泻。他来自江南,而此时江南的气候大环境是湿气重,又正逢雨季,差不多天天飘着小雨,吹着冷风,房间里也开着空调。综合这几个因素一想,于是我明白了,他的这些症状是受了寒湿导致的,在现代医学里面这是胃肠型感冒——在感冒的同时,出现了上吐下泻等脾胃症状。此时用普通的治疗感冒的方法是没什么效果的,必须去除寒湿,他的身体才能康复。

于是我告诉他买“藿香正气水”和“藿香正气丸”(以我的经验,如果寒湿感冒,头痛,或者呕吐,就用“藿香正气水”,让药力在上中焦起效;如果腹泻,则用“藿香正气丸”,让药力在中下焦起效)。结果他服用后第二天,感冒就明显好转,腹泻也停止了。

(1)“藿香正气水”(液体剂型,由水煮及酒浸制而成,起效主要在上焦)

适应症:有明显呕吐、头痛等症状。服用方法:可先将药水倒在杯中,再冲入约30毫升左右的热水趁热饮服,十分钟后再饮一杯热水。在孩子患了寒湿导致的外感的时候,也可以用棉球,蘸了“藿香正气水”,放到肚脐里,外面用创可贴覆盖,一般晚上用,第二天就可以见到明显的效果。也可以将“藿香正气水”倒入温水中,用来泡脚,也有同样的效果的。

注意事项:

①服后要避风,让身体微微有汗时最佳;

②服药时要忌食生冷、荤腥、油腻、酸辣等食物;

③对酒精过敏或不能饮酒者应慎用或改用其他剂型。

(2)“藿香正气丸”(最常用的剂型,是散剂的变形,尤其是水丸,效果更好)适应症:一般的情况都可以用,如果是腹泻明显,我更推荐使用这个剂型,因为丸剂会融化的慢些,一般对于中、下焦的效果更好。

(3)“藿香正气软胶囊”(中药的新剂型,容易服用、口感较好)

适应症:对于脾胃等中焦的症状明显的,我会主要用这个软胶囊。

(4)“藿香正气丸”(小粒的那种水丸,不是大蜜丸)一般情况下,使用“藿香正气丸”就可以了。

(1)有高血压、心律失常、心脏病、肝病、肾病等严重慢性病者,孕妇或正在接受其他治疗的人均应在医师指导下服用。

(2)应严格按照用法用量服用,婴幼儿、年老体虚患者应在医师指导下服用。切记,婴幼儿和年老体弱者,必须要让医生来分析处理!自己抄方子,冒险用药,这是对自己和家人不负责任的做法。

(3)患者服用三天后,症状无缓解,或出现其他严重症状时,应停药,并去医院就诊。

(4)连续服用应向医师咨询。

(5)除非在医师指导下,否则不得超过推荐剂量使用。

(6)该药应放置于儿童不能触及处。

(7)过敏体质者慎用。

(8)不宜同时服用滋补性中成药,饮食宜清淡。

“藿香正气”的主要成份是:

这里面的药物大多数是祛湿的,基本上是温热药,最让人叫绝的就是:在治疗外感病的过程中,这个方子里面并没有任何我们通常意义的解毒的药物,没有那些在药物实验中所谓的杀灭细菌病毒的东西,可是却能治疗此类疾病,这其中的奥妙,确实值得人好好体会。

这个方子里面,藿香发表解暑,芳香化湿,理气和中,为主药。紫苏叶、白芷解表散寒,和中去湿,为辅药。厚朴、大腹皮燥湿除满,行气宽中;陈皮、半夏理气和胃,降逆止呕;白术、茯苓补脾益气,利湿和中,共为佐药。生姜、大枣既能调和营卫,又能调和脾胃;甘草健脾和中,调和药性,共为使药。诸药合用共奏解表祛暑,化湿和中之功。