艾草热水泡脚害了多少人（艾草热水泡脚多久一次）

艾叶草泡脚有四大禁忌，你知道指的是哪四个吗？

艾草，可以抗菌、温经、去湿、散寒、止血、消炎，我们日常生活中经常拿来泡脚。今天就给大家说一说用艾草泡脚应该注意的方法。艾草浸泡脚具有多种功能，如回血、除湿散寒、祛脚臭、湿疹、改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不良、手脚麻木或瘀血。然而，用艾条泡脚的方法非常重要，所以用艾草泡脚对身体有很多好处，但不是每个人都适合。下面将告诉你用艾草浸泡双脚的好处和一些需要注意的问题。

如果你是一个体虚或者有气血不足的人，请不要用艾叶直接放入水中给你泡脚，应先补补元气,等到气血方刚时去用艾草泡脚最适宜。

有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在医生的指导下用泡脚。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了。

泡脚不要泡的太久，半小时左右即可，时间过长会对自己的心脏造成伤害，一般二三十分钟就可以。

吃完饭后最好一小时后泡脚或者睡觉前泡脚，因为在这时间段我们的肾经比较活跃。

这些人群应慎用艾草泡脚 1、阴虚血热者不宜泡在《本草备要》、《本经逢原》都有提到，阴虚血热者不宜使用艾叶。此类人群用艾草泡脚不仅不能达到保健身体的效果，还会令生日出现亏损，影响健康。阴虚血热者症状表现： 1、全身证候：颧红潮热，五心烦热，夜寐不安，咽干口燥，唇红。 2、舌象：舌质红，少苔或苔花剥。

3、脉象：细数。女性表现为月经周期提前，经量或中等或减少，色鲜红。有脚气或是脚部受损不宜泡脚气较为严重时或者是脚部有炎症和皮肤病患者，用热水泡脚会加重病情，因为这样很容易造成伤口感染，反到会对身体产生不利的影响。特殊人群不宜泡儿童、孕妇、处于经期的女性以及老年人，低血压、贫血症状、糖尿病等人都应慎用艾草泡脚，以免对健康造成伤害。

艾草热水泡脚害了多少人

长期用艾草泡脚危害更大。

艾草具有通经活络的功效，如果长时间泡脚，会导致身体虚弱，引起身体头晕、恶心、呕吐，还会引起身体上火，用艾草泡脚时，要注意水温和时间，首先，尽量保持在40度左右，保持半小时，如果时间太高或太长，都会影响您的健康。

用艾草泡脚时，可以到当地正规的中药房咨询。在专业中医的建议下，选择更适量的泡脚，可以减少对身体的伤害。

为什么艾草不能天天泡脚

过量使用艾叶会导致人体乏力、头晕、头痛，有时还会出现抑郁或气血亏虚的症状。通常，每周用艾叶泡脚1-2次就足够了。此外，艾叶泡脚的时间也不宜过长。夏季炎热，最好不要用艾叶泡脚，容易出现上火的症状。

艾草泡脚多久一次为宜

一般情况下，可以每周用艾草泡脚1~2次，但也可以根据自己的情况进行合理的调整，艾草泡脚有一定的驱寒除湿效果。

建议每天睡前泡脚20分钟左右。另外，要养成良好的生活作息时间，尽量不熬夜，保证充足的睡眠，饮食中多吃维生素含量高的新鲜水果。请注意，不必每天用艾草泡脚。如果一定要每天泡脚，可以选择每周用艾草泡脚1到2天，其他时间可以用热水泡脚。

经常用艾草泡脚对身体好不好？有什么副作用吗？

1.艾草泡脚的好处是祛寒，去除体内湿气，温经通络的功能。艾叶有很强的祛寒效果。使用艾叶足浴能有效促进体内血液循环，将体内的湿冷之气排出体外。艾叶可以疏通我们的十二经脉，调节体内阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血的循环自然变得更加顺畅。气血健康了，体内的寒气自然就消失了。而且由于缺乏运动，现代人普遍存在过度寒冷和潮湿的情况，艾叶可以很好的治疗这种情况。

2.艾草泡脚的好处是可以去脚气。因为现在很多人爱穿运动鞋、布鞋、皮鞋，把脚裹得紧紧的，久而久之就容易得脚气；如果坚持艾叶泡脚一段时间，也能缓解脚气！

3.艾草泡脚的好处是可以治疗寻常疣、扁平疣。摘鲜艾叶，揉搓至汁液流出，在疣面搓至皮肤微热或微红，但不要搔抓皮肤，每日两次。治疗习惯性流产和不孕症。将点燃的艾条放在肚脐附近的腹部，让烟雾沿着肚脐附近的穴位逐渐进入体内经络，疏通经络，气血。同时对子宫和卵巢有非常好的调理作用，长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕症。

4.艾草泡脚的副作用会导致脑部供血不足，从而出现头痛头晕等症。艾叶泡脚次数过多，会使得身体严重亏损，起到反效果。水温过高时，容易烫伤，并且不能很好的泡脚，无法起到应有的保健功效。有禁忌症的人群用艾叶泡脚，会加重身体负担，或者是出现身体不适。当脚部皮肤有破损时，用艾叶泡脚可能会影响到破损肌肤的愈合。

5.艾草泡脚的副作用会导致内火过盛，过敏体质的人群，用艾叶泡脚可能会出现过敏反应，长此以往，会导致皮肤色素沉淀。内火过盛、阴虚体质等。不宜用艾叶泡脚。长期使用艾叶泡脚会加重内火过盛，导致口舌生疮，咽喉干燥，牙龈肿胀，眼睛分泌物增多。

用“艾叶”泡脚，对人体有哪些好处？以下几类人群或不适用

导语：说起中医养生，我们都知道常年泡脚，尤其是用温水泡脚一段时间，对身体来说是非常好的。无论是冬天驱寒还是夏天祛湿，对我们身体都会起到一个保温保湿的作用。

尤其是到了秋冬季节，很多人因为体内寒气比较多。如果睡前不泡脚的话，可能手脚就会有冰凉的感觉。关于泡脚究竟竟然有这么多功效，真的管用吗？

之前有报道说来自于江苏的一位王女士，本身因为体寒的问题，身体非常的虚弱。动不动就需要去医院打针吃药，因此，考虑是自身的体质状态，也是非常的焦急。

后来听朋友说用艾叶泡脚可以让自己的身体状态得到改善。就坚持了半年，半年之后身体确实有非常大的变化。说起艾叶泡脚的作用，首先它是可以降火的，有很多人在日常生活中是急性子。

但是有些人会非常容易发脾气，这就是肝火旺盛的一个问题。因为自己工作压力大，或者是生活中有这样那样的不顺心、不如意。就很容易有这样或那样的问题。

如果长时间坚持泡脚的话，肝火旺盛的问题就可以得到缓解。而且可以保持每一天的心情舒畅。除此之外，艾叶还可以防止咳痰以及防止过敏。艾叶作为一种中草药，它本身含有的成分是非常多的。

如果坚持用艾叶泡脚，它是能够刺激我们脚部的穴位，加快身体的血液循环。长时间坚持下去，我们体内会受艾叶各种营养素的影响，得到一个很大的改善。

像之前王女士就本身存在着咳嗽或者过敏的问题，或者一段时间之后，身体的素质提高了，免疫系统也加强了。身体的肥胖素质有了很大的改善。

除此之外，对于泡脚来说，最主要的功效就是驱寒和驱除一天的疲惫。如果你脚底的穴位没有通过泡脚或者是按摩来刺激的话，对我们身体来说并没有任何的作用。

因此，用艾叶减脂泡脚，让我们身体可以得到一个很好的调理。既可以简单方便的通经络，还可以让我们身体达到一个更健康的状态。

除此之外，一到秋冬期间，那些身体抵抗力特别差的人就很容易发生感冒。因为头疼、感冒，整个人的精神状态都会非常差劲。长时间这样还很容易引发肺炎或者是鼻炎。

美如果一天的精力特别的差，对于工作和生活都是有很大影响的。提高免疫力最正确的方法就是增强免疫力，在日常生活中一点点提升自己的免疫力。

泡脚确实是一件值得考虑的事情，那么究竟用艾叶怎么泡脚才是最正确的方法呢？

艾叶作为一种常见的中药材，因为功效比较多。因此在泡脚的时候也需要注意方式方法。首先要取30克的干艾叶，在泡脚桶中加入热水煮开以后就可以泡脚了。

当然，在泡脚的时候一定要注意要用温热的水。这样就可以让自己脚上的穴位迅速打开，还可以让自己整个身体暖和起来。那既然泡脚有这么多好处，是不是任何人都可以用艾叶泡脚？

答案当然是否定的。像婴儿本身体内的免疫力就比较低下，而且皮肤特别娇嫩。如果这个时候用艾叶泡脚的话，很容易造成体内过热，对身体还是有损伤的。

除此之外，像经期的女性以及孕妇，也是不太建议用艾叶泡脚的。艾叶本身的功效有活血化瘀的功能，对于经期来说，如果用艾叶泡脚，很有可能让自己的经血量的加大。

结束语：

另外像有脚气的人老婆尤其是特别严重的脚气的人，也不要用艾叶来泡脚，它很容易造成伤口感染，对我们身体也会造成很大的危害。

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艾叶泡脚有毒吗

艾草叶子没有毒，可以清内火，吃是没有什么影响的。晒干后还可以泡脚，是一味非常好的中药

口服大量艾叶制剂后，约半小时即出现中毒症状：喉干口渴，胃肠不适，恶心，呕吐，继而全身无力，头晕耳鸣，四肢震颤乃至痉挛（中枢神经系统高度兴奋引起），痉挛发作后全身肌肉弛缓，缺乏张力，甚至瘫痪。由于神经反射及血管本身受损，可招致子宫充血、出血，孕妇甚至流产。亦可引起肝细胞代谢障碍，而致中毒性黄疸和肝炎。由于主要作用于中枢神经系统，痊愈后亦常有健忘，幻觉等后遗症。慢性中毒者则有感觉过敏、共济失调、幻想、神经炎、癫痫样痉挛等症状出现。