一把枸杞一把药！提醒：若搭配这4种一起泡水喝，4个好处最为实在

枸杞，自古就是中医推崇备至的 养生 佳品，尤其以滋补肝肾、清虚火等功效为人熟知。

像现在非常流行的一句话就是 “人到中年不得已， 养生 杯里泡枸杞” ，正是说明了人到中年，需要枸杞等药物来 滋补肝肾 ， 调和阴阳 。

但在生活中，大多数人都是单纯的使用枸杞泡茶服用，这虽然有一定的效果。

但如果搭配这些药物一起泡水服用，坚持服用一个月，效果更强，还会有下面的四大好处，一起来看看吧。

枸杞搭配大枣，滋补肝肾延年益寿

枸杞的滋补效果比较单一，针对肝肾效果比较好，而对于脾胃则没有太明显的疗效，大枣正好弥补这一缺陷。

大枣补中益气，专门滋补脾胃，尤其对于像中老年人，出现 肝肾功能下降、脾胃吸收功能下降 等症状之后，服用枸杞和大枣的收益更高。

两者的药性极其平和，不会导致 虚不受补 等副作用，长效的滋补作用能缓慢的改善中老年人的体质，从源头上 调节阴阳 。

枸杞搭配菊花，缓解眼睛干涩、肿胀

枸杞搭配菊花，主要是针对出现了 眼睛干涩、肿胀 的人群，这类人群是由于肝火上炎所致。

枸杞 滋阴补肝肾 ， 菊花清肝、泄热，能有效缓解眼部症状 ，如果症状不严重，可以使用杭菊，更具滋补作用；如果症状较重，需要使用野菊花，清热的功效更强。

枸杞搭配黄芪，调和气血让女人找回美丽

黄芪也是一味滋补名药，补气的效果比枸杞强，两者搭配，适合气血亏虚的女性服用。

尤其像中年女性，气血受损而出现脸色不佳、手脚冰凉、头发干枯等症状，都可以用 黄芪和枸杞 炖鸡，不仅滋补气血，还能养颜乌发，一举两得。

枸杞搭配生地，滋阴补肾缓解男人疲劳感

对于中年男性而言，肝肾功能逐渐下降，这时候需要对肝肾进行调理。

而生地正是具有滋补肝肾作用的药物，两者搭配后滋补功效更强，适合伴有 腰膝酸软、夜尿频繁 等症的中年男性服用。　

被商家追捧的黑枸杞，是否真的是“软黄金”？

不知从何时起，黑枸杞竟然成为都市 养生 之人的追捧。

在商家眼中， 黑枸杞是至今为止发现原花青素含量最高的天然野生果实 ，花青素也不是什么灵丹妙药。

目前所宣称的花青素的种种功效，都是从“抗氧化”延伸出来，也并没有什么直接的临床实验数据，而且抗氧化对 健康 左右也深受科学家的质疑，自然得到了相当的科学数据。

因此，若你真的要执着于花青素，其实番茄、甘蓝、紫玉米等蓝紫色的素材水果比黑枸杞来的更加多。

关键还有一点： 便宜！

黑枸杞不神奇是个养生骗局，是真的吗

不是骗局哦，黑枸杞真的有很好的功效。不过必须是青海生长于海拔三千米以上的高原上，还要是野生的，才有用。新疆、甘肃、宁夏的不行，人工种植的也不行。

为啥黑枸杞吧骂枸杞吧骗子

是不是骗子得讲证据，不是靠一张嘴就可以颠倒黑白啦，无聊的人做无聊的事…

晟基鸿业黑枸杞就是传销的骗局，又没人知道该怎么办，家里所有钱赔入

别犹豫，马上到公安局报案，报案需准备的材料：

1、提供嫌疑人伪造的集资证件、文件、隐瞒事实的集资说明书等材料。

2、提供娣嫌疑人虚构的非法集资的“海报”。如广告、启示、通知、“特大喜讯”、“送你福音”、“最新消息”、等材料。

3、提供嫌疑集资诈骗的债券、存单、票据、欠据、支票、汇票、借据等材料。

4、受害人报警后，还应提供受骗的相关材料，需要准备的材料包括嫌疑人的一些基本信息等内容。还需提供转账给骗子的记录。

前些时间在一个卖茶叶的店铺看到有黑枸杞子，就买了一包，感觉质量很差，

黑枸杞中的原花青素能很好地对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。

黑枸杞有这么多好处，许多人会用它来泡水喝，达到保健美容的效果。但是，黑枸杞该如何泡，才能最大地发挥它的作用呢？

首先是水温：

黑枸杞中富含原花青素，原花青素的化学性质比较活泼，对光、热较敏感，加热容易被破坏，所以黑枸杞在泡水的过程中，千万不能用开水泡，建议用60摄氏度以下温水或凉水冲泡饮用。

其次是水质：

黑枸杞中的花青素在不同酸碱度的水质浸泡下，会有不同的紫色出现。当pH值小于7时，泡出来的水会呈现紫红色；当pH值大于7时，泡出来的水会呈现蓝紫色。

由于国际自来水的酸碱度标准为6.5-8.5，酸碱的跨度较大，我国北方与南方自来水的酸碱度也有所不同：北方的水偏碱性，南方的水偏酸性。根据测试，河北邢台市自来水的pH值为8.2左右，广东汕头市自来水的pH值为6.7左右。

因此，黑枸杞的花青素在不同地域的水浸泡下，会呈现不一样的颜色：北方的水泡出来会呈现蓝紫色，南方的水泡出来会呈现紫红色。