冬虫夏草的功效与作用怎么吃
功效与作用
补肾益肺、止血化痰
东北虫草归肺经、肾经，具有补肾益肺的功效，对于腰膝酸痛、阳痿遗精、肾虚精亏等病症有一定的治疗效果，还能够缓解肺虚导致的久咳虚喘。东北虫草能够止血化痰，改善劳嗽痰血。此外，东北虫草中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草多糖，能够增强机体免疫力，提高心肌功能，预防心律失常。
适宜人群
阳痿遗精者、腰膝酸痛者、久咳虚喘者、劳嗽痰血者
禁忌人群
有表邪者
不宜同食
镇静催眠药
东北虫草不宜与镇静催眠的药物同服。因为东北虫草有一定抑制中枢神经的作用，与镇静催眠的药物同服，可增加药物的不良反应。
煎服
取适量东北虫草，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水，煎煮二十分钟左右即可服用。
泡酒
准备适量的东北虫草、白酒。将东北虫草清洗干净，去除表面的水分，放入玻璃容器中，加入适量的白酒，密封保存，放置在阴凉处，一到两周后即可饮用。另外，东北虫草泡酒需要在医生指导下服用，禁忌酗酒。
煲汤
准备适量的鸡肉和东北虫草。将东北虫草清洗干净备用。将鸡肉冷水下锅，放入葱段、料酒、生姜，煮沸后捞出。锅中重新放水，加入鸡肉和东北虫草，炖两个小时左右即可食用。
冬虫夏草的功效与作用及食用方法
核心功效
增强免疫力、促进代谢、治疗便秘、调节肾功能、调节三高。
冬虫夏草的简介
冬虫夏草是麦角菌科水苏属植物，真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的干燥复合体。夏季，子囊孢子从子囊内射出后，产生芽管(或从分生孢子产生芽管)，穿入寄主幼虫体内生长，染病幼虫钻入土中，冬季形成菌核，菌核破坏了幼虫的内部器官，但虫体的角皮仍完整无损。
功效与作用
1、增强免疫力：冬虫夏草可以增强机体免疫力，也可以有效预防细菌以及病毒的感染，可以维持细胞的正常代谢。
2、促进代谢：冬虫夏草可以促进线粒体的代谢，可以为机体持续补充能量。
3、治疗便秘：冬虫夏草可以有效带走体内的有毒物质，对于患有便秘的人来说，还可以起到治疗便秘的作用。
4、调节肾功能：冬虫夏草可以调节肾功能，对于患有肾脏疾病的人来说，可以减轻病情。
5、调节三高：虫草有调节人体三高的作用，对于高血脂、高血糖、高血压有一定的辅助治疗作用。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
婴儿、急性高热患者、妇女月经期、热性体质者、高血压中风患者、肿瘤病患者、脑出血人群、有实火或邪胜者。
不宜同食
1、冬虫夏草夏不能与绿豆一起吃：因为虫草中的有效成分会被绿豆中和掉，导致其营养成分不能完全吸收，让冬虫夏草的功效不能完全发挥出来造成浪费。
2、冬虫夏草不能与胡萝卜一起吃：胡萝卜中含有芥子油会加速肠胃的消化，而虫草是需要人体慢慢吸收才能出效果，这样就减少了虫草在人体内存在的时间，将没有完全吸收的虫草排出体外，造成人体对虫草营养成分吸收过少。
3、冬虫夏草不能与酸冷食物一起吃：酸冷食物不仅会降低虫草的效果，还会对肠胃造成一定的负担，让肠胃无法有效的吸收虫草的营养。
冬虫夏草的食用方法
虫草苁蓉炖羊肉
材料：冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。
做法：羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净。冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味即可食用。
虫草的功效与作用及食用方法
1、功效：虫草能养肺阴、益肾阳，可治疗肺肾阴虚所致的盗汗、潮热。虫草有止血止咳的作用，是十分名贵的中药和保健品。虫草对于病后体弱的病人最有滋补作用，使人能够尽快恢复，精神起来。
2、食用方法：虫草木耳炖乌龟。拣选一只活的乌龟，降其放入盆中，加入热水，使其排尽尿液，剖洗干净，、淮山和枸杞子用清水浸透，洗干净，备用。白背木耳用清水浸透，使之发开，洗干净，备用。生姜、红枣分别用清水洗干净，生姜刮去姜皮，切一片;红枣去核，备用。瘦猪肉用清水洗干净，连同以上材料全部放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可食用。
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冬虫夏草功效与吃法与禁忌 冬虫夏草功效与吃法与禁忌有什么
1、虫草又称为冬虫夏草，功效是补益肺肾，具有止血化痰的功效。在临床中可以应用于虚症，比如阳痿遗精、腰膝酸软等肾功能不足的症状，还可以治疗久咳虚喘、劳咳痰血等肺脏不足的情况。
2、冬虫夏草的禁忌症是有表邪的人不能用，比如感冒、外感风寒，这些人都不适合用冬虫夏草，因为应用之后会使表邪陷里，使病情加重。虫草是一种珍贵的中药材，它的作用对于肺肾的功能效果特别好，也可以应用虫草成药，比如金水宝、百令胶囊。
虫草的功效与作用禁忌是什么
虫草的功效与作用：
1、虫草可以调节人体免疫系统功能。服用虫草有助于清除老化的免疫细胞和坏死的免疫细胞，还能够辅助对抗外界病毒和细菌以及微生物的入侵，服用虫草可以促进抗体产生，可以增加吞噬细胞的吞噬功能，可以增强免疫系统的抗病能力，还能调节某些免疫细胞的功能。
2、虫草具有直接对抗肿瘤的作用，虫草提取物，对肿瘤细胞具有杀伤作用，虫草当中所含有的虫草素，能够发挥，抗肿瘤的效果，在临床上，恶性肿瘤的辅助治疗经常会使用到虫草素，比如肺癌、白血病等恶性肿瘤治疗，常采用虫草素作为辅助治疗药物。
3、虫草的功能非常的多，虫草的功效与作用及禁忌想必很多人都了解，虫草还具有提高细胞能量和对抗疲劳以及调节心脏功能的效果，能够，调节呼吸系统和肝脏功能，还能够调节人体造血功能以及血脂。
禁忌：
虫草中含有类似于雄性激素的成分，服用可导致少年儿童早熟，所以少年儿童不要随便服用虫草，患有各类实症的人群，不要服用虫草，阴虚火旺的人和湿热体质的人不要轻易服用虫草。
虫草的功效与作用禁忌 可以怎么吃呢
1、虫草是一种组合体中药，在日常生活中是一种珍贵的中药材。虫草的主要功效就是促进机体新陈代谢，对于脑血栓脑溢血等症状有很好的缓解作用。
2、虫草还具有提高人体免疫力的功效，达到预防一些疾病的发生，以及预防癌症的产生。
3、虫草还具有抗衰老美容养颜的效果，对女性朋友来说是一种非常不错的药材。除此之外，虫草还具有补充身体微量元素的作用，促进机体的平衡。
4、虫草的禁忌主要体现在食用北虫草时，在食用虫草时需要注意一些事项。如果在使用虫草炖汤时，一定要将炖汤的时间控制在两个小时内，否则虫草的药效就没有了。另外在食用虫草时不能清洗，因为如果清洗会将附在子实体上的真菌袍子粉洗掉，这样会使我们虫草的功效大打折扣。另外一定不要长时间煮虫草，这样会将它的营养成分和香味都散失，影响它的药效。
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