长期吃干百合有什么好处和坏处？

相信一些注重养生的人，都知道经常食用百合对身体是很好的，特别是风干的百合干，特别适合煲粥或者是煲汤喝，百合可以促进人的睡眠，有助消化安神益气的作用，但是在食用百合的时候也要注意，如果患者出现体虚多寒的情况，或者是身体的抵抗力比较的差，吸收不是很好的话，建议是最好不要食用百合，因为对于这种体质的人，是不适合食用百合的会对病情产生副作用。

百合粉有什么功效，什么人群不宜食用？

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百合粉有什么功效，什么人群不宜食用？我们的日常生活中，对养生保健越来越被重视，食物对身体的调理作用，更是不容忽视。尤其随着季节的变化，对身体的状况也会有一些改变，所以我们的日常饮食习惯、也要适当的做好调理。其中很多人都不知道哪些食物适合自己吃，下面我们一起了解一下、百合对身体的功效，和有哪些人不适合食用百合;

百合沒有毒性，基本上也沒有副作用。百合有润肺止咳，清心养阴，补中益气、安神利尿、防癌抗癌、煮百合粥喝效果很好。

需要注意的是脾胃不好、患风寒咳嗽、虚寒出血者、大便干结难解、腹部胀满症状的人，应忌食百合。

以养生保健为目的，我们的口味和饮食习惯总是会发生一些变化，所以我们也要根据自身的情况去调理，才不会对身体造成不必要的伤害。知道了哪些人不适合食用百合之后，应该多了解一下适合利于自体健康的食物，用来帮助调理身体健康。谢谢！

两岁半宝宝能吃百合吗？

两岁半宝宝可以适量吃百合，其实只要没有特殊疾病的宝宝是可以吃百合的，但是不应该多吃。百合口味甘甜属于带有微寒性的食材，用百合制作的食物具有安神止咳的作用。百合当中含有大量优质蛋白质和多种生物碱以及各种微量元素。这种食材对于正处于生长发育阶段的宝宝来说是不错的营养来源。如果宝宝的年龄太小特别是一周岁以下，这个年龄的宝宝暂时还不具备咀嚼能力，所以不适合直接食用百合。

百合有哪些禁忌？

百合有哪些禁忌

“百合有哪些禁忌”的说法不太准确，一般对百合过敏者禁止食用；百合药性偏寒，故体寒、脾胃虚弱者不宜使用，此外，风寒感冒者不宜食用百合。

百合为百合科百合属卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。中医认为，百合味甘，性微寒。入肺、心经。具有养阴润肺、清心安神的功效，主要用于治疗劳嗽咯血、阴虚燥咳、失眠多梦、虚烦惊悸、精神恍惚等。现代药理研究显示，百合还具有镇静、镇咳、抗抑郁、耐缺氧、调节免疫、抗疲劳等作用。

需要注意的是，对百合过敏者禁止食用，以免出现腹泻、头痛、咽喉肿痛等不良反应；百合药性偏寒，故体寒、脾胃虚弱者不宜使用，以免出现大便溏稀等症状；百合性微寒，可入肺经，若风寒感冒者食用百合，可能会加重咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。

本内容由安徽中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 汪永忠审核

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糖尿病人能吃百合吗？

糖尿病人能吃百合，百合中还有还原糖的成分占有11.47%、淀粉1.61%，这些成分可轻微的升高血糖，但是也含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱，这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，但是糖尿病人不宜过多食用。