16岁女生继续长高的特征？

第1个鞋码变大，一个人的身高和鞋码是成正比例的，如果一旦发现鞋码一直在不断的改变，这也就证明了身高也会处于持续的发展阶段，只是自己没有察觉罢了，如果没有办法判断自己能否找一个高个子，那相信观察这一点就会比较直观的看出来。

第2个经常感觉到犯困，在青春期想让自己找一个高个子，那就要保持良好的作息习惯，毕竟在睡眠的时候才会分泌过多的生长激素，而且青春期感觉到犯困也是一个比较显著的特征，通过这个阶段也能判断出来，女生到底能不能找一个高个子？有这种特征的女生千万不要放弃自己的身高，最起码还能涨上一截

第3个干吃不胖，在青春期的时候由于运动量比较大，很多女孩子无论是吃的再多也会干吃不胖，对于喝口凉水都长胖的易胖体质，也是非常烦恼的，所以在青春期的时候，如果一旦发现自己干吃不胖的话，就千万不要放弃自己的身高，因为身体里的所有营养物质都提供于身高了，所以体重自然也不会太过肥胖

人 长高 的 征兆

征兆有衣服裤子短了点，能吃了

长个子有什么感觉？

一、更容易饥饿

在快速长高的阶段，很多人会发现自己相较于之前变得更加容易饥饿了，而且和寻常比起来吃的也会更多。之所以会出现这种情况，主要是因为人的身体在快速成长发育的阶段当中，所需要的营养物质也是非常多的，所以此时需要大量的摄入各种各样的食物，来补充身体所需要的营养。

二、膝盖痛

如果一个人突然性出现膝盖痛的症状的话，那么很有可能是处于长高的阶段，尤其是在晚上10:00左右出现膝盖痛症状的话，就更有可能是长高了。这主要是因为在晚上10:00左右时是人体骨头成长速度最快的阶段一般会比平时要快上好几倍，同时肌肉可能会因为骨头的不断生长而出现抽筋的状况。一般抽筋以及疼痛的感觉多聚集在人的膝盖部位。

三、生长性疼痛

很多人在长高的阶段时，夜间睡眠期间还容易出现生长性疼痛的感觉，一般疼痛的部位是在人的大腿股三角肌以及小腿增高肌肉部位。所出现的疼痛感一般为非关节性疼痛，大多数为酸痛，也有可能会出现灼痛或者是刺痛等感觉。个别出现生长性疼痛症状的人，还有可能会随之出现头痛以及腹痛等症状。

四、做梦

当人的身体处于快速长高阶段的时候，体内的垂体会分泌出一种生长激素来促进骨头的快速增长，所以在这个阶段，人总是会经常性的做一个梦。梦见自己迷迷糊糊的在下楼梯，然后突然性踩空，这一般意味着人的骨头在增长。

15岁女孩长高的特征？

第一、青少年在长身体时会比平时吃得多，饭量较大，比较容易感到饥饿，因为这时孩子的新陈代谢会比较旺盛，会吃得较多。

第二、由于骨骼生长，在睡觉、做梦经常会出现踏空感，这是骨骼生长发育，导致肌肉痉挛引起的情况。

第三、睡觉的时间会比较长，孩子比较爱睡觉。

第四、出现腿疼、骨头疼、膝盖疼等生长性疼痛的症状，多在夜间发生，腿部出现酸痛、胀痛的感觉，还有的会出现小腿抽筋的症状。

第五、脚生长的速度较快。

第六、可能会出现头晕、头痛、腹痛等症状。

在青少年的发育期，要及时补充营养，保持营养均衡，尤其是钙质和蛋白质。骨骼生长需要大量的钙，缺钙会引起发育不良，导致孩子长不高。在平时要保证充足的睡眠，适量进行运动，可以促进骨骼的发育。

13周岁男孩，身高154，已出现第二性特征，还能长多高？

身高能不能继续长主要看骨骺线是否已经闭合。

骨骺线闭合是指长骨的两头骨骺线的消失，实际意义是指已经失去了自然长高潜力。

传统医学上认为人体骨骼男性在16至18岁，女性在16至20岁就会闭合，其实这是一个误解。

现代医学已证明，人的骨骼及脑垂体在20-26岁之间是处于半闭合半休眠状态。26岁以后就处于全休眠状态，当然也部分特殊人群骨骼闭合可延缓至26岁以后。

成人想要增高，首先到正规医疗单位进行检查,看一下自己的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，就还能明显增高，但是如果骨骺线已经闭合，就不会长高了。