用白醋洗头发的好处和坏处

用白醋洗头发的好处一是抑制头屑，用醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1：1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。

坏处是因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的、用醋洗完头之后就用清水进行清理，把头发上面的醋清除掉，然后利用毛巾把头发上面的水弄干净。

拓展资料

用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发。、洗干净头发之后开始使用醋。用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。

用醋洗头有什么坏处?

方法得当，没有坏处，很自然、安全。

一般都选择白醋来洗头，当然白醋一定要经过清水稀释后才能用来洗头，千万不可直接用醋洗头。醋属于一种

弱酸

性物质，而头发也很适宜弱酸性的环境。但是大多的

洗护用品

或者美发产品都是碱性甚至强碱性的，长期使用对头发环境不好，也会引起很多头发问题。

首先用醋洗头可以去油去味，很多人头发出油多，还会有难闻的味道。而用醋洗头可以去除皮脂分泌过多的油脂，令头发干爽洁净。醋还有很好的去污能力，

头皮屑多

、头皮发痒的人用醋洗头可以起到很好的去屑止痒杀菌的效果。用醋洗头可以修复

烫发

染发后的受损

发质

。平衡头发的

酸碱值

，使头发恢复到健康的弱酸环境。用醋洗头还可以

软化头发

，使粗硬毛躁干枯无光泽的头发恢复柔顺亮泽。

用醋洗头的方法一：准备醋200毫升，水500毫升，将两者混合在一起，搅拌均匀煮热，差不多到了适宜洗头的温度即可，不要用

洗发水

，直接用来洗头。每天1次，如果坚持用醋洗头，对

防脱发

、头痒、

头屑

多的都有很好的效果。

用醋洗头的方法二：日常用洗发水洗发后，在用1：10的比例用清水将醋稀释，然后用水将头发再冲洗一遍，之后无需再用清水冲洗。用稀释后的

醋水

洗头，头发会变得特别柔顺，有光泽。

用醋洗头的方法三：每次洗头时先把洗发水洗第一遍头，冲洗后再适当用洗发水洗第二遍，这时可在洗发水揉搓起泡泡后倒上约10~20ml的醋跟着一起搓洗，轻揉按摩待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

为什么千万不要用白醋洗头发？

白醋为酸性液体，多多少少都会对头皮产生一定的刺激，如果洗涤过于频繁，会破坏头皮原本的角质层，头皮会变得更加容易感染一些微生物和细菌。

如果经常感觉头皮发痒，也可以尝试着用白醋洗一下头，因为白醋还具备着消炎杀菌的特殊效果，在洗头的时候能够将头皮当中的油性成分去除，在一定程度上也可以缓解头皮发痒的现象。

扩展资料：

注意事项：

头发刚浸湿就抹洗发水：许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

洗头时用指甲挠头皮：指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

参考资料来源：人民网-醋的六大妙用，你知道几条？

参考资料来源：人民网-老爱掉头皮屑？3种偏方治头痒头屑效果佳

用醋洗头的危害

用醋洗头的危害是：会造成头部头皮的适应能力变弱。醋是酸性的，频繁性的用醋洗头就会有副作用，经常性的使用会让我们的头皮变的脆弱。而且醋也会刺激头皮，引起毛囊受损。

用醋洗头能去头皮屑吗？

出现头皮屑，不建议使用醋进行洗头发，以免刺激头皮，严重者还会出现红肿，渗出，瘙痒不适等，头皮屑多是由于真菌感染导致，可以配合二硫化硒洗剂或者是酮康唑洗剂清洗头发，一般每周使用两次即可，好转后可改为每周一次使用，同时避免进食辛辣刺激性的食物，油腻食物，甜食，洗头水温不建议过高，不要使用碱性过强的洗发产品，以免刺激头皮。

脂溢性脱发可以用醋洗头吗？

脂溢性脱发尽量不要用醋洗头，偶尔一次用醋洗头是可以的。因为醋是酸性物质，具有一定的控油作用，但是醋的浓度很难把握。使用醋酸对头发的发质会产生副作用，对头发毛干部分的毛小皮产生损伤。

用醋洗头有害吗

没有。

1、可以有效降低头皮屑的发生

醋洗头发可以有效的减少头皮屑的发病率，这也是醋洗发的好处之一。现在有些女孩头皮屑非常的严重，而且很难选择适合自己的洗发水。如果是这样的话，那么我们可以用醋洗发，可以用1：1的醋和干净水进行稀释，然后对头皮进行按摩。按摩大概十分钟左右，清洗干净即可。

2、食醋洗头可让头发变黑

食醋洗头会让我们的头发颜色越来越黑越来越亮，现在有的女人的头发很干，而且使用一些保湿产品效果也不是很理想。这样的情况可以用醋洗发，使用中性洗发水后，在温水中加入醋然后洗头，等20分钟后再清洗干净。长期用食用醋洗头发，会使头发更加黑亮。

3、降低脱发的情况

通过科学的研究表明，醋可以温和地刺激我们的头部皮肤，扩张毛细血管，促进头部的血液循环。因此，经常使用醋洗发可以促进头部的血液循环，促进头发的营养吸收，改善头发的质量，减少脱发、斑秃的症状。

4、头发变柔软

经常用食醋洗头发，可以让质地比较倔的头发变得柔和服帖，看上去相比之前柔顺很多，是天然的染发剂。

扩展资料：

误区一、洗头水温太高或太低

洗头发的时候水温太高或者太低都会对头皮产生影响，会刺激到头皮让头皮分泌太多的油脂，长期以往还会对发质产生影响，导致发质受损，因此洗头发的时候最好采用三十七度的水温，跟人体体温接近，效果是最好的。

误区二、洗头时用手指挠头皮

这是很多人都会触碰的，在多数人心目中认为只有这样才可以将头皮清洗干净，其实不然，因为在指甲里边有很多细菌，而我们的头皮是相对娇嫩的，如果被抓破的话很容易受到感染，伤害到头皮。因此在涂抹洗发水之后也用手指的指腹轻轻推头皮，这个过程不仅可以清洗头皮还可以按摩头皮达到活血的效果。

误区三、湿着头发睡觉

头发在湿着的时候是非常较弱的，如果头发半湿半干就睡觉，角质层就会变薄很容易让头发干燥。

参考资料来源：人民网——洗头洗不对，真的“伤身”！很多人常犯5个错误

参考资料来源：人民网——食用醋对头发的好处有哪些? 食醋洗头让头发黑又亮