长期喝生普洱茶的好处,生普洱茶的功效与作用是什么?

生普洱茶的功效与作用是什么？

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生普洱茶有多重功效，其功效大多归于它富含丰富的茶多酚，性属清凉，生普洱茶的功效有清热，止渴生津，通便等，在中医上有”夏饮生普，冬饮熟普”之说，因为普洱生茶比较霸气，普洱生茶的功效饮用后能够刮油去脂，起到的减肥的作用。

还可以清除人体内氧自由基，从而达到抗衰老的作用，这里面发挥作用的是普洱茶中的儿茶素类化合物，我国科学人员研究已经证实：在云南大叶种普洱茶中所含茶多酚，儿茶素总量和儿茶素中所含的“表没食子儿茶素没食子酸酯和没食子儿茶素”的含量均高于其它茶树品种，因此饮用云南大叶种加工的普洱茶抗衰老作用优于其它茶类，而且未经过氧化，发酵的普洱茶，也就是我们常说的生茶效果会更好。

对于吃东西容易上火，容易便秘，容易长痘等属虚火体质的人来说，比较适合喝生茶，因为普洱生茶有去火作用，同时普洱生茶还有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶。甚至有可能让你消化好，吸收好，总之，喝普洱茶会使你更健康，更长寿！

生普洱茶适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

由于普洱茶等级不一样，不论生熟，普洱茶大致分为：正品、精品、上品、珍品、极品、孤品六个层级，所以它的价格也就有明显的不同。

（1）正品就是正宗的普洱茶，所定义的正品就是在保证卫生、安全的前提下，符合普洱茶的基本定义的茶品。这样的茶品定价50～100元。

（2）精品是指精工细作的茶品。可以是有一定陈期的正品，也可以是较正品级别更高的茶品。这样的茶品零售100～200。

（3）上品是指选用上等原料制作的一些高端茶品。200元以上。

（4）珍品是指珍藏品，没有八年、十年，算不上珍藏。这个就很贵了。

（5）极品和孤品，极品茶很贵，据说孤品茶更贵，据说能卖到2000元以上。

长期喝生普洱茶的好处相关了解点第10点

生普洱茶性寒凉，适用于夏季消暑下火；熟普洱茶性温热，适合体寒的人，另外熟普洱茶因为经过堆渥发酵转化，茶性温和不似生普洱茶般刺激，所以比较适合肠胃不好的人喝；生熟混饼的普洱茶兼具生茶与熟茶之特点，所以适合春秋两季饮用。至于减肥一说，茶叶内含有的茶多酚貌似都可以在一定程度抑制油脂的摄入，从而从源头减少油脂摄入。不过普洱虽好也不要过量饮用，茶叶中含有大量鞣质，可与消化道内摄入的亚铁离子、钙离子等结合，形成难溶于水和胃酸的沉淀物。所以长期大量饮用普洱茶可能会诱发消化道结石，并引发缺铁性贫血和骨质疏松等。