咳嗽怎么治最快最有效？

咳嗽是一种反射动作。当呼吸道粘膜上的感受器受到刺激时，可引起咳嗽反射。咳嗽反射是一种防御性反射，它有助于保持呼吸道的清洁和通畅。如果咳嗽的方法不正确，既消耗体力，又会引起支气管痉挛和气短的症状加重。因此，掌握正确有效的咳嗽方法，才能更有效地促进支气管分泌物的排出。经常咳嗽可以喝得甫吣琰清茶来帮助调理，镇咳理肺帮助呼吸道恢复正常。

咳痰要用正确的方式，不要在痰液刺激气道咽喉时被动地将痰咳出，咳痰要主动一些。正确的咳嗽方法应该是：咳嗽前先缓慢深吸气，吸气后稍屏气片刻。然后躯干略向前倾，两侧手臂屈曲，平放在两侧胸壁下部，内收并稍加压。咳嗽时腹肌用力收缩，腹壁内陷，一次吸气，可连续咳嗽三声。停止咳嗽并缩唇将剩余气体尽量呼尽。再缓慢吸气或平静呼吸片刻，准备再次咳嗽的动作。如果深吸气诱发咳嗽，可试着断续分次吸气，争取肺泡内充分充气，以增加咳嗽的效率。在这一过程中，还应注意动作的连贯性，一气呵成。同时在咳嗽时，也可叩击前胸壁，或由家属协助叩击后胸壁，振动支气管内的分泌物，以增加咳嗽排痰的效率。痰液稠厚难以咳出时，可选用祛痰药使痰中黏蛋白分解，从而使痰液变得稀薄，易于咳出。同时为使咳痰更加顺畅，可以喝些热饮，湿化痰液，因为充足的水分可以使痰液变稀，从而更易咳出。

咳嗽怎么办？

乍暖乍寒的气候，不管是大人还是小孩，一不留神就要感冒，咳嗽也要找上门来了。那么偶尔的咳嗽该怎么去缓解呢?首先用中药调养效果最好，建议喝得甫沁言清茶，止咳润肺效果显著。内含决明子、罗汉果、鱼腥草、橘皮、甘草、青果、金银花、桔梗等。是中草药配方的袋泡茶安全止咳化痰无副作用。

　1、柠檬蜜

柠檬是一种富含维生素C的水果，除了可以美白皮肤之外，同时具备生津止渴、开胃健脾、化痰止咳的作用。将柠檬切片连同老冰糖一起放进电饭煲内熬制即可。每天喝一杯，可以润肺去噪，缓解咳嗽，对身体也是极好的。

2、蒸橙子

橙子是一种营养价值极高的水果之一，具有化痰止咳、开胃、止呕、止痛等作用。将橙子放入水中，加入少量小苏打，浸泡半个小时。在橙子的上方四分之一处切开，往橙肉上撒少量的盐，用筷子扎洞，使盐混入果肉中，放到碗里上锅蒸15分钟后即可食用。每天吃一个，能够缓解咳嗽，但是这个方法对于在吃药的宝宝或者孕妈不适用。

3、含姜片

睡前将姜洗干净，去皮切成片，晚上临睡前吃一片，然后嘴里含两片，喉咙发痒想咳的时候用力吸嘴里含着的姜片可以缓解咳嗽的症状。偶尔咳嗽的时候含一片，一天吃两三次就能够缓解咳嗽。需要注意的是这个缓解不适用上火燥热的人使用。

4、川贝冰糖炖雪梨

雪梨对咳嗽也有缓解作用，营养价值极高，具备止咳化痰的功能。炖的时候记得把雪梨的芯掏干净再炖，冰糖的量可以按照个人喜好下。但是胃寒的尽量不要用此办法缓解咳嗽，以防胃疼。

咳嗽怎么治最有效？

人吃五谷杂粮，没有不生病的。偶尔有个头疼脑热，感冒咳嗽很正常。现在都提倡吃尽量少吃药打针，毕竟抗生素不是营养品，轻来轻去的话，用个小偏方自己调理一下，靠自己的免疫力也就好了。

至于治疗咳嗽的方法，我用过和听说的有如下几种：

1、香油炸鸡蛋，不放盐，早晨空腹吃。给儿子用过。

2、食用醋炒鸡蛋，不放盐，早晨空腹吃。不爱吃酸的恐怕吃不下。

3、冰糖蒸雪梨。口感不错。

4、萝卜冰糖水。把萝卜冰糖放一块开水冲泡 坚持喝。

5、煮大蒜水，加点蜂蜜口服。

6、薄荷叶泡茶喝。新鲜一点的薄荷片，开水泡五分钟就可。

7、多吃点清凉的水果蔬菜。梨子，萝卜，西瓜，黄瓜。咳嗽人容易上火，嗓子发热。越咳越想咳。吃一点压压，咳嗽就轻了。

8、不管什么方法，一定要记住口——少盐，无盐最好了。记不住口，啥方法也白搭。