小芹菜的家常做法?
食材用料
小芹菜,200克,面粉50克,蒜5瓣,盐适量,花椒少许,醋少许,油8克
做法步骤:
1/6 将小芹菜清洗干净后沥干水分备用。
2/6 撒上面粉抓匀。
3/6 大火上锅蒸7分钟。
4/6 大蒜加入盐后捣碎。
5/6 倒入醋调匀。
6/6 锅中倒入底油7成热加入花椒炒香后关火和蒜调匀,最后浇汁即可。
西芹怎么做才有特色?
芹菜是常见的绿叶蔬菜,芹菜分为两种,中国本芹和洋芹,洋芹即西芹,不同于中国的本芹,西芹属于茎粗叶小的品种,含水量丰富,筋少口感脆爽,有特殊的香气。
西芹也同样含有丰富的营养物质和膳食纤维,西芹菜中所含有的芹菜素对平稳血压有一定的帮助。那么西芹菜怎么吃才好吃呢?今天给大家介绍两种吃法。
一[凉拌手撕西芹]
西芹由于筋少水分多,非常适合凉拌生食,不知道大家吃过没有。凉拌手撕西芹是我们临沂这边饭馆里经常可以见到的美食,下面我就给大家介绍一下做法
1️⃣西芹洗干净,只去茎,先把茎切成五厘米的段。然后从切口处,顺着纹理撕成小细条。撕好的西芹丝可以生拌,生拌最好吃了,不喜欢生吃的可以焯一下水。另外可以根据个人口味选择添加一些木耳做配菜,也十分清爽美味。
2️⃣准备甜椒一个,切细丝增加菜品色泽。大蒜适量,拍成蒜末备用。能吃辣的同学可以切一个小米椒。
3️⃣需要的调味料有,盐,味达美生抽,陈醋,香油。也可以根据个人口味加点辣椒油。
4️⃣所有材料准备完毕后,把芹菜丝和甜椒丝放入容器中,加入蒜末,放入香油,盐,味达美,陈醋适量,拌匀就可以了。
?此道菜的特点:此道菜清淡爽口,具有解腻的功效。大家可以试一下
二[西芹炒虾仁]
虾仁也是深受人们喜爱的美食,具有鲜嫩爽口,营养丰富的特点。虾仁和西芹搭配也是常见的做法,西芹的嫩脆搭配虾仁的鲜嫩,成菜清爽美味,是一道非常好吃的菜。
?西芹炒虾仁的做法同样简单。下面我给大家介绍一下做法。
1️⃣西芹摘去菜叶,洗干净,斜刀切成菱形段备用。
2️⃣虾仁的选用最好是选用新鲜的大虾手剥,冻虾仁其次。新鲜的大虾去掉壳和虾线后,用料酒和胡椒粉腌制一下,打入一个蛋清拌匀。
3️⃣需要用到的调料为葱姜末,盐,生抽。
4️⃣起锅烧油,放入虾仁快速滑炒,炒变色熟以后先倒盘里备用。另外锅中再放入油,下入葱姜末爆香,下入西芹段大火翻炒,炒至断生后,加入虾仁回锅,加盐和生抽调味,炒匀就可以出锅了。
总结:西芹营养丰富,适合多吃,除了上述两种吃法,还可以用来制作饺子馅包子馅等。
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两块钱的芹菜,如何变成美味大餐?
芹菜含有多种营养素,不仅有丰富的胡萝卜素,维生素,硒和粗纤维,还含有大量的钙,磷,铁,钾,钠等矿物质。
芹菜好吃,做馅,与肉搭配炒吃,就有大餐的既视感。
推荐【西芹炒肉】!
【用料】:
西芹100克,姜1块,瘦肉400克,葱2根,盐5克,鸡精5克,豆瓣酱少许,香油5ml。
【做法】:
▶️(1),先将肉,西芹,姜,葱洗净后,把肉切成薄片,葱切成段,西芹切成段后备用。肉内放入盐,胡椒粉,料酒和生粉后,放入碗内腌制。
▶️(2),将西芹段放入沸水中汆烫至八成熟,捞起沥干水分。
▶️(3),锅内放入500ml油,再将肉放入锅内滑炒后备用,锅内留少许油,加入豆瓣酱炒香,再加入肉和西芹翻炒几下,放入盐,鸡精,倒入香油翻炒几下,勾芡起锅装盘。
【食用宜忌】:
(宜),芹菜适应高血压及其并发症患者使用血管硬化,神经衰弱者宜多食。
(忌),芹菜性凉质滑,脾胃虚寒者谨慎食用,血压偏低者慎用。
【生活一点通】:如果熬了一夜后,早上最好喝杯鲜的芹菜汁,这样可以迅速补充体内失去的维生素,并且连黑黑的眼圈也能去掉。
芹菜饼家常做法?
用料
芹菜叶,鸡蛋,面粉,火腿,盐,油 芝麻盐。
做法
1/13 准备好所有材料
2/13 把芹菜叶切碎
3/13 加入适量的面粉
4/13 放入鸡蛋,搅拌
5/13 放入芝麻盐,芝麻压碎放一点盐,味道很不错
6/13 火腿切片待用
7/13 电磁炉里摸一层油,放入火腿
8/13 然后就一层火腿一层面的,慢慢摊
9/13 盖上盖子,等10分钟左右就可以啦
芹菜搭配什么炒最好吃?
材料
芹菜半斤,香菇五个,小葱适量,生姜适量,胡萝卜适量,食用油三勺,干辣椒三个,食用盐10g,白糖8g,鸡精3g,蚝油三勺,水淀粉半碗
步骤
1.将芹菜先清洗干净,然后摘掉芹菜叶,把芹菜叶放到一旁,留着做其他美食的时候用。
2.接着咱们将芹菜根用刀切掉,然后把芹菜梗从中间一分为二,接着切成小段,芹菜小段大概在三厘米左右,切完之后把它放到一个大碗中。芹菜处理完之后,咱们再来处理一下香菇。
3.锅中烧上半锅开水,然后放上一点食用油,接着把香菇放进去焯水一遍,香菇焯水到断生之后,把芹菜和胡萝卜也放进去,接着再焯水两分钟,两分钟之后把它们用漏勺捞出来,先沥干水分再放到碗中备用。
4.起锅烧油,锅中油热之后把准备好的葱段生姜丝和干辣椒全部放进去翻炒一下,炒出香味之后加入焯好水的蔬菜。放进蔬菜之后接着开始翻炒大概一分钟的时间。各种蔬菜都翻炒均匀了之后咱们再开始调味
5.锅中加入适量的食用盐,白糖,鸡精,蚝油,然后将它们翻炒均匀。等到食材都入味了之后,加入准备好的水淀粉,用大火炒至汤汁浓稠接着就可以关火出锅了