经常放屁是肝不好,为什么?

经常放屁有可能是肝脏不好的表现之一,但并不是所有的放屁多都是因为肝脏不好引起的。放屁多可能有很多原因:

1、进食过多的肉类、豆类、坚果类等富含脂肪以及植物蛋白的食物,会造成肠道内细菌的异常发酵,导致产气增多,就会表现为放屁比较频繁。

2、一些疾病也可能造成排气增多,其中比较常见的是功能性消化不良以及肠功能紊乱等疾病。

3、另外,如果平常有吞咽空气的习惯,比如吃饭的时候说话等等,就会导致很多的空气随着食物进到胃部,这些气体想要排出,就只能通过放屁。

4、另外,如果胃肠道菌群失衡,也可能造成放屁多的情况,除此,还可能出现腹泻、腹痛等等。

每天放屁次数多的人是咋回事?是身体出现了什么问题吗?

谢谢邀请。人生当中很尴尬的事情,莫过于“当众放屁了”,“放屁”这件事总是在不经意间影响着人体正常的心情和正常生活;一旦某一个时间段您放屁的次数和屁量增多了,就总是会疑惑和瞎想,总是怀疑自己身体的某个部位出现了问题(疾病);然而,冷不丁多放几个屁其实并没有那样可怕,也没有您想的那样复杂,它和胃癌等严重胃肠消化系统疾病并不存在密切的联系;基本的“腹胀放屁”属于身体正常现象,当然如果除了放屁外还携带了其他的身体现象,那请您认真对待。经常放屁多,原因有很多,请各位“对号入座”。

放屁,到底是身体出现了问题?可能是由于这些因素导致:

气体摄入较多,腹胀导致放屁:

提到“屁”,其实形容它是“无处安放的气体”比较靠谱。

较多情况下,放屁量较大都是由于身体吞入了较多的气体物质,比如说嚼口香糖摄入的气体、吸烟吸入的气体、饮用了不少的碳酸饮料摄入的气体等行为都可能导致屁量的增多,从嘴里进入的气体随着胃肠道进行活动,随着推移最终进入肛门,最终以“屁”的形式排出体外;而这些其实都是吞入空气的基础原因,完全不必大惊小怪。

食用较多的产气食物:

很多人是急性子,在吃饭的时候也会表现出来这种特征。“狼吞虎咽”似的进食方式也容易增加气体物质的摄入;而且本身食用较多红薯、栗子、豆制品以及奶类食品等容易产气的食物同样也会增加放屁的次数,这些均属于常见现象。

胃肠道功能“亢进”:

假设您的肠道蠕动能力增强,那肠道运动速度太快就容易导致“食物不能够被充分分解消化”,同时肠道中的气体也会随着胃肠运动快速排出体外,此种问题也会增加放屁次数,但是每次的屁量会逐渐减少。

如果您已经明确了自身胃肠功能较为活跃,如果您因此经常放屁,建议您可以从调节自身的饮食习惯作为,细嚼慢咽、少食多餐,限制辛辣刺激食物和凉冷食物的摄入频次,生活中注意防寒保暖。

“肠道菌群”出现失调导致屁量增多:

肠道当存在着成千上百万的细菌物质,良好的细菌环境可以把您的肠道打造的更加安全和谐;但是如果由于某些原因肠道的平衡环境被打乱,假设体内的产气细菌增多,那自然就会增加放屁量和放屁次数。

当然,一般由于肠道菌群失衡所导致的屁量增多问题还会携带腹胀、腹泻等问题,请您公正看待。

言于此,正常生活中的“冷不丁屁多一些”其实并不可怕,身体并不存在相关严重问题,请您公正看待这个问题。

当然,如果您的身体除了屁多之外,还会携带有腹痛腹泻、经常便秘等问题,那可能是身体的一些部位出现了问题,建议先到医院排查肠道是否存在问题,根据医疗检查确定原因。

放屁,本是一件生活小事,您大可不必太过惊慌,根据自身情况自动站队,调节身体,别因为一个“屁”影响了您的健康生活,愿您肠道健康、人长寿。

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放屁多是什么问题?

肠道内的气体主要有两种来源:一种是肠道内的细菌消耗了营养成分后产生的废气(与发酵类似),另一种是人为吞下的大量空气或喝入某些饮料(如碳酸饮料)后释放的气体。

第二种来源很容易明白,我们重点讲下第一种。总的来说,吃入任何食物都会在肠道细菌的作用下产生气体,且营养成分在肠道内呆的时间越长,细菌们消耗掉它们的量就越多,产生的气体就越多。

下面,“问上医”就为您盘点可导致放屁多的情况。

体内缺乏必要的消化酶

有些人天生缺乏某些酶,导致这些成分只能被细菌分解,产生大量气体。例如乳糖不耐受症患者缺乏消化乳糖的酶。牛奶和其他乳制品中含有乳糖,如果你的身体没有足够的乳糖酶,吃入这些食物就容易产生气体。奶酪、冰淇淋、牛奶都含有大量的乳糖。

乳糖不耐受症患者需要避免吃这些富含乳糖的食品,以免导致腹部胀气、腹部疼痛。可以尝试无乳糖的奶或使用帮助消化乳糖的药物。

患上某种疾病或年老,导致排泄速度减缓

患上便秘型肠易激综合征、肠梗阻、便秘等疾病会大大增加食物逗留在体内的时间,细菌分解营养成分产生废气的量就会大大增加。

此外,年龄也会导致肠道蠕动减弱,降低排泄速度,导致放屁增多。

短时间内吃入大量食物,消化速度慢

大部分食物都需要在酶的作用下被分解成可被吸收的单分子(消化),才能从消化道壁进入体内(吸收)。

酶分解食物是需要时间的,酶的量也是有限的。因此食物吃的太多,尤其是难消化的食物,肠道细菌们接触到这些物质的机会就越多,产生的气体也就越多。

因此,尽管人体消化吸收淀粉、蛋白质、脂肪等营养物质的速度较快,但如果短时间内大量吃入富含这些物质的食物,来不及消化吸收,容易在肠道内发酵(细菌分解)产生气体。

人们容易在短时间内大量摄入的食物包括:米饭、面条、面包、蛋糕、饼干、红薯、栗子、水果等。

吃的食物难消化

除食物的量外,食物的消化难度也决定着屁的多少。细嚼慢咽会大大降低食物消化的难度,可缩短吸收所花的时间。

此外,面条经过反复揉搓后,结构发生变化,其消化难度要高于大米制品。即使同样由大米制成,含等量大米的稀饭也要比米饭产生的气体少。

吃入富含短链碳水化合物的食物,吸收速度慢

尽管短时间内大量吃任何固体食物在都会增加放屁次数,但吃某些食物的确会更容易放屁。短链碳水化合物具有吸收慢、渗透性高及易被细菌快速发酵等特点,因此摄入包含短链碳水化合物的食物容易放屁。常见的短链碳水化合物包括果糖、乳糖、山梨醇、棉子糖、果聚糖、低乳半聚糖等。

富含果糖的食物:洋葱、洋蓟、苹果、李子、桃子、蜂蜜。富含乳糖的食物:牛奶、冰激凌、奶酪。富含山梨醇的食物:李子、苹果、桃子、梨以及将山梨醇作为甜味剂的口香糖、糖果。富含棉子糖的食物:芦笋、卷心菜、菜花、豆类。吃入富含可溶性纤维素的食物,无法吸收

牛羊等动物体内存在分解纤维素的酶,所以它们能靠吃草生存。但人体内不含有降解纤维素的酶,因此吃入富含纤维素的食物,尤其是那些可溶性纤维素(易被细菌接触),只能通过排泄或细菌消耗掉他们,后者会产生大量气体。

燕麦片是含糖少、可降低体内胆固醇的健康早餐,不过它富含可溶性纤维素,因此容易导致胀气。燕麦粥、燕麦饼干以及其他燕麦制品都是如此。此外,水果、豆类中的可溶性纤维素的含量也较高。

当然,这并不是说要避免吃含纤维素的食物,相反,适量的纤维素可软化大便、刺激肠胃蠕动,有利于缓解便秘。但如果您要出席重要场合,可适当减少可溶性纤维素的摄入量。

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从中医角度看,放屁多是什么原因?

放屁多的根本原因是消化系统出了问题。一是消化不良,造成浊气多于清阳(清气),造成屁多。二是肝功能出现问题,如脂肪肝,肝硬化,肝胃不和,这时屁多。三是油质吃物食过量,如花生,坚果类等造成气满,因排气造成屁多。

经常放屁是什么原因造成的?

出现了放屁多的情况,一般是消化不良的症状或者是吃了一些易导致腹胀的食物,比如说豆类的食物。鉴于这种症状的话可以使用一些健胃消食片,要多活动促进肠蠕动,不要过于担心,这种症状大多会自己消失的。在饮食的选择上,要少吃一些发生腹胀的食物。