经常放屁是肝不好，为什么？

经常放屁有可能是肝脏不好的表现之一，但并不是所有的放屁多都是因为肝脏不好引起的。放屁多可能有很多原因：

1、进食过多的肉类、豆类、坚果类等富含脂肪以及植物蛋白的食物，会造成肠道内细菌的异常发酵，导致产气增多，就会表现为放屁比较频繁。

2、一些疾病也可能造成排气增多，其中比较常见的是功能性消化不良以及肠功能紊乱等疾病。

3、另外，如果平常有吞咽空气的习惯，比如吃饭的时候说话等等，就会导致很多的空气随着食物进到胃部，这些气体想要排出，就只能通过放屁。

4、另外，如果胃肠道菌群失衡，也可能造成放屁多的情况，除此，还可能出现腹泻、腹痛等等。

每天放屁次数多的人是咋回事？是身体出现了什么问题吗？

谢谢邀请。人生当中很尴尬的事情，莫过于“当众放屁了”，“放屁”这件事总是在不经意间影响着人体正常的心情和正常生活；一旦某一个时间段您放屁的次数和屁量增多了，就总是会疑惑和瞎想，总是怀疑自己身体的某个部位出现了问题（疾病）；然而，冷不丁多放几个屁其实并没有那样可怕，也没有您想的那样复杂，它和胃癌等严重胃肠消化系统疾病并不存在密切的联系；基本的“腹胀放屁”属于身体正常现象，当然如果除了放屁外还携带了其他的身体现象，那请您认真对待。经常放屁多，原因有很多，请各位“对号入座”。

放屁，到底是身体出现了问题？可能是由于这些因素导致：

气体摄入较多，腹胀导致放屁：

提到“屁”，其实形容它是“无处安放的气体”比较靠谱。

较多情况下，放屁量较大都是由于身体吞入了较多的气体物质，比如说嚼口香糖摄入的气体、吸烟吸入的气体、饮用了不少的碳酸饮料摄入的气体等行为都可能导致屁量的增多，从嘴里进入的气体随着胃肠道进行活动，随着推移最终进入肛门，最终以“屁”的形式排出体外；而这些其实都是吞入空气的基础原因，完全不必大惊小怪。

食用较多的产气食物：

很多人是急性子，在吃饭的时候也会表现出来这种特征。“狼吞虎咽”似的进食方式也容易增加气体物质的摄入；而且本身食用较多红薯、栗子、豆制品以及奶类食品等容易产气的食物同样也会增加放屁的次数，这些均属于常见现象。

胃肠道功能“亢进”：

假设您的肠道蠕动能力增强，那肠道运动速度太快就容易导致“食物不能够被充分分解消化”，同时肠道中的气体也会随着胃肠运动快速排出体外，此种问题也会增加放屁次数，但是每次的屁量会逐渐减少。

如果您已经明确了自身胃肠功能较为活跃，如果您因此经常放屁，建议您可以从调节自身的饮食习惯作为，细嚼慢咽、少食多餐，限制辛辣刺激食物和凉冷食物的摄入频次，生活中注意防寒保暖。

“肠道菌群”出现失调导致屁量增多：

肠道当存在着成千上百万的细菌物质，良好的细菌环境可以把您的肠道打造的更加安全和谐；但是如果由于某些原因肠道的平衡环境被打乱，假设体内的产气细菌增多，那自然就会增加放屁量和放屁次数。

当然，一般由于肠道菌群失衡所导致的屁量增多问题还会携带腹胀、腹泻等问题，请您公正看待。

言于此，正常生活中的“冷不丁屁多一些”其实并不可怕，身体并不存在相关严重问题，请您公正看待这个问题。

当然，如果您的身体除了屁多之外，还会携带有腹痛腹泻、经常便秘等问题，那可能是身体的一些部位出现了问题，建议先到医院排查肠道是否存在问题，根据医疗检查确定原因。

放屁，本是一件生活小事，您大可不必太过惊慌，根据自身情况自动站队，调节身体，别因为一个“屁”影响了您的健康生活，愿您肠道健康、人长寿。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

放屁多是什么问题？

肠道内的气体主要有两种来源：一种是肠道内的细菌消耗了营养成分后产生的废气（与发酵类似），另一种是人为吞下的大量空气或喝入某些饮料（如碳酸饮料）后释放的气体。

第二种来源很容易明白，我们重点讲下第一种。总的来说，吃入任何食物都会在肠道细菌的作用下产生气体，且营养成分在肠道内呆的时间越长，细菌们消耗掉它们的量就越多，产生的气体就越多。

下面，“问上医”就为您盘点可导致放屁多的情况。

体内缺乏必要的消化酶

有些人天生缺乏某些酶，导致这些成分只能被细菌分解，产生大量气体。例如乳糖不耐受症患者缺乏消化乳糖的酶。牛奶和其他乳制品中含有乳糖，如果你的身体没有足够的乳糖酶，吃入这些食物就容易产生气体。奶酪、冰淇淋、牛奶都含有大量的乳糖。

乳糖不耐受症患者需要避免吃这些富含乳糖的食品，以免导致腹部胀气、腹部疼痛。可以尝试无乳糖的奶或使用帮助消化乳糖的药物。

患上某种疾病或年老，导致排泄速度减缓

患上便秘型肠易激综合征、肠梗阻、便秘等疾病会大大增加食物逗留在体内的时间，细菌分解营养成分产生废气的量就会大大增加。

此外，年龄也会导致肠道蠕动减弱，降低排泄速度，导致放屁增多。

短时间内吃入大量食物，消化速度慢

大部分食物都需要在酶的作用下被分解成可被吸收的单分子（消化），才能从消化道壁进入体内（吸收）。

酶分解食物是需要时间的，酶的量也是有限的。因此食物吃的太多，尤其是难消化的食物，肠道细菌们接触到这些物质的机会就越多，产生的气体也就越多。

因此，尽管人体消化吸收淀粉、蛋白质、脂肪等营养物质的速度较快，但如果短时间内大量吃入富含这些物质的食物，来不及消化吸收，容易在肠道内发酵（细菌分解）产生气体。

人们容易在短时间内大量摄入的食物包括：米饭、面条、面包、蛋糕、饼干、红薯、栗子、水果等。

吃的食物难消化

除食物的量外，食物的消化难度也决定着屁的多少。细嚼慢咽会大大降低食物消化的难度，可缩短吸收所花的时间。

此外，面条经过反复揉搓后，结构发生变化，其消化难度要高于大米制品。即使同样由大米制成，含等量大米的稀饭也要比米饭产生的气体少。

吃入富含短链碳水化合物的食物，吸收速度慢

尽管短时间内大量吃任何固体食物在都会增加放屁次数，但吃某些食物的确会更容易放屁。短链碳水化合物具有吸收慢、渗透性高及易被细菌快速发酵等特点，因此摄入包含短链碳水化合物的食物容易放屁。常见的短链碳水化合物包括果糖、乳糖、山梨醇、棉子糖、果聚糖、低乳半聚糖等。

富含果糖的食物：洋葱、洋蓟、苹果、李子、桃子、蜂蜜。富含乳糖的食物：牛奶、冰激凌、奶酪。富含山梨醇的食物：李子、苹果、桃子、梨以及将山梨醇作为甜味剂的口香糖、糖果。富含棉子糖的食物：芦笋、卷心菜、菜花、豆类。吃入富含可溶性纤维素的食物，无法吸收

牛羊等动物体内存在分解纤维素的酶，所以它们能靠吃草生存。但人体内不含有降解纤维素的酶，因此吃入富含纤维素的食物，尤其是那些可溶性纤维素（易被细菌接触），只能通过排泄或细菌消耗掉他们，后者会产生大量气体。

燕麦片是含糖少、可降低体内胆固醇的健康早餐，不过它富含可溶性纤维素，因此容易导致胀气。燕麦粥、燕麦饼干以及其他燕麦制品都是如此。此外，水果、豆类中的可溶性纤维素的含量也较高。

当然，这并不是说要避免吃含纤维素的食物，相反，适量的纤维素可软化大便、刺激肠胃蠕动，有利于缓解便秘。但如果您要出席重要场合，可适当减少可溶性纤维素的摄入量。

以上内容由“问上医”为您编辑整理，想了解更多权威健康知识，欢迎关注我们！

从中医角度看，放屁多是什么原因？

放屁多的根本原因是消化系统出了问题。一是消化不良，造成浊气多于清阳(清气)，造成屁多。二是肝功能出现问题，如脂肪肝，肝硬化，肝胃不和，这时屁多。三是油质吃物食过量，如花生，坚果类等造成气满，因排气造成屁多。

经常放屁是什么原因造成的？

出现了放屁多的情况，一般是消化不良的症状或者是吃了一些易导致腹胀的食物，比如说豆类的食物。鉴于这种症状的话可以使用一些健胃消食片，要多活动促进肠蠕动，不要过于担心，这种症状大多会自己消失的。在饮食的选择上，要少吃一些发生腹胀的食物。