肝脏受损5大征兆,肝脏不好，身体会发出哪些求救信号?

肝脏 不好，身体会发出哪些求救信号？

肝癌多数是拖出来的？肝脏发出的7个“求救”信号，望你早做了解40岁的李先生因工作因素，作息不规律，时而熬夜加班，或早起赶工，最近眼白部位发黄，还吃不下饭，少量进食就容易恶心呕吐。去医院做检查，结果肝区异常占位且甲胎蛋白含量高，医院确诊为晚期肝癌，李先生傻眼了，这对李先生一家人来说简直是晴天霹雳。

肝癌早期症状比较隐匿，大多是拖出来的

百病之源根在于“肝”，一旦肝脏出现异常，就会影响到人体其他器官的正常运行。近年来，肝病已经成为威胁我们健康的一级杀手，在恶性肿瘤中肝病是病死率最高之一。我国每年死于肝癌的人大概有38.3万，占全世界肝癌病死人数的51%，而且近年来肝癌的发病率呈上升的趋势。肝脏喜欢干活却不喊累，即使出现了病变，初期很可能没有明显症状，直到中晚期（如：肝衰竭、肝癌）才显现出来。

肝不好，会发出哪些求救信号？

1、全身乏力。

在没有其他因素影响之下出现精神不济、全身乏力的症状，即使补足睡眠也无法缓解，需要警惕肝脏是否出现异常。

2、皮肤红痣。

如果胸前皮肤有大片的红痣，需要留意检查自己的肝脏是否出现问题。

3、四肢水肿。

肝脏是人体内最大的化工厂，不仅负责排毒还参与水代谢。一旦肝脏受损，那么肝脏合成尿素的功能就会下降，无法很好地合成尿素排出体外，那么身体就会堆积过多的水分，从而引发水肿。

4、指甲易断、月牙较小。

正常人的指甲是比较红润有光泽的，而且长有半月痕。如果指甲生长缓慢、没有光泽，很容易折断，就需要警惕肝功能是否异常，因为肝功能下降会使得人体内分泌失衡引发指甲的一系列问题。

5、皮肤/巩膜发黄。

肝脏受损严重时会影响其代谢功能，比如胆红素的代谢就会受到影响，从而导致血液的胆红素含量飙升，这时患者容易出现黄疸。

6、牙龈/鼻子出血。

慢性乙肝患者在早上刷牙或者洗脸时牙龈或者鼻子很容易出血。

7、肝郁气滞。

如果身上有肝郁气滞，首先表现在情绪多变，容易暴躁，还会出现肚子胀气，爱放屁的症状。长期如此，就会形成一个恶性循环，容易伤害肝脏。

我们在日常饮食中，可以多摄入十字花科蔬菜，有利于肝脏化解各种化学毒素和致癌物。最常见的十字花科蔬菜有卷心菜、西蓝花、白菜等。此外，还可以多食用浆果类水果，如草莓、蓝莓等，这类水果富含花青素、多酚等物质，可以抗氧化，起到护肝养肝的作用。

中医推荐一个养肝食疗方：

李时珍《本草纲目》中提到，决明子、菊花、金银花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡水后对于我们肝脏的养护非常有效果，这也是老中医的独家食补小茶方，药食同源原理如下：

1、金银花：清热解毒之最，清肝火；

2、菊花：养肝明目、现代护肝必备；

3、决明子：最早的养肝明目用药；

4、牛蒡根：护肝之王，保肝解毒；

5、桂花：疏肝理气，减少口腔异味；

6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目；

准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科学配伍，每天泡一袋，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏更轻松，身体才健康。

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早期肝损伤的症状有哪些 _ 千问健康

肝脏被称为“沉默”的器官，因为肝脏发生病变的时候不痒不痛，十分容易被大家忽视。那么，肝脏最严重的疾病是什么？答案就是肝癌。肝癌是一种十分可怕恶性肿瘤，尤其是肝癌晚期，几乎没有治愈的可能。有人说肝癌不是悄无声息，手上可以体现出来，出现哪些迹象说明肝已经明显损伤。

肝癌不是悄无声息，手上可以体现出来

1、肝掌

早期肝癌会有一些表现，肝掌就是其中之一，主要表现为手中有红点出现，或者手掌有充血现象。如果发现这种症状，那就是肝癌来临的警示，一定要注意治疗。

2、指甲月牙异常

我们指甲上的月牙形成是有原因的，我们可以通过月牙的形状来判断身体的健康状况，如果发现月牙变黄的现象，说明肝脏出现了问题，一定要注意检查。

3、指甲发黑

中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。

4、手掌青筋增多

我们的手掌一般来说是红润的，血管病不明显。但是肝癌患者能够很清楚的看到自己的青筋，这是由于肝功能异常的原因。

肝癌最为“悄无声息”，常常碰这3样东西的人，尽早去查查肝CT！

1、小作坊的植物油

现在也有很多城里人喜欢去购买一些农村小作坊榨的植物油，认为比较天然，纯度也好。

但其实如果你了解原料的情况下确实也可以，但是就是有很多的不良商家会选择一些低价的，发霉的玉米，大豆或者是花生等作为原料榨油。

一旦原材料发霉，所榨出来的植物油也含有很高的一类致癌物黄曲霉素，此物最为伤肝。

2、烧烤类食物

将肉或者是其他蔬菜用烧烤或者是油煎的方式制作完，在味道上会非常香，并且现在市面上的售卖的各种调味料会让食物更加美味。

但是这些食物经过调味料腌制以后而在烧烤的过程中会产生“梅拉德反应”，而这种反应会破坏维生素，氨基酸，不利于肝脏的代谢。还会产生很多种的致癌物，增加肝脏的代谢负担。

3、酒精类饮品

据肝病专家研究表明，过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，从而诱发酒精肝、脂肪肝以及酒性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。

另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎，阿希博士表示，每天饮高浓度酒超过两杯（25毫升）就会伤肝。

日常养肝，防肝癌，从这几个方面做起：

1、补充硒元素

缺硒是肝病变的重要因素。缺硒会导致肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，使肝细胞的防御力受到破坏。而一旦肝有损伤，就更容易沉积毒素，就像坑洼的路面容易积水一样。补硒，说白了就是补充抑制肝病变的物质。

日常生活中常见的含硒食物，有海产品（大红虾、龙虾、金枪鱼）、动物内脏、瘦肉、菌菇类蔬菜、笋等。除此之外，还有生长在紫阳蒿坪富硒地的紫阳毛尖，硒成分达到150ug/kg，比我国非富硒茶地区茶叶平均含硒量高5.5倍。同时毛尖中丰富的茶多酚和天然硒对肝脏有保护和促进作用，日常生活中可以喝点紫阳毛尖，给肝脏排毒，保护肝功能，修复受损肝细胞，预防肝癌。

2、少熬夜

《黄帝内经》中记载：”人卧血归于肝”。睡眠时进入肝脏的血流量是白天站立时的7倍，保持良好的睡眠习惯可帮助肝脏收藏肝血。还能疏通郁结，排解肝气。但是，现代人工作压力较大，熬夜加班更是家常便饭，长期熬夜不仅肝火旺盛，还会消耗大量的肝血，加速肝脏衰老。建议，成人每天保持7小时左右的睡眠时间，有利于肝脏休养生息。

3、少喝酒

酒文化是中华民族饮食文化的一个重要组成部分，不论是家庭聚会，还是工作应酬，都离不开酒。但是酒中含有的酒精，是实实在在的伤肝之物，是肝癌的高危因素。我们平常喝的酒，进入人体后大部分酒精会在肝脏中代谢，若是嗜酒成癖，那对肝脏的伤害是非常大的，很容易引来肝癌。

4、多运动

秋季天气越来越凉爽，每天早晨或者傍晚出去运动一下，不仅能够让情绪得到舒缓，释放压力，同时还能增加抵抗病毒和细菌的能力。推荐选择缓和的太极拳或者散步等让肢体也得到舒展，促进全身血液循环，从而达到养肝护肝的工作。

5、定期检查

定期检查对于肝脏健康来说，也是相当重要的一个保健措施，定期检查能够及时发现肝病和及时治疗，就能够终止肝病病情的发展可以起到预防肝癌的作用，所以大家在平时最好一年做一次肝脏方面的检查。

肝脏不好晨起有哪些表现？

肝脏不好晨起有哪些表现

肝脏不好晨起可能没有明显的特异性表现，或有力、厌食等表现。

肝脏不好可能会出现皮肤和巩膜发黄、乏力、厌食、腹痛、发热等表现。这些表现全天都可出现，不一定只出现在晨起时。

脂肪摄入过多、过量饮酒、病毒感染、药物、毒物等都会引起肝脏损伤，导致脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝病、肝硬化、肝癌等疾病。常见的症状有皮肤和巩膜发黄、乏力、厌食、腹痛、发热等。肝脏损伤较轻时，一些病人可能没有明显的症状。这些症状全天都可以出现。症状严重程度可随着饮食、日常活动、休息等改变。

如果患有肝脏疾病，或者身体出现不适的症状，需要及时前往医院进行相关检查，由医生进行判断。避免因自行判断耽误治疗。

本内容由首都医科大学附属北京天坛医院普通外科副主任医师闫文貌审核

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肝受损时，指甲会有一些“表现”，指的都是什么？

乍一看这个问题，很多朋友们可能考虑这又是忽悠人的问题了，看手指就知道有没有肝病，那还要什么化验、彩超、ct啥的干嘛，大夫直接挨个病人看手指就可以确诊了！但是事实上确实有些肝病的病人会在手指上有异常表现，国外也有相关的研究报道，这种表现叫：Terry’s nail 特里指甲。大家先看看下面这个指甲的改变是不是很有特色，可以对照一下自己的手指甲，看看和自己的手指甲有什么样的区别。大家是否发现这个照片当中的指甲很薄，而且有竖纹，关键是整个指甲的颜色仅仅在靠近外缘的一小部分是红润的，整个指甲的颜大部分色已经完全变成苍白的了，而且我们常说的月牙白消失了！

在1954年由理查德.特里博士发现肝病患者，尤其是肝硬化的患者当中，这种特殊表现比较多见，并进行了报道，所以也被命名为特里指甲。

之后在1984年，有两位学者对512例的住院病人，也就是肝病的住院病人进行了连续的观察，发现有25.2%的病人存在着这种异常改变，而且他们给予特里指甲做了一个诊断标准：

●指甲的远端呈现粉红色，且有纹路的改变，宽度一般在0.5~3毫米左右。●指甲的近端呈苍白色或者是淡粉色●半月白消失●10个手指甲当中有4个符合以上的改变肝病患者出现这种特殊改变比较常见，但是不能说所有肝病的患者都会有这样的改变，很多其它的疾病也会出现这种特里指甲的异常变化。

提出特里指甲诊断标准的两位学者，进行了更加深入的研究以后发现肝硬化患者、慢性心力衰竭患者和成人糖尿病患者出现特里指甲是有统计学意义的，简单说来，就是出现这种指甲改变的患者，我们会高度可疑存是否存在着这些疾病，虽然我们不能拿这种特殊的改变来作为诊断标准，但是作为一种特殊的体征，可以给临床上的医生提供一个借鉴。

而且这种改变世界上的学者们也都一直没有停止对它的研究。1992年韩国的学者对444例住院的系统疾病的患者进行了研究，发现确实有30%左右的患者存在着特里指甲，其中肝病患者当中，有57%的患者出现了特里指甲；慢性心力衰竭的患者当中，有51.5%的患者出现了特里指甲；糖尿病患者发生特里指甲的几率是49%。

观察特里指甲的意义

前面已经说到了，发现这种指甲的改变，我们不能给患者确诊为有肝病，还有很多其他的问题会导致这种指甲的改变。但是特里指甲应该给临床医生提个醒，提示医生患者可能存在肝病的可能，临床上如果在查体的过程当中发现患者存在的这种改变，我们大脑里就要考虑到患者是否存在的肝病或者是心力衰竭以及其他一些。

就如同我们看到患者如果皮肤有明显的黄染，那么我们就要考虑患者有黄疸，就会高度可疑患者有肝病；如果看到患者面色晦暗、发黑、无精打采，那我们就要高度考虑患者是否存在着肾病。这里说句题外话，谢医生在普外科待了一年左右的时间，虽然已经从事运动医学方面的研究十几年了，但是现在只要跟患者聊天查体的时候，都会习惯性的看一眼患者的脖子，是否有明显的肿胀，虽然有的小结节性甲状腺肿我们看不出来，但是如果是那种弥漫性的甲状腺肿大，医生还是一眼就能看出来的，而有的时候作为患者本人却不是很注意，有的患者会说：“这骨科大夫，还会看普外的疾病！”，说实话，听到患者这么说的时候，心里是窃喜的！

总结

医生对于这种变化的观察，其实这就是中医说的望闻问切，西医所说的望处叩听，这种特殊的表现，我们可以称之为特殊的体征，是某些疾病所能体现出来的一种身体上的改变。发现这些问题以后就会对我们判断疾病，诊断疾病，以及治疗疾病，有一个好的提示。

作为患者来讲，如果知道了存在这种异常表现代表着的意义，那么可能就会及时的去医院寻求医生的帮助，而不会延误自己的病情。

总之，这个问题确实不是一道忽悠人的问题，在肝病患者的身上除了黄疸、皮肤瘙痒、无力以及精神萎靡等表现以外，在手指上也确实会存在着一些表现，但是不是所有的肝病患者都有。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您觉得能从这一小篇科普文章当中有所收获，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！