博士伦缤纷隐形眼镜正确的佩戴方法？

首先把隐形眼镜放在右手的食指（第二个手指），然后用左手的第二和第三个手指把你的睫毛往上拉开按住，再用右手的第三个手指按住眼部下面往下拉，然后就放隐形眼镜进去，这时候眼珠要看其他方向不要看隐形眼镜放进去的方向！重点：转移眼珠方向！

隐形眼镜的正反面怎么戴？

1、在佩戴隐形眼睛前，需要先清洁双手。

2、检查隐形眼镜是否有破损或污渍，如果有破损，则需要更换一副新的隐形眼镜；如果有污渍，需要用隐形眼镜清洗液洗净后才能佩戴。

3、取出隐形眼镜，将其平放于指腹上，用哪根手指佩戴，可取决于自己的习惯。检查隐形眼镜的正反，如果隐形眼镜呈碗状，则为正；如果隐形眼镜边缘外翘，像一顶倒放的草帽，则为反。

4、一手轻轻拨开上下眼睑，一手将隐形眼镜送入眼中即可。

隐形眼镜 怎么 带

刚刚今天看到一篇文章讲到的是《如何健康地配戴隐形眼镜》相信对你有所帮助。

隐形眼镜是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。根据材料的软硬它包括硬性、半硬性、软性三种。隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善。而且视野宽阔、视物逼真，此外在控制青少年近视、散光发展，治疗特殊的眼病等方面也发挥了特殊的功效。

据行业相关数据统计，全球隐形眼镜产业产值规模达到80亿美元。陶博士眼视光诊所眼科主任 张扬副教授介绍：随着隐形眼镜使用人数不不断增加，健康问题也越来越受到重视，但是在眼科临床上发现很多配戴隐形眼镜导致眼睛炎症的案例大部分是由于不会正确的使用隐形眼镜导致的。本文将重点介绍如何健康地配戴隐形眼镜，希望能够帮助大家。

避免长期超时配戴隐形眼镜

隐形眼镜对每天的配戴时间都是有要求的，但是这个问题经常被我们忽略。门诊上经常会接诊到因为连续多天配戴隐形眼镜导致眼睛红、眼睛结膜炎的案例。更有一些使用者对隐形眼镜日抛、周抛、月抛的概念理解错误，错误的认为日抛是戴一天，周抛就可以连续戴一周，月抛可以连续配戴一个月。

在此张扬主任提醒：软性隐形眼镜每天配戴时间最好是在8个小时左右，最长不能超过14个小时。硬性隐形眼镜刚开始每天配戴时间一般在4~6个小时，等适应后配戴时间可以维持在8~10个小时左右，每天最长配戴时间不能超过16个小时。除了角膜塑形镜外，目前其它任何隐形眼镜都不能过夜配戴。

避免特殊时期、特殊场合配戴隐形眼镜

初次使用隐形眼镜的用户因为不了解隐形眼镜的相关注意事项，会比较容易出现错误的时间、错误的环境还在使用隐形眼镜，结果导致眼睛炎症的发生。我们根据门诊数据反馈给出以下几个建议。

感冒时不要配戴隐形眼镜：免疫力下降，病菌趁虚而入，戴隐形眼镜不仅容易导致眼睛炎症还会加重炎症；女性生理期时不要配戴隐形眼镜：身体的抵抗力会下降，眼睛会比平时更容易受病毒、细菌的感染。配戴隐形眼镜时不要长距离骑电动车（长时间在空调房内、长时间吹电风扇）：因为骑车行驶时，周围空气对流的速度会明显加快会使隐形眼镜里所含的水分急剧减少，镜片逐渐干燥、变硬。同时灰尘多的场合也是不能配戴隐形眼镜的。轻视复查，眼睛不舒服才找医生

张扬主任说，目前配戴硬性隐形眼镜的患者还是比较重视复查。但是绝大多数配戴软性隐形眼镜的用户则没有这个意识，反正不舒服就换个镜片，直到眼睛红、眼睛出现炎症时才开始找医生。在配戴软性隐形眼镜的过程中我们建议3~6个月复查一次最好。角膜塑形镜复查时间是半年内每个月复查一次，半年后每3个月复查一次。

以上3点是我们使用者在使用隐形眼镜过程中可以控制、避免的潜在风险，还是有一条更加重要的因素需要提醒大家：一定要重视隐形眼镜地配前检查，排除隐形眼镜的禁忌症是安全配戴隐形眼镜的前提。

新手戴隐形眼镜有什么技巧？

新手戴隐形眼镜的技巧有：速度快不要犹豫、动作轻、不能眨眼、有耐心，具体技巧如下：

一、速度快不要犹豫尽量佩戴的时候速度快一些，找好感觉别犹豫。可以多试，但是不能带不上之后，不浸泡护理液之后就又带，这样的弊端是容易导致美瞳干涩，从而很难带，并且带上，也不会很贴合，导致不舒服。

二、动作轻现在的美瞳片，由于工艺的原因，软软的，容易贴在手指上，这样的原因是在佩戴上以后，从而使美瞳片充分贴合眼球，从而达到不卡眼睛的状态，但这也是不利于佩戴的原因之一。尽量轻柔的放在自己的手指上，另一只手用手指把上下眼皮撑住，没必要规定必须用哪只手，只要自己顺手就可以了。

三、不能眨眼在慢慢接近眼球的时候，无论如何，另一只眼睛不要害怕，这一刻，眼睛不要闭，手不要松，眼球不要动，另一个眼睛一定也不要害怕，看准了平稳的送进去。只听，啪嗒一声，就这么贴合了，其实就是这么简单。

四、耐心很重要初次尝试戴隐形眼镜，一定要有耐心，不能太心急，这个与速度快不矛盾。很多人第一次尝试都需要半个小时，所以大家都一样，不要心急，一次不行，多试几次，找到感觉，就很容易戴上了。注意事项：不要长时间连续佩戴隐形眼镜（具体佩戴时间依据个人角膜状况而定，基本上每天别超过10小时，最好每隔一天再佩戴），尤其不能晚上睡觉时候不摘，不要让镜片超期服役（月抛戴了半年之类的）等。另外，最好选择日抛。

隐形眼镜怎么戴？

隐形眼镜的佩戴方法是什么？

隐形眼镜的佩戴方法是保持镜片清洁、防止错位、上下拉开眼睑、将镜片凹面移近眼球、镜片自动吸附并与眼球充分贴合。

1.佩戴隐形眼镜前的准备：夜间取下镜片后要注意镜片消毒，佩戴要前洗手。要正确区分镜片的左右片和内外侧。隐形眼镜在收纳盒上会显示并区分左右，常见的为英文字母R(右)和L(左)，通常凹面为正面，要面对眼球。

2.隐形眼镜的佩戴方法：将镜片放于右手食指指腹（凸面对指腹），对着镜子，左手食指轻拉眼睛上眼睑，右手中指轻拉眼睛下眼睑，双手指按压部位应靠近睫毛根部，然后将右手食指上的镜片轻轻移向眼睛。当镜片离眼球距离足够近时就会自动吸附于眼球之上，转动几下眼球，然后闭上眼睛再转动几下，镜片就会与眼睛充分贴合。等眼睛适应后再佩戴另一只眼睛镜片，操作方法与之前相同。

本内容由首都医科大学宣武医院 眼科 副主任医师 蒋慧中审核

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