长期使用防晒霜的危害,需要每天擦隔离霜或防晒霜吗?

2、隔离霜作为一种护肤品存在，本质跟防晒霜接近，都含有防晒剂，能够有效地阻挡紫外线对于皮肤的伤害，抵抗空气中的灰尘，同时因为隔离霜中还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分，能够起到美肤的作用。

长期使用防晒霜的危害，需要每天擦隔离霜或防晒霜吗？

1、天天涂隔离霜是好的。

3、隔离彩妆。这点好处仅针对于化妆的人群，隔离霜在面对彩妆时，就像是皮肤的一个保护罩，在涂抹化妆品前先涂抹隔离霜，能够有效地将皮肤与化妆品分隔开来，让化妆品不直接接触到皮肤，从而减少化妆品对于皮肤的伤害。

4、防晒。隔离霜中加入了防晒剂，因此还具备防晒功能，只不过不如防晒霜的防晒指数高，但应付日常生活的出行，还是绰绰有余的，隔离霜具有防晒作用，但却比防晒霜更加滋润清爽，且更容易被肌肤所吸收。

天天涂高倍数的防晒霜对皮肤有伤害吗？

只要是正规的产品，无论是高倍数防晒和低倍数防晒都不会对皮肤造成伤害。有时候涂高倍数的防晒霜会有“负担感”，更多是来自于使用感受。有的高倍数防晒霜质地比较厚重、油腻，就会给人一种闷住的感觉。这其实跟用了不适合你的厚重面霜是一个道理，你大可以选择清爽轻薄的防晒产品，后续注重清洁，就完全不会有负担一说了。不过不是上山下海的话，天天涂高倍数防晒的却没啥必要哦~

如果每天涂每天卸的话会不会很伤皮肤？

肌肤所接触到的外在环境因子，伤害最大的就是紫外线，黑色素可帮助敏感细胞免受太阳紫外线的照射，但是不能提供足够的防护来阻止皮肤受到损害～

皮肤的细胞具备修复DNA 损伤，恢复DNA 的结构，但是，如果DNA 的损伤过大或反复受损，超出了自身的修复能力，那么细胞就有可能修复时出现错误，这种突变就是导致皮肤癌的原因，因此，为了不增加DNA 的损伤，从孩童时期起就应开始防紫外线～

儿童用的防晒产品更多的是以物理性防晒构成，使皮肤产生过敏的可能性更低，所以相对比较安全！当然，阳光并不是只有坏处，也有对身体有益的部分，有利于过敏，皮癣等皮炎的治疗，但被强光晒伤后，现有的皮炎反而会变得更严重，并且因为小孩子，经常被强光照射而晒伤的话，皮肤会长很多痣，而且患皮肤炎的危险性也会有所提高，所以出门前做好防晒工作！

防晒产品的有效成分主要有化学隔离成分与物理防离成分，它们各有不同的功能与特性～不过，在日常生活中其实也有能提升防晒产品功能的方法，比如在饮食中多摄取富含氧化剂的蔬果或者使用含有维生素c/e及多酚的护肤品都会有帮助～

SPF是标示产品阻隔UVB能力的单位，并不能表示产品对紫外线中占90%的UVA的阻隔情况，所以当你要到户外活动，担心会晒伤时，SPF就是一个非常重要的指数～不就算是标示着相同防晒指数的产品，实际的防晒效能也有可能不同～另外，还有地区，季节，照射阳光的时间等因素的不同，紫外线的波长和强度也会有差异，所以我们在选择产品的SPF时应留意～

正确使用防晒产品，不只可以预防晒伤，还有助于预防日光性角化病，预防和延续光老化，色素沉淀，甚至还可避免罹患光过敏性疾病等等，防晒产品有很多优点，如果使用不当，效果也会减半～在涂抹防晒产品前先上一层乳液，有助于产品的延展，也能预防因为涂抹不匀所造成的肤色不均问题！

在紫外线高峰期间，不要在阳光下直射，避免高强度日照对皮肤的伤害～日常使用的广谱防晒霜的防晒系数为15或者更高，这就可以帮助黑色素预防皮肤晒伤，皮肤癌和过早老化，色素沉淀～外出时，使用SPF 50/PA +++以上，在室内使用SPF 30/PA +++就足够了，涂抹防晒产品时，只要均匀地盖住皮肤，不需要让其渗透！

使用防晒产品要让吸收剂彻底发挥作用，因为阻隔紫外线的成分在肌肤上均匀而紧密地附着最少需要15/30分钟！补涂防晒产品效果最理想的方法是食品药品监督管理局的建议，每两个小时补涂一次！

防晒工作是一年四季都必备的护肤重点，含有防晒成分的BB 霜，粉底，粉饼等多功能彩妆产品，其防晒功效和一般防晒产品相比并没有什么不同，在上妆时使用量通常比防晒产品少，如果你是个办公一族，每天只在早上或下午短时间接触到阳光，这个情况不需要很强的防晒能力，隔离霜或bb霜都可以胜任～

使用防晒，隔离产品，尤其是具有修饰肤色，防水功能的产品需要卸妆，比如防晒系数高，含油分较多，强调抗水抗汗的防晒产品都会比较粘腻，洗面奶洗不干净，从而残留引发皮肤问题～

随着产品的改良，防晒产品的类型比防晒指数更重要，看看产品是否防水，膏状还是乳状，因此，不同的剂型，洁面的方法也有所不同～比如，防水成分的产品，卸妆产品以卸妆油或霜等含油量高，快速地进行卸掉，再用洗面奶来洗净剩下的残留物，这样才不会给肌肤负担的洁面方式～

如果经常需要补涂防晒产品，皮脂会和灰尘等物质混合一起，如果你是敏感肌，油性或痘痘肌，则容易让肌肤状况恶化～为了避免太过刺激肌肤，先用卸妆液清洗，再以泡沫丰富的洁面产品～而敏感肌先使用卸妆棉轻柔擦拭后，再以弱酸性的洗面奶来洗脸～敏感性皮肤需要积极预防，注意尽量减少接触外界能造成敏感状态的外在因素～

对于防晒，清洁，保湿等必须充分重视，强调晒后修复，并根据自身肤质特点，结合个人的生活的地理环境特征和生活习惯～肌肤表面的油脂被去掉后，皮肤的天然滋润保护屏障也相对被破坏了，所以，要记得选择质地偏清爽的有温和修复功效的保湿护肤品滋润肌肤～

混合皮肤要使用防晒霜，为了护理到整个面部，并且不导致长痘痘，需要选择不易引发粉刺的质地轻盈的乳液状或凝胶状的防晒霜，同时，尽量选择一些物理防晒的产品～就算是油性的皮肤也需要用防晒，还有长痘的长斑的也都是很怕紫外线的，防晒是必须要做的，建议选用水质强，油质少的防晒液，并做到定时控油，以减少油质感～

下班回家后一定要卸妆，以免肌肤表面所吸附的杂尘堵塞毛孔，导致皮下油脂堆积，使皮肤越来越油，甚至还会生成黑头，粉刺和痘痘～正确的卸妆对皮肤是没危害的，只是因为卸妆后要再用洗面奶洗脸，两次清洁～如果清洁力都很强，长期过度清洁，才会引发问题～

常见有两种错误的卸妆习惯，疏于卸妆和卸妆过度，中性，油性皮肤耐受度高还好，但干性肌肤，敏感性肌肤脆弱，天天卸妆，过度清洁容易引发很多问题～

《科普知识供参考》