血糖高不能吃什么水果,糖尿病人必须少吃哪些水果?

糖尿病人必须少吃哪些水果？

如；香蕉、荔枝、红果、菠萝、柑橘、葡萄，这些水果含糖量比较高的。血糖高的情况下就不要吃这些水果了。如果血糖在被控制的情况下，或者是血糖低的情况下，就可以适当的吃这些水果的。如果用降糖药过量血糖低了也可以适当的吃的。所以糖尿病的患者不是绝对不能吃水果的。

血糖高能吃哪些水果？

糖尿病患者不可以吃的水果有香蕉，哈密瓜，西瓜等，糖尿病患者在饮食方面没有什么特别禁忌的，只要每天控制总热量的摄入，不吃含糖分高的食物不吃甜食，水果方面血糖控制在正常范围之内都可以适当的吃一点，建议糖尿病患者每天要增加一些简单的运动。

怀孕血糖高不能吃什么水果？

怀孕期间血糖高了，不能吃含糖量较高的水果。例如；葡萄、柑橘、香蕉、桃子等。这些含糖量比较高，不能吃这些东西的。可以适当的吃柚子，还有苦瓜可以辅助降血糖。不要过多肥胖，要适当的多活动锻炼身体，可以辅助降血糖的。一定要控制饮食量。

高血糖不能吃什么？

【专业医生为您做解答】首先要特别说明的是：没有任何食物可以降血糖，但吃了不同的食物后，因食物分解成的葡萄糖多少不同，转化成的血糖也有不同，所以对血糖的影响不一样，实际上几乎所有的食物都会或多或少地转化为血糖。

因此，糖尿病人如果要吃水果，可以选择含糖量较少的水果，这样转化成的血糖较少，不至于造成血糖的大幅升高，这是糖尿病人吃水果的原则，而且这个原则是建立在一些条件上的，比如：

空腹血糖小于6.1mmol/L、餐后2小时血糖小于7.8mmol/L时，可以在两餐之间吃水果，当做加餐来吃。空腹血糖小于7.0mmol/L，餐后2小时血糖小于10.0mmol/L时，可以在下一餐前半小时吃水果，此时血糖水平较低，吃点水果有助于防止低血糖发生。如果无论是空腹血糖还是餐后2小时血糖都高于上述水平，表明血糖控制不理想，不建议吃水果，可以用黄瓜、西红柿、白萝卜等来代替。

注意全天水果量应控制在200-250克，对于水果的选择，可以选择含糖量较低的水果，比如西瓜、草莓、白兰瓜、樱桃、哈密瓜、桃子、苹果、橙子、杏、柚子、菠萝等。

越来越多的研究显示：糖尿病人在血糖控制相对稳定的情况下应该适量地吃水果，水果中含有大量的微生素、矿物质、微量元素，对机体各种代谢能起到积极的调节作用，含有的大量果胶有助于减缓、减少对葡萄糖、脂肪等吸收，有利于血糖、血脂的控制，更有利于预防糖尿病并发症的发生。

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