螺旋藻的八大功效与作用,吃汤臣倍健螺旋藻咀嚼片有什么好处?

吃汤臣倍健螺旋藻咀嚼片有什么好处？

汤臣倍健螺旋藻咀嚼片能够降低人体胆固醇、调节血液含糖量，且还能够抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、抗癌、抗辐射等等

螺旋藻粉用途？

1、改善肠道

螺旋藻粉服用后能够促进人体肠道健康，促进肠道蠕动，而且对于肠胃无多余的刺激，能够促进肠胃消化功能的提高，预防便秘，因此能够帮助人体改善肠胃功能。

2、养颜护肤

螺旋藻粉含有非常丰富的胡萝卜素，而且这种物质对于人体皮肤而言具有非常优异的美容护肤功效，因此，服用螺旋藻粉能够达到养颜护肤的特殊功效。

3、减肥降脂

螺旋藻粉含有非常丰富的多糖成分，对于不少服用螺旋藻粉的人来说，非常容易便能够填饱肚子，而且其丰富的纤维素还能够达到降脂减肥的效果。

4、提高免疫

螺旋藻粉中含有丰富的亚麻酸成分，对于人体的免疫系统具有一定的刺激作用，从而帮助人体提高免疫力，增强对抗外来病菌的侵袭，保障肌肤健康。

5、营养补给

螺旋藻粉中的蛋白质含量丰富，而且还拥有多种维生素成分，能够为人体带来充裕的营养补给，有益于身体，达到理想的效果。

螺旋藻片有什么作用 ?

螺旋藻为颤藻科植物钝顶螺旋藻等多种螺旋藻的藻体，是一种中药材，虽未收载入药典，但已被广西、云南、山东等省纳入地方标准。螺旋藻是一种高蛋白植物，在多个国家被认定为营养食品，是世界公认的一种保健佳品。

螺旋藻含有丰富的蛋白质（60%）、氨基酸、脂肪，碳水化合物，叶绿素，类胡萝卜素，藻青素，维生素(A、B、C、E，烟酸、肌酸，γ-亚麻酸，泛酸钙，叶酸及微量元素钙，铁，锌，镁等，可以说营养价值丰富。具有增强人体免疫力、抗衰老、降血糖、降血压、促进蛋白质合成、补血、抗癌、减肥等功效。

食用方面

螺旋藻在作为普通食品使用时，主要遵守《食用螺旋藻粉》（GB/T16919-1997）国家标准，可以用来做各种食品。

保健方面

以螺旋藻为主要原料研制的保健食品有二百多种，保健功能以免疫调节、增强免疫力为主。我国已批准的单方螺旋藻保健食品统计，螺旋藻每日使用范围约为1-6g，平均每天食用3.46g。螺旋藻有望被纳入为保健食品原料目录。

药用方面

目前，螺旋藻药物制剂以螺旋藻单方为主，主要有螺旋藻片和螺旋藻胶囊，属于OTC甲类药品，可见安全性也是很高的。

作为药品批准的【功能主治】为：益气养血，化痰降浊。用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头昏，四肢倦怠，食欲不振；病后体虚，贫血，营养不良属上述证候者。本品在服用时需忌油腻食物，而且建议饭前服用。

安全性方面

螺旋藻使用安全性还是很高的，除婴幼儿、孕妇、乳母及过敏体质人群不宜食用外，并无其他禁忌。偶见高蛋白过敏症状，除此以外未见有其他不良反应报道。

螺旋藻虽好，宜科学合理使用。不管是以保健为目的还是治疗为目的，都不应完全过度依赖。

长期吃螺旋藻片可以预防癌症和肿瘤吗？

长期吃螺旋藻片可以预防癌症和肿瘤吗？总有人想着吃某个东西就能防癌不得癌，于是各种这个那个的保健品或类似物就有了广阔的市场，你想啊，吃东西就能防癌，多好的事啊。但，很遗憾，并不能！没有明确的研究证据说吃这些东西能防癌，包括这所谓的螺旋藻片，无非是商家的忽悠。我这样说，估计会有一些人说，你是肿瘤科医生，当然希望大家不要防癌，不然你们没有病人怎么办。晕，我天天科普，就是为了让大家尽量不得癌，尽量早发现癌，你既不像有的江胡或民间“神医”到处留联系方式，连私信都没空回复，太多了，那些“神医”天天想着怎么没人主动给我私信，于是只能主动到处留言发联系方式。哪个是真为大家好？你想一想。

防癌，不要总想着靠吃这个那个的保健品，其实很简单，就是日常生活中把细节做好，比如，戒烟，远离烟草，包括二手烟三手烟；戒酒，不要喝酒；避免超重和肥胖。避免久坐。保证必要的睡眠时间，作息要规律，避免熬夜。避免不合理的饮食，均衡饮食，避免和减少吃垃圾食品，包括街头油炸类食品。多吃新鲜蔬菜水果。肉类摄取要适量，避免或尽量少食用加工肉品如香肠、火腿培根、咸肉、腊肉等。饮食规律，不暴饮暴食。不要吃得太咸，不吃或少吃腌制食品。注意做好个人卫生防护，以减少或避免幽门螺杆菌等的感染。避免过劳，注意休息，劳逸结合。避免多个性伴侣，勿滥性。避免日光照射过度。远离焦虑，学会减压放压。防控乙肝（HBV）丙肝（HCV）感染，防控人乳头状瘤病毒（HPV）感染，适龄人群HPV疫苗，等等……

这些看似简单地东西，你都做到了吗？有的人会说，做到了，不还是有人得癌症？晕，所谓预防，是降低患癌风险，不是保证肯定不得癌症。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

经常吃螺旋藻有什么好处，有哪些螺旋藻产品可以推荐？

题主您好，

现代医学证明：螺旋藻作为地球上最古老的植物，是目前所知营养成份最全面、最均衡的食品之一，被联合国粮食组织誉为“二十一世纪理想的食品”。

螺旋藻的营养极其丰富，含蛋白质高达60-70%,是牛肉的3倍,猪肝的4倍，鸡蛋的6倍，大米的10倍，螺旋藻所含蛋白质由18种氨基酸组成，其中8种是人体必需又不能自行合成的。含有A、B1、B2、B6、B12、E、PPK、泛酸、叶酸等多种维生素，几乎所有的维生素都可以在螺旋藻中找到。维生素B12含量最高，比猪肝高3倍，可以纠正恶性贫血。

1、优质蛋白质来源

螺旋藻含有丰富、完整的蛋白质,是提供身体组织重建、调整肝脏代谢机能的重要物质。螺旋藻含有高达60-70%的优质蛋白质,比大豆(33-35%)多1倍以上,甚至是牛肉(18-20%)的3倍以上,因此可当作优质的高蛋白质食品。

2、丰富的γ亚麻酸(GLA)

螺旋藻中含有高量的γ亚麻酸(GLA),几乎是月见草油的3倍。GLA是一种必需脂肪酸,可以帮助体内褐色脂肪(存在于多余的脂肪赘肉中)组织代谢,进而达到消除脂肪与多余体重的效果。GLA也可在身体内合成前列腺素中的PGE1,协助控制多项身体生理机能,包括减少血液中的胆固醇。

3、绿色综合维生素

螺旋藻含有丰富的维生素与矿物质,可维持新陈代谢的顺畅。富含的维生素A,可维持皮肤的健康。维生素B群,可促进热量的代谢与水分的排除。矿物质钾可促进代谢性水分的排泄,钙可抑制肥胖荷尔蒙的分泌,磷可以加强能量的代谢作用,镁可维持正常的造血机能与神经系统的正常。

4、超级碱性食品

螺旋藻丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙),可维持血液中酸碱值的平衡,使新陈代谢维持高水平表现,并减少疲劳感的产生。

5、叶绿素的解毒功能

脂肪代谢过程中会产生大量的废物与毒素,若不迅速排除,将会对细胞造成不良的影响。螺旋藻中丰富的叶绿素可以协助人体除有害的化学物质、重金属与污染物,保护肝脏细胞避免毒素的干扰,也可以减轻废物对肝脏的负担。

6、维持健康的肌肤

螺旋藻富含的微量矿物质与SOD成份,提供了细胞基本的防御能力加上强化肝脏解毒的效果,使得补充螺旋藻的人,能保有健康的肌肤与肤色。