市面上 最 有效 最 安全 的 减肥药 有 哪些 ? – 紫一 健康 问答

为了避免嫌疑，我就不说具体药名了。

目前在国内非处方减肥药中只有含有奥利司他成分的减肥药才有减肥效果。其他减肥药不建议考虑。

奥利斯他是目前美国FDA唯一认可的一款非处方减肥药。

它的作用原理主要是通过限制脂肪在小肠内的吸收，来达到减少热量摄入的目的。

奥利司他可以减少30%的脂肪吸收，帮助30%-50%的减肥者，减掉自己体重的5%。 在美国和欧美市场，奥利司他是唯一种可以购买的非处方减肥药。

使用之后比较郁闷的地方是大便中油的含量特别多，因为吃进去的油脂相当一部分没有被小肠吸收而排了出来，所以排便这件事情不是很爽。

另外国内的减肥药因为监管的问题很有可能还会添加其他成分，这就增加了不安全的因素。

如果可能的话，还是建议通过限制饮食，增加活动量的方式来减肥。毕竟减肥药不能长期吃，一旦断药，如果饮食结构没有发生变化，那些原来被排出去的油脂还会重新被人体吸收，还会复胖。

而且纵观这些年以来减肥药的命运，相当一部分减肥药在使用若干年之后会被查出严重的健康问题，甚至致命。

所以即便是现在大家认可的减肥药，也不确定在某一天有可能出现翻车的情况。

至于那些减肥偏方，就更不用考虑了，如果有某一种偏方可以明显的帮助人减肥，那么这些药企是不会放过的，一定会批量生产，如果没有出现，就说明这些偏方一定是不成立的。

2019.1.7

针对留言再做一下说明，奥利司他的作用是限制脂肪的吸收，但不限制碳水，然后对照中国的饮食，往往是碳水超量摄入，实际上是躲过了奥利司他发挥作用的通道，所以很多人使用后会没有效果。这和药物本身没关系。

而且本身这款药物的有效率就不到50%???，减重效果是减掉自己体重的5%，我自己带队员四周，也基本上可以做到4%，而且只是营养膳食。

总结来说这款药物只能助力减肥，指望它来个大变身，有点困难。

但也不像留言所说的那样没有一点用处。

哪种减肥产品比较好？

早上早起跑步 管好自己嘴 不要吃油腻的东西 一日三餐每餐都吃半饱 不吃夜宵 多锻炼身体 不要久坐 每天坚持5小时锻炼身体 不花一分钱 做到以上这些比吃什么减肥药喝什么减肥茶都好

希望我的回答对你有所帮助

减肥有特效药吗？

减肥是没有特效药的，网上说的一个星期瘦个十斤二十斤的那是瞎吹，减肥是一个循序渐进的过程，任何一个步骤，任何一天、一点时间我们都不能省略。

而有些人急于求成，去买所谓的减肥药吃，节食个几天不吃饭。那样子，即使瘦下来了也是病态的瘦，只要饮食和生活习惯已回复以往，那就只有等着反弹了。

有什么好用减肥产品？

肥胖，通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。西医的一些减肥产品普遍副作用很大，尤其是消化和代谢系统伤害很重，所以我个人还是坚持中药调理。

减肥吃什么药最好？

服用任何的减肥药都可能会对身体造成影响，所以减肥最不提倡的就是口服减肥药。减肥药主要的原理是：有降低胃肠道的吸收作用，从而减少营养物质的摄入，服用减肥药会降低食欲，因此减少对食物的摄入.增加体内的脂肪分解速率。建议就是平时保持适度的运动量，通过锻炼能够有效的控制体重，在日常饮食中少吃高热量的食物，不吃高热量的食物。