治疗乳腺增生的穴位？

首推膻中穴(两乳头连线的中点)。可以用拇指旋转按揉膻中穴，具体操作可按个人习惯进行。再就是对包块部位的按摩，按揉、点压均可。每天坚持，持之以恒，就会有不错的效果。

乳腺结节可以揉开吗？

哺乳期内由于乳液堆积导致的乳腺结节是可以被揉开的，但是像纤维腺瘤导致的增生性结节，则是无法通过按摩手法被揉开。相反，长时间的外部刺激还可能会加速乳腺结节的生长。所以，千万不要认为结节是可以被揉开的

经常去美容院按摩可以有效的预防乳腺增生吗？

乳腺科医生，才是你最好的闺蜜！

我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普、真心交朋友，愿做你一辈子最好的“男闺蜜”！

乳腺增生病是女性最为常见的乳腺疾病，虽然大多数都是良性情况，但是由于有肿块、乳房疼痛等症状，所以也经常引起广大女性的恐慌。那么乳腺增生病是一种什么疾病？又该如何治疗？推拿按摩可以预防吗？

1、首先，乳腺增生病是没有有效预防办法的

这个希望广大女性要明确，乳腺增生病通过任何方式都不可能做到有效预防。

这是与其疾病性质有关系。乳腺增生病实质上是女性乳房乳腺腺体和间质出现不同程度的增生和复旧不全，而女性受到生理期雌孕激素的影响，都会引起这种复旧不全而导致增生，所以有人或机构称能预防和治愈乳腺增生病，这是没有科学道理的。

当然，乳腺增生病可以通过对一些因素的调节进行缓解。

比如内分泌因素，避免和减少内分泌失调发生的可能性和几率，如果有甲状腺等疾病要首先考虑治疗，以达到体内内分泌水平的相对均衡。还有可以调节饮食因素，避免和减少高脂肪高热量食物的摄入，避免服用含高激素的保健品等；另外，控制生活中的不良情绪如紧张、压抑、焦虑等，也有一定的缓解作用。

2、乳腺增生病如何治疗？

这也是很多查出乳腺增生病女性所关心的问题。乳腺增生病作为一种良性疾病，恶变的可能性和几率非常小，大部分都是良性的、生理性的，伴随着女性生理周期而出现的规律性的变化。所以，大部分的乳腺增生病是不需要治疗的，如果的确不放心，可以由专业医生指导服用药物缓解。

但是，如果有以下情况可以考虑手术治疗：

一是年龄大于35岁，有乳腺癌家族史，经过各种治疗效果不明显，或肿块短时间内增长较快的；二是乳腺增生病症局限于某一象限尤其是外上象限的，肿块质地硬、边界不清、活动性差的；三是检查中不能排除恶性可能的；四是活检证实上皮细胞增生活跃甚至出现异型性改变的。

3、按摩、推拿等方式能治疗乳腺增生病吗？

目前，很多美容美体机构宣称通过按摩推拿等理疗项目就能疏通经络治疗乳腺增生病，这是不可信的，也是我们医生不予推荐的方法。

首先，乳腺增生病严格来讲是一个生理性的症状，只要女性生理周期规律性存在，增生情况就可能发生，所以称治疗通过一些方法治疗乳腺增生病，这是对该病性质的不了解。

其次，按摩治疗可靠性有待考证，但是如果按摩方法不当，不但不能缓解，甚至导致病情恶化。社会上的很多美容美体机构，并不具备任何具有治疗性的资质，从业人员更是属于简单培训即上岗型。

所以，对待这样的机构和宣传，建议广大的女性选择正规医院进行咨询和治疗，切莫盲目相信一些机构的承诺，避免延误病情危害自身健康。

我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

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女性按摩乳房有害吗？

女性按摩乳房有害吗

女性不正确地按摩乳房有害，如按摩用力过大、手法粗暴或不专业的手法，均可能引起乳房炎症、乳腺损伤等问题，甚至引发疾病。

女性保养乳房要做好清洁卫生和定期自检。乳房部位娇嫩敏感，按摩乳房必须采用正确手法，避免过度用力、手法粗暴。正确按摩乳房能促进哺乳期乳汁流出，对促进乳房发育、预防下垂、预防乳房疾病有一定帮助；错误按摩乳房反而可能引起乳房炎症、乳腺损伤等问题，甚至引发乳腺疾病。

因治疗疾病需要进行乳房按摩者，如哺乳期胀奶导致乳房肿块，或患有乳腺增生等疾病的女性，应该到专科医院就诊，先明确诊断，然后在专科医生指导下采取自我乳房按摩的治疗方法，不建议到美容院等没有医疗安全保障的场所内进行。

本内容由北京中医药大学东方医院 推拿科 副主任医师 国生审核

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哺乳期乳房肿块按摩手法是怎么样的呢？

哺乳期乳房有肿块，一般怀疑是由于炎症引起的患有乳腺炎时，容易引起乳房有肿块，可以用热毛巾热敷一下，顺时针按摩，每次10分钟，每天3~4次。使硬块软化，将乳汁排出。如果不见好转，也可以去医院拍个乳腺扫描，看一下是什么性质的，严重时可以手术切除。