断奶奶涨怎么办？不吃回奶药能回奶吗？

哺乳期女性在给宝宝断奶的时候，一般都会出现奶涨的现象，如果不采用药物回奶，奶胀到一定程度，可以用收奶器把乳房抽空，这样慢慢的也可以回奶。但是在断奶期间，一定要注意不要再让宝宝吮吸乳头，避免刺激乳房，引起泌乳素分泌，再继续分泌乳汁，不利于断奶。

断奶后奶涨能挤出来吗，这样会不会导致奶一直回不上去？

不会啊。我家孩子断奶之后回奶就采用用吸奶器把涨的奶少稍微吸出来一点点，不难受为止，慢慢的拉长吸奶的时间，但是不要吸空，差不多十天左右奶就回去了，也没有和麦芽水之类的，整个过程还算比较顺利。断奶之后涨奶如果放任不管也会容易堵塞乳腺，引发乳腺炎。

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在断奶的时候出现了胀奶的情况也是非常常见的，这个时候是可以使用热水进行热敷，而且可以适当的挤出一些奶水来缓解出现胀痛的情况，而且可以吃一些维生素b来进行回奶，而且在回奶期间尽量避免吃一些汤汤水水的食物，同时也避免喝太多的水。

断奶期，胀痛厉害，可以用吸奶器吸出来吗？

断奶，除了对宝宝来说是一个很艰难的事情，对妈妈来说也非常艰巨，因为涨奶是极其难受的，下面几个方法可以帮助妈妈缓解痛苦。

1. 减少喂奶时间

断奶最好是有一个缓慢的过程，突然一下子完全断奶除了宝宝难适应，妈妈的乳房也一样难适应。断奶的初期，应该逐渐减少喂奶的次数，同时每次喂奶的时长也渐渐减少，这样宝宝和妈妈都能有个过渡，乳房也不会那么难受。

2. 冷敷或冷敷

断奶的过程中难免会出现乳房涨奶的情况，这时候妈妈可以用毛巾包裹冰块，冰敷乳房，同时按摩乳房来缓解胀痛的感觉，冷敷的时间大概控制在15分钟。采取热敷的方式，也能有缓解的作用，可以用热毛巾敷乳房，或者洗个热水澡并按摩乳房。

3. 挤奶

涨奶严重时，适当地挤奶可以缓解疼痛，可以自己手挤也可以借助吸奶器，吸出部分母乳。有些妈妈担心吸奶会促进乳汁分泌，导致越来越涨奶，其实回奶时注意挤奶不要完全排空乳房，这样是能够帮助减少母乳分泌的。

4. 合理饮食

在断奶期间，妈妈要注意多补充水分，促进血液循环，有助于身体吸收乳汁。另外，要避免吃一些有催乳作用的食物，例如猪蹄和鸡汤等，饮食清淡避免油腻。

如果乳房实在胀痛得厉害，用以上得方法都无法缓解，建议寻求医生的帮助，不要自己乱服用药物。希望所有妈妈都能顺利给宝宝断奶。

宝宝11个月断奶，涨奶该不该挤？

用吸奶器吸出来，慢慢减少吸的次数，孩子不吃慢慢就没了，我老二就这么断的