怎么治黑眼圈最有效

很多女孩都有黑眼圈,怎么对付黑眼圈?治疗黑眼圈的有效 方法 有什么?我就和大家分享有效的去除黑眼圈的方法。

最有效治黑眼圈方法一：选用具有保湿功效的眼霜

干燥的眼周肌肤很容易出现黑眼圈，所以，具有保湿功效的眼霜可以起到淡化黑眼圈的作用。正确的涂抹眼霜的手法配合好的眼霜一起。双管齐下可以起到事半功倍的效果。

Tips：多对眼部进行按摩，可以刺激穴道，从而帮助血液循环，使眼霜吸收得更快。

最有效治黑眼圈方法二：养成良好的作息习惯

生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，一定要养成良好的作息习惯，要早睡早起，保持充足的睡眠及正确仰卧睡姿胜过多种护理方法。戒除恶习 ：1、熬夜和生物钟紊乱; 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等;

最有效治黑眼圈方法三：彻底卸除彩妆

睫毛膏眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，迅速洁净眼部、唇部等顽固彩妆，不留残渍，同时深入毛孔底层，将其余油溶性污垢一并清除。

最有效治黑眼圈方法四：枸杞子明目茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁、，具有补肝、益肾、明目的作用因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深都有很好辅助治疗作用。

最有效治黑眼圈方法五：眼部按摩

用中指或无名指轻柔按压双眼，由眉心开始轻轻往外按压绕成圆圈，重复做四至六次，既可舒缓眼部疲劳，对于血液循环不良所导致的黑眼圈也有效果。要注意的是，按摩力道不可以过大，否则反而可能因为摩擦、外力，反而让黑眼圈更恶化。

最有效治黑眼圈方法六：做好眼部的防晒

其实紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门前一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。

最有效治黑眼圈方法七：急救小 措施

早上起床有黑眼圈时，就可以进行一下快速热敷，热敷有助促进血液循环，用柔软的毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在眼睛上，反复2—3次，注意水温不可太热。或者在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。

怎样去除黑眼圈有效又快

怎样去除黑眼圈有效又快

怎样去除黑眼圈最有效最快，有黑眼圈是一件很让人烦恼的事情，黑眼圈显老显丑非常影响我们的个人颜值，看起来也非常的不精神，下面来看看怎样去除黑眼圈最有效最快。

怎样去除黑眼圈最有效最快1

第一、苹果片敷眼。把苹果清洗干净之后切成薄片敷在眼睛上面，然后躺在床上休息15分钟左右，坚持每天用苹果片敷眼睛就可以改善黑眼圈的问题，如果没有苹果也可以用马铃薯代替，产生的效果是一样的。

第二、饮用枸杞茶。准备适量的枸杞和红枣放入杯中，然后用开水冲泡之后直接服用就可以了。因为枸杞可以起到清肝明目的功效，而红枣具有补血的功效，长期坚持饮用就可以解决黑眼圈的问题。

第三、鸡蛋敷眼睛。把鸡蛋煮熟以后剥去外壳，然后用干净的纱布将鸡蛋包裹住，用来轻轻的按揉眼部肌肤，这样可以促进局部的血液循环，改善血液循环不畅所引起的黑眼圈。

第四、无花果敷眼睛。因为无花果中含有大量的维生素c，具有一定的抗氧化作用，大家可以将无花果清洗干净之后切成薄片，之后敷在眼睛周围也可以消除黑眼圈。

第五、冰敷眼睛。可以在早上起床后用冰冻的勺子对眼睛部位进行按摩，既能消除眼睛的疲劳，还可以促进局部的血液循环。

第六、使用眼霜。过了25岁以后眼部肌肤就会出现衰老，在此期间一定要选择合适的眼霜进行涂抹。只要坚持早晚使用，就可以慢慢的淡化黑眼圈。

怎样去除黑眼圈最有效最快2

1、改善自身睡眠习惯

养成良好的睡眠是改善黑眼圈的关键，特别是长期喜欢熬夜的朋友，更应改善自身睡眠。一个成年人，每日保持六小时以上的睡眠很有必要，因为身体循环以四小时为一节，特别是晚上十点到凌晨两点左右，正是深度睡眠的关键时期，此时入睡有利于皮肤的代谢，从根本上改善黑眼前。

2、彻底卸妆很必要

最近有很多妆容风靡一时，比如泫雅风、桃花眼等等，如果在晚上不彻底卸妆的话，那化妆品中的成分就会渗透皮肤，特别是眼线和睫毛部位不卸妆干净，就会导致黑眼圈出现。所以，夜晚睡觉前，一定要使用卸妆产品，将眼部妆容彻底清洗干净。

3、冷热交替敷眼部

热敷有助于局部的血液循环，同时还能彻底将毛孔打开，有助于清洁眼部皮肤的污垢。在平时可以使用柔软的毛巾，对其进行热敷，反复进行三次作用，但是要注意水温不能过热，因为眼部的皮肤很薄，如果过于热敷的话，就会导致皮肤的松弛。在热敷过后，可以用冷水敷眼部，如此能促进毛孔的收缩，更有利于黑眼圈的缓解。

4、自制茶叶眼膜

大家在平时可以将茶叶包浸泡在温水中，然后隔半小时左右取出，均匀的敷在眼睛皮肤的周围，每次坚持敷十五分钟左右，茶叶中的成分就能缓解黑眼圈症状。

5、按摩去除黑眼圈

对眼睛周围的皮肤进行按摩，不仅能缓解皮肤的松弛，而且还有利于局部皮肤的血液循环，预防黑色素在此处沉积。在按摩时，可以将自己的双手搓热，然后对眼周皮肤进行按摩，效果更好。

6、早晚使用眼霜

女性过了二十五岁之后，皮肤就开始松弛和衰老，所以在平时一定要注意眼霜的使用。涂眼霜时还可以配合眼部的按摩工作，从而起到缓解黑眼圈的效果。大家可以根据自己的皮肤状况来选择适合的眼霜，一定要记得贵不一定是最好的，适合自己才是最好的。

怎样去除黑眼圈最有效最快3

女人黑眼圈怎么去除

胡萝卜

胡萝卜中含有维生素E和维生素A，能维持上皮组织正常机能，对眼球和眼睛周围的肌肤有滋养的作用，能够改善黑眼圈。

海带

海带中含铁，而铁质是构成血红蛋白的核心乘风。补充适量的铁质能促使血红蛋白增加，从而增强输送氧分和营养成分的能力，经常服用海带也能缓解黑眼圈的困扰，体寒者慎用。

鸡蛋

鸡蛋之所以能够对抗黑眼圈，是因为鸡蛋中含有优质的蛋白质，且容易被人体吸收。人体增加蛋白质摄入能促进细胞再生，而人体每天需要吸收两个鸡蛋所含的营养。

芝麻

芝麻富含对眼球和眼周肌肤滋养作用的维生素E，缓解黑眼圈的形成。不仅如此，还能让头发乌黑亮丽。除了芝麻还有花生、核桃、葵瓜子也同样含有维生素E。

绿茶

因为长时间对电脑而形成的黑眼圈，可以多饮用绿茶来淡化黑眼圈。补充特异性植物营养素，抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，外敷也很有帮助的。

黑眼圈的形成原因是：

1、生活习惯影响：经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差都会引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情绪会加倍恶化。除了要改善生活作息与均衡饮食之外，应尽量找机会平躺休息，换句话说，确保睡眠!

2、化妆品残留：眼部化妆经常残留在皮肤上，未能完全清洁，以至令化妆品的微粒渗透到眼皮，从而造成色素沉淀，产生黑眼圈。所以每晚必须透彻地洁面。

3、眼睛周围表皮薄：眼睛周围的表皮天生较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的’大静脉时，便会出现蓝黑色的眼圈。这样，我们就更要注意眼部的保养了，比如眼部保湿，眼部防晒等。

4、血液循环弱：血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈，便要有意促进眼部血液的循环，用热敷和按摩眼睛的方法来保养一下吧。

怎样去除黑眼圈最有效最快4

黑眼圈的原因

(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

(二)眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深

(三)眼袋出现造成阴影

(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影

(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

(六)化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

(七)饮食不正常，缺乏铁质。

(八)思虑过度或是熬夜引起睡眠不足

(九)天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化。

(十)色素沉淀：属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。

如何去除黑眼圈有效方法

如何去除黑眼圈有效方法

如何去除黑眼圈最有效方法，很多因为生活压力大，失眠早已成为常态，所以出现黑眼圈也就无法避免，去除黑眼圈是很多人热议的一个话题，去黑眼圈的方法很多，以下分享如何去除黑眼圈最有效方法。

如何去除黑眼圈最有效方法1

1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

3、多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。

4、不要过度疲劳，不要经常熬夜，养成按时休息的好习惯。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。

5、保持心情的愉快，不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态，更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒，再加上情绪低落就会导致黑眼圈。

6、多吃富含维生素A的食物，如动物的肝脏，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。

7、在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿和黑眼圈，如果你发现自己的黑眼圈是因为饮食多盐而引起的，那么就要减少食盐的摄入。

如何去除黑眼圈最有效方法2

去除黑眼圈小窍门

1、想要彻底的去除黑眼圈，就要找到黑眼圈出现的根本原因，不用多说，熬夜是导致黑眼圈出现的元凶，那么早睡早起就很重要了。熬夜是现在很多女孩子的习惯，但是熬夜的坏处真的很多，不只是出现黑眼圈，脸上肤色暗沉，长痘痘都可能是熬夜导致的，想要去除黑眼圈的话，记得要早点休息呀。

2、可以结合按摩精油来给眼睛按摩，按摩的时候可以促进眼睛周围的`血液循环，黑色素就不容易沉淀，黑眼圈也让就会慢慢减淡，然后消失。因为眼睛周围的肌肤比较脆弱，在按摩的时候一定要轻，最好是使用无名指按摩，无名指上面的肉是最柔软的，按摩精油也要选择比较温和的，这样子不会辣眼睛。

3、可以通过吃东西来改善黑眼圈，很多食物的作用不只是可以给身体提供营养，对皮肤也是很有好处的，比如吃维生素c含量高的食物可以美白肌肤，想要淡化黑眼圈可以吃一些黄芪、当归、鸡汤，这些食物可以增加细胞活性，淡化黑眼圈的效果还是很不错的。

4、用热毛巾敷眼睛可以去除黑眼圈，这和按摩是一个道理，可以促进血液循环，黑眼圈就能够淡化了。还有一种方法就是用冰镇的酸奶敷眼睛，这也是一个很好的方法，把化妆棉扔冰镇过的酸奶里面，然后拿出来，敷在眼睛上面，去除黑眼圈的效果是很好的，还有消肿淡化细纹的效果。

可以淡化黑眼圈的产品推荐

1、自然堂凝时眼霜，这一款眼霜是我最近才入手的，因为一直在使用它家的补水面膜，使用感很好，就入手了这一支眼霜，使用起来很滋润，用完之后感觉眼睛周围一整天都是很水润的状态，主打的是补水保湿，但是里面添加了淡化黑眼圈的成分，淡化黑眼圈的效果还是很不错的。

2、菲洛嘉的360塑性眼霜，这一款眼霜的质地是很清透的，使用起来就很舒服，一点油腻的感觉都没有，眼霜的功效比较多，但只主打的是去除黑眼圈，效果还还是很就好的，它的适用年龄是二十岁以上。眼霜使用起来比较滋润，用来预防眼睛周围的肌肤衰老也是很不错的。

3、兰蔻小黑瓶发光眼霜，这一款产品不用我多说，它家的广告就打的很出名，当然了，眼霜的使用效果也是没的说的，用来去除黑眼圈真的超级好。眼霜的延展性是比较好的，用完之后感觉眼睛特别舒服。

如何去除黑眼圈最有效方法3

去除黑眼圈的眼霜

第1名：迪奥DIOR水动力显效保湿护眼霜 参考价：￥395

彻底的眼部护理能够嗬护脆弱的眼部区域。抵制皱纹，细纹的形成，防止光泽流失。赋予深层滋润，抚平细纹和皱纹。形成隐形薄膜能够保护肌肤免受外界侵袭。丰润，融化质地能够令肌肤倍感舒适。令眼部肌肤倍显柔软，润滑，亮采。

第2名：倩碧眼部护理水凝霜 参考价：￥330

减轻眼部浮肿，黑眼圈现象，淡化眼部细纹。质地轻盈，者哩配方易于吸收。为眼部肌肤迅速注入水分，提供清新水嫩之感，提升眼部质感。提升和紧致眼部周围肌肤，减轻眼部肌肤松弛现象以及明显减少细纹和皱纹。为薄薄的眼部肌肤加强承托组织。

第3名：贝玲妃/benefit去黑眼圈眼霜 参考价：￥360元

这是一款能够改善黑眼圈及浮肿，明亮眼周和淡化细纹的眼霜。它的柑橘萃取，能够促进微细循环，改善黑眼圈及浮肿；苹果萃取，具有淡化细纹，抚平纹路的功效； 使用之后，你立刻可以感受到眼部肌肤的柔软及明亮。

纯草本的威力，由枇杷叶和苹果的精华加工而成，有令人惊异的去除黑眼圈效果，不油腻，滋令人惊异润肌肤，使肌肤平滑，可以缓解眼部疲劳。是BeneFit主推产品之一。

含有新的柑橘属植物混合精华，日本山茶叶，苹果籽精华，甜杏种子精华和燕麦核精华。Eyecon刺激皮肤的微循环，减轻黑眼圈。减少皱纹和滋养整个眼部周围的肌肤，晚上睡前在眼睛四周涂上。早上起来不用洗掉，使用几天后会很明显地发现黑眼圈状况改善了。

第4名：雅漾AVENE舒缓眼霜 参考价：￥188

富含雅漾舒护活泉水（抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用、。 无油配方。 高效镇静舒缓作用和减轻眼部肿胀程度。 专为娇嫩的眼部肌肤提供特别护理。 可以作为眼部每日保湿护理。高耐受性。

怎么治黑眼圈最有效快

怎么治黑眼圈最有效快

怎么治黑眼圈最有效最快，很多的朋友因为长期熬夜和失眠，造成眼下的黑眼圈非常浓厚，而且化妆也很难遮掉，看起来很不美观，其实也有一些方法可以去除黑眼圈，下面我们就一起来看看怎么治黑眼圈最有效最快吧。

怎么治黑眼圈最有效最快1

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。注意在夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。

茶包敷眼

很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值，就像急于丢掉，殊不知它还有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。

将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。

也可使用绿茶包，把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC，被皮肤吸收后有助修复受损细胞。

睡眠法

现在很多人不是因为工作学习要熬夜，就是因为贪玩，到了晚上十一二点都不愿意上床睡觉，所以现代人的黑眼圈早早就形成，形成后又备受困扰。其实有个充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。

美国一著名皮肤科医师表示，睡眠不足就是导致黑眼圈的头号原因，晚上切莫因为贪玩而晚睡，应尽量早睡，睡前半小时最好关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，然后放松身体，做好入睡准备。

消除眼袋经常哭泣、眼部容易感染、食物、药物过敏会引起眼睛水肿，这是假性眼袋形成的原因，可以用冰块敷在眼皮的位置，能够快速消除眼睛水肿的状况，还要及时补充睡眠，养成早睡早起的习惯。

水煮鸡蛋(睡前)

在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

怎么治黑眼圈最有效最快2

去除黑眼圈最快最有效的方法，吃美白食物，有效指数三颗星。

经常食用含有美白成分的食物，可以帮助你有效地去除黑眼圈，在调整身体的同时起到护肤美容的功效。

番石榴、荔枝、西红柿、樱桃等美白成分含量很高，经常食用可以有效地去除黑眼圈。眼部皮肤比较薄嫰敏感，日常生活要注意防止阳光暴晒，对黑眼圈也有用。

1、想去除黑眼圈的症状，需要明确黑眼圈的原因，如果黑眼圈是由于局部的色素沉着引起的情况，需要选择脱色素的药物进行治疗，比如可以使用氢醌乳膏或者是维生素E乳膏。

但是这种治疗方法不能快速的清除改善症状，对于症状明显的黑眼圈患者，可以考虑选择激光治疗的方法来快速改善症状。

2、引起黑眼圈的原因是平时熬夜、疲劳等因素，而引起的局部的静脉血液循环淤滞，可以通过改善睡眠质量，局部进行穴位按摩的方法来迅速改善症状。如果是由于皮下的脂肪相对比较薄弱，单纯的`通过改善睡眠也不能有效的纠正，可以通过皮下脂肪植入的方法来治疗。

3、眼睛出现明显的黑眼圈，通常还是考虑缺乏睡眠，生活没有规律引起的，因为休息不好，可能会影响到眼睛周边的血液循环，可能就会导皮肤的黑色素出现沉着，表现为黑眼圈的现象。

如果是女性，还要考虑是否是使用了不当的化妆品以后引起的。另外年龄衰老因素引起眼弛，也会出现黑眼圈的表现。

4、去掉黑眼圈，是一个长期生活习惯的改变，黑眼圈可以通过改善睡眠质量，少熬夜少喝酒改善，养成良好的生活习惯夜，每天晚上用热毛巾或黄瓜片热敷眼部及眼部周围，促进眼部周围血液循环。

同时可以食用维生素C含量丰富的食物，比如柠檬、猕猴桃柿、鲜枣等，可以选用减轻眼周水肿，改善眼部循环的眼霜外用。

5、打倒黑眼圈，关键在于保养与休息。

如果你常常无法按时入睡，保养工作就要更加用心，以无名指指尖轻轻按压眼头10次，按揉内眼角向外1/3处正下方眼眶10秒钟，按压位于眼尾水平位置的眼眶10秒，按摩这几个点连起来形成的路线至内眼角。

综上所述：去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。激光美容有相关的医生介绍，这种激光是可以从根本上解决黑眼圈的。

怎么治黑眼圈最有效最快3

1、橄榄油去黑眼圈

早起起床发现自己有两个大大的黑眼圈，就像熊猫眼一样，严重影响自己的形象，女性朋友可以通过橄榄油来去除自己的黑眼圈。

具体方法如下：用指腹先蘸取适量的橄榄油，然后轻轻的在眼睛周围按摩，大约按摩15分钟左右，就发现自己的黑眼圈消失了，同时这种方法也能消除眼睛周围的细纹。

2、涂蜂蜜去黑眼圈

每个人都不希望自己的眼睛有黑眼圈，但是一旦长有黑眼圈可以使用蜂蜜来去除它。

具体方法如下：用清水将脸洗干净，让脸部自然干，然后在眼睛周围涂抹一些蜂蜜，轻轻按摩几分钟之后再晾10分钟左右，然后用清水清洗干净，涂上眼霜就可以了。这种方法需要人们坚持用几次，才能将黑眼圈彻底去除。

3、苹果片去黑眼圈

苹果大家都知道，在日常生活中也经常吃，苹果当中含有大量的维生素以及果胶，人们食用之后对身体很好。

苹果中的果胶也可以用来去除眼睛上的黑眼圈，将苹果切成薄薄的一片，然后敷在双眼上，约15分钟左右，最好每天早晚各敷一次，坚持几天，就能看到很明显的效果。

4、多吃维生素A、E含量高的食物

现在很多人晚上睡觉都非常晚，长时间这样下去身体会由于自己睡眠时间严重不足，而引发一些疾病的出现，也会使眼睛周围出现黑眼圈。

针对这种因素引起的黑眼圈，人们可以多吃一些含有维生素A和维生素E高的食物，如：蛋黄，豆类，胡萝卜，猪肝等，另外，长时间使用电子产品也比较容易产生黑眼圈，人们可以通过喝绿茶来减少黑眼圈的产生。

总之，去除黑眼圈的方法还有很多，这里就不一一介绍了。如果您也有黑眼圈出现，那么不妨用上面介绍的方法试一下吧。

在去除黑眼圈的时候，千万不要太过心急，只要按照上面的方法来操作，一定可以使黑眼圈消失的，另外，在平时也要多注意休息才能预防黑眼圈的再次出现。

如何去除黑眼圈才最有效?

黑眼圈怎么去除

1、给眼部做按摩

这是一种去除黑眼圈比较快捷的方法，在早晨起床之后我们可以对眼部进行按摩。一般按摩5分钟左右就可以了，怎么按摩根据个人的喜好来决定。按摩结束之后你就能发现黑眼圈有明显的改善，而且这样做还有注意眼睛的健康，起到保护视力的作用。

2、隔夜茶敷眼

分别取隔夜的两片茶叶（不是茶叶水）逆时针轻轻地按摩眼睛，按摩3分钟左右，如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。

3、用热毛巾敷眼

热毛巾敷眼不仅有很好的消肿效果，还能淡化眼部的黑眼圈。早上起床之后发现有黑眼圈，在洗脸的时候就可以用热毛巾敷眼，大约十分钟的时间就能有很好的消除黑眼圈的效果。经过热敷之后，人体的精神面貌也会有很大的改善。

4、熟鸡蛋敷眼

取一个刚煮好的鸡蛋剥皮，拿掉蛋黄，用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟，期间挪动2~3次保证受力平均即可。用银首饰（最好用银戒指）包在蛋白内敷眼效果更佳，且见效快。

5、酸奶敷眼

酸奶也是一种非常好的方法，首先找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，然后等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，再保持十分钟左右，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的变化，看起来没有那么重了。

6、黄瓜片敷眼

黄瓜是一种天然的美容原料，在美容方面的用法很多。我们可以将黄瓜切成片，最好是薄片这样更有助于将黄瓜吸附在皮肤上，还有助于黄瓜中营养成分的吸收。敷眼大概十五分钟左右即可，在敷眼的同是我们也可以顺便敷脸，你会发现敷脸之后皮肤更光滑，黑眼圈也消除了很多哦。

7、土豆片敷眼

把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分钟，取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈，还能美白皮肤。

8、苹果片敷眼

苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

9、冰敷或冰调羹敷眼

早起或晚睡时，用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩，促进眼睛周围的血液循环，冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。注意按摩时闭眼，要快速而轻轻地划过眼睛，停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。

10、眼霜

眼霜要趁早使用，20岁后就可以使用了。选择眼霜时，建议选择质地温和、植物精华的，不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛，再用眼霜。

黑眼圈的形成原因

导致黑眼球的原因一、睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

导致黑眼球的原因二、久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

导致黑眼球的原因三、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

黑眼圈吃什么好

1、胡萝卜

胡萝卜可以增加维生素a的摄取，它能够很好的改善上皮组织机能，所以能够达到改善黑眼圈的目的。除此之外它还对我们的视力有很大的帮助。

2、海带

海带中含有铁质成分，它能够很好的促进血红蛋白的再生，达到给眼部皮肤增加养分的能力，更好的做到治疗黑眼圈的目的。

3、猪肝

含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

4、芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

5、绿茶

绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。

6、鸡蛋

大家都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质，而蛋白质又是能够很好促进细胞再生的物质，所以它对缓解黑眼圈的形成是有非常大的帮助。

如何去黑眼圈有效的方法是什么

如何去黑眼圈有效的方法是什么

如何去黑眼圈最有效的方法是什么，现在我们的生活压力越来越大，经常熬夜通宵加班或者，和朋友一块去娱乐来释放压力，导致有了黑眼圈，以下分享如何去黑眼圈最有效的方法是什么。

如何去黑眼圈最有效的方法是什么1

方法一、点按眼周穴位

点按眼周穴位能够帮助促进眼周血液循环，改善眼周营养状况，坚持进行眼周穴位按摩能够帮助有效淡化黑眼圈。

具体做法：用无名指轻轻按压眼尾处、下眼眶、眉正中以及鼻翼外侧这几个穴位，连续十次，再用中指与无名指沿着眼睑从内向外轻轻提拉，持续10次，最后，再用手指轻弹眼周。注意：如果是时间紧张的女性朋友，在每天涂抹眼霜的时候配合进行眼周按摩同样有效。

方法二、土豆片敷眼

土豆片中含有一种微量元素能够帮助吸附眼周的黑色素，帮助去除黑眼圈。用土豆片敷眼还能够帮助清除眼袋，缓解眼周疲劳等。

具体做法：洁面后，将切好的薄土豆片直接覆盖在眼睛部位，约5分钟换一次土豆片敷20分钟左右再洗干净即可。

方法三、绿茶

绿茶中和含有的丰富茶多酚能够抑制自由基对皮肤的伤害，而且绿茶还能够帮助活血散瘀，促进血液循环，从而帮助去黑眼圈。

具体做法：取适量绿茶放入杯中，用开水冲泡。然后将眼睛靠近茶杯，使水蒸气熏蒸眼部。绿茶水蒸气能够帮助促进眼周血液循环，而且还能够加速色素的新陈代谢帮助去除黑眼圈。注意保持距离，不要靠得太近，以免烫伤。

方法四、牛奶

牛奶具有很好的美白功效，用牛奶敷眼能够有效抑制黑眼圈的产生，还能够帮助美白肌肤，去除黑眼圈。

具体做法：先把牛奶放进冰箱里冷藏起来，再取两片化妆棉沾上冷藏后的脱脂牛奶，然后将化妆棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分钟即可。

方法五、丝瓜

丝瓜中含有大量的维生素C不仅能够帮助防止自由基对人体的伤害，保持皮肤的弹性健康，还能够有效促进黑色素分解，有效去除黑眼圈。

具体做法：将新鲜的丝瓜去皮去籽之后捣成泥状，涂抹在眼睛四周，并且可以对黑眼圈位置进行支付按摩约15分钟后用清水洗净即可。

方法六、热鸡蛋

用热鸡蛋敷眼能够帮助改善眼部血液循环，散瘀消肿，帮助去除黑眼圈。

具体做法：将鸡蛋煮熟，去壳，用纱布包住，然后放在眼睛周围轻轻进行按摩即可。注意：在用热鸡蛋敷眼的时候要注意先试温度，以免造成烫伤。

方法七、热毛巾

热毛巾敷眼去黑眼圈的原理跟热鸡蛋敷眼一下，比起热鸡蛋敷眼，用热毛巾敷眼去黑眼圈更加的简单、方便、易行。

具体做法：毛巾浸泡温热水后拧干，闭眼放置在眼周，毛巾变凉后重复即可。

看完上面的内容后，相信每个人都清楚什么方法去黑眼圈效果最好了，现在我们的生活压力越来越大，不是熬夜加班，就是和朋友一块去酒吧、ktv这些场所来释放压力，经常熬夜通宵，黑眼圈是都市年轻人的通病。

有了黑眼圈总让人看起来非常没有精神，给人一种不好的印象，重现明眸，成了现在我们急需解决的难题，因此爱美的你还在犹豫什么呢？

如何去黑眼圈最有效的.方法是什么2

冰水法

用冰水沾湿化妆棉，敷在黑眼圈位置15分钟，直至化妆棉变暖，再重复蘸冰水敷。

苹果法

准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!

牛奶法

材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶

做法：①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。

②将棉花球浸在混合液中。

③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。

按摩法

早上洗脸的时候，用双手帮双眼做顺时*方向打圈按摩，持续约5分钟，可促进眼下血液循环，减轻黑眼圈状况。

红糖法

材料：红砂糖、手帕(或纱布)

做法：①将适量红糖放入锅内，以小火加热。

②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

③等眼皮可以适应温度时，依顺时*方向，慢慢热敷眼睛四周。

涂蜂蜜法

洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

毛巾法

用37℃到38℃的温热毛巾敷眼，冷却后再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减轻一半!

食疗法

枸杞茶的做法：

材料：枸杞一小把，红枣3-4粒

做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。

如何去黑眼圈最有效的方法是什么3

黑眼圈怎么办求妙招

卸妆时别野蛮

如果卸妆不够温柔，经常拉扯下眼睑，就有可能导致眼部肌肤提前松弛，形成下垂的眼袋。正确的方法是用眼部卸妆液，用棉片进行温和彻底的卸妆。此外，平时戴隐形眼镜或画下眼线时，都要尽可能少地拉扯下眼皮，这些不在意的小动作都非常容易招致后患。

夜间修复

要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。不过还是要坚持涂覆才能达到理想的效果哦。

热敷冷敷各有时

消灭刚出现的眼袋，敷眼很有效，但热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

冷敷

1、我们需要准备棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

2、将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调，将棉花球浸在混合液中

3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可、