蒲公英根的功效和作用 蒲公英根的作用

1、祛火的效果。蒲公英根的最大作用是祛除肝火和促进吸收和消化。肝火旺是一种比较常见的情况，肝火旺会使人出现口臭、失眠、浑身无力、皮肤变差、气大等不适，蒲公英根含有的活性物质比较多，性凉，可以帮助身体清热去肝火，养护肝脏。关于蒲公英，农村有句话是春秋吃根，夏吃叶，春秋是肝火比较旺的季节，适宜喝蒲公英根泡水来降火养肝。

2、改善消化的作用。随着气温的回升，很多人食欲变得大不如前，开始吃不下去东西，消化不良。蒲公英根所含的蒲公英素等物质，可以保护胃部的黏膜，促进黏膜的修复，还能够促进胆汁的分泌吸收，有促进消化、缓解胃胀胃痛等不适的作用。

蒲公英根的功效与作用 蒲公英根还可以外敷

1、蒲公英根的功效类似于蒲公英，主要有清热祛暑的功效，可治疗上火性疾病，如咽喉肿痛、牙痛、咳嗽、黄痰、眼睛痛、眼睛充血、大便干，有清热去火的功效。

2、蒲公英根也可以治疗乳腺炎，用蒲公英的全草加上叶子、根把它捣烂，外敷乳腺效果更好，也可以口服治疗乳腺炎。

3、蒲公英根也有利尿消肿的功效，可用于肾炎、心衰引起的水肿。

蒲公英根有什么功效

蒲公英根有什么功效

蒲公英根有什么功效，蒲公英茶是一种中药保健茶，蒲公英的根也是有很多营养物质的，用它泡茶对我们人体的有特别多的好处，也有很多的微量元素和矿物质，下面看看蒲公英根有什么功效。

蒲公英根有什么功效1

蒲公英根泡水喝有哪些功效？

1、可以清热解毒

蒲公英的根用来泡水的最大作用就是清热解毒，特别是对于一些经常熬夜而引起的上火的人来说功效非常大。现在有很多人因为环境问题和生活压力等问题而引起了上火，那么平时就可以用蒲公英的根根来泡水喝，可以起到很大的降火作用。除此之外，蒲公英根对于口干舌燥也有很大的功效，出现了口干舌燥的情况，也可以用蒲公英根来泡水喝。

2、可以抗菌

在人们的生活当中有很多的细菌，这些细菌可能不多的话不会影响身体健康，但是一旦身体的细菌比较多了，就会让身体受到影响。特别是在春季的时候细菌滋生非常多，如果周围的细菌非常多的话，就可以用蒲公英根来泡水，可以起到很好的对细菌的抑制作用。

3、可以消肿散结

有一些女性在月经前后都会出现乳痛的情况，如果是这样的情况的话，可以用蒲公英根泡水喝就可以达到通乳的效果，也就会让乳痛的情况得到很好的缓解了。并且可以搭配金银花一起喝，这样效果会更加好。

蒲公英其实一身都是宝，用蒲公英的根泡水，还可以补充身体的一些蛋白质和维生素。蒲公英根里面含含有很多的钙、钾、钠等元素，身体缺乏这些元素的，可以经常用蒲公英根来泡水喝。

正常人在日常生活中也可以把蒲公英根来泡水喝，这样也可以起到一定的预防上火的作用，特别是在天气干燥的时候，人体特别容易上火，那么用蒲公英的根来泡水喝，可以起到一定的治疗和预防作用了。

把蒲公英的根泡水喝之后可以直接食用，有些人泡完之后可能会把蒲公英的根直接扔掉，但其实这也是一种浪费的行为，蒲公英的根是可以直接食用的。

蒲公英根有什么功效2

蒲公英根泡水喝蒲公英叶子泡水，功效有什么不同？哪个拿来泡水更好？

蒲公英有祛火的效果，但拿蒲公英根泡水喝的祛火效果会更好一些。蒲公英根的最大作用是祛除肝火和促进吸收和消化。肝火旺是一种比较常见的情况，肝火旺会使人出现口臭、失眠、浑身无力、皮肤变差、气大等不适，蒲公英根含有的活性物质比较多，性凉，可以帮助身体清热去肝火，养护肝脏。关于蒲公英，农村有句话是春秋吃根，夏吃叶，春秋是肝火比较旺的季节，适宜喝蒲公英根泡水来降火养肝。

蒲公英还有改善消化的'作用，随着气温的回升，很多人食欲变得大不如前，开始吃不下去东西，消化不良。蒲公英根所含的蒲公英素等物质，可以保护胃部的黏膜，促进黏膜的修复，还能够促进胆汁的分泌吸收，有促进消化、缓解胃胀胃痛等不适的作用。

蒲公英叶子也有祛火的作用，但是效果就没有根好，蒲公英叶子的作用其实不在于祛火，而在于杀菌消炎和解毒。用蒲公英叶子泡水，主要的功效如下：首先可以帮助我们缓解炎症，蒲公英叶子中所含的微量元素比较多，比根多出了很多倍，用叶子泡水，有不错的消炎作用。对于那些口腔容易长溃疡、咽喉有炎症、体内有节或有其它炎症等人来说，可以适量地喝点蒲公英叶子泡水，身体的不适会有所改善。

蒲公英叶子中所含的蛋白质、营养元素种类丰富，蒲公英还有排毒的作用，经常用蒲公英叶子泡水喝，对皮肤很有好处，可以帮助美容润肤，改善肤质，帮助脸部祛痘、祛斑。脸部痘痘多，脸部容易出现红肿现象的人，可以多拿蒲公英叶子泡水。

蒲公英叶子中的营养物质较多，富含丰富的维生素A和矿物质等，常用叶子泡水喝，可以帮助身体更好的排毒，增强体质，提高免疫力等，还有利尿通便的作用。

总得来说，蒲公英叶子泡水更多的是消炎排毒，而根主要是去火促消化和养肝。喜欢用蒲公英泡水喝的人，可以根据自己的身体情况，自行选择根或叶子泡水喝。

蒲公英虽然对身体有很多的好处，但是蒲公英比较寒凉，喝的时候要注意量，一次不要喝太多，以免上了脾胃。

在喝蒲公英的的时候，可以搭配点枸杞，玫瑰、桂圆或大麦等，一方面可以中和蒲公英的寒性，另一方面可以使营养翻倍，喝起来对身体更好。

蒲公英泡水喝对身体好处多，无论是用根还是叶子泡水喝，都对身体有好处。现在正值春天，蒲公英正当季，不妨经常喝点蒲公英泡水，身体可以收获不少好处，对健康有益。

蒲公英根有什么功效3

一、美容养颜

蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，用蒲公英泡水能够有效帮助美容养颜。蒲公英中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分，有效帮助改善皮肤问题。另外，用蒲公英泡水喝还能够帮助祛雀斑，肌肤美白。

二、清热解毒

用蒲公英泡水喝，能够清热解毒，缓解身体出现的口干舌燥、目赤肿痛等不适，特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能够帮助清肝火。

三、有助于排毒

蒲公英泡水喝能够帮身体排出毒素，因为蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁元素，有效帮助清除体内的毒素。

四、防治结石

用蒲公英泡水喝能够帮助防治肾脏结石。

五、预防贫血

因为蒲公英中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助身体补充铁质，预防缺铁性贫血。

蒲公英根的功效和作用

蒲公英根的功效和作用

蒲公英根的功效和作用，蒲公英是具有清热解毒的一种草本植物，日常生活中我们是可以经常看到的，下面我分享一篇关于蒲公英根的功效和作用的相关信息，大家一起来看看吧！

蒲公英根的功效和作用1

蒲公英根的功效与作用

1、清热解毒

可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”

2、消痈散结

治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。

3、抗菌作用

蒲公英根对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等，皆有杀灭作用，蒲公英根对结核杆菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。

4、催乳作用

蒲公英根有显著的催乳作用，蒲公英根对治疗乳腺炎十分有效。

5、促进肠胃功能

蒲公英根具有利于肠胃蠕动、滋养消化系统，并且蒲公英根能减轻局部疼痛和肌肉痛楚。

服用蒲公英根的注意事项

1、对于血压较低的人群最好不要食用，因为它具有降压的功效。

2、用蒲公英根泡茶喝时，最好在水温温热时饮用，不可冷饮，易导致腹泻。

3、如果大量的服用蒲公英，很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。蒲公英根泡茶，建议每天取3-5克蒲公英根即可。

4、蒲公英泡水喝之后有些人会出现过敏的情况（例如少数人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒），一旦出现过敏，要立即停止服用，如过敏严重应立即就医。

蒲公英根的功效和作用2

功效作用

蒲公英根，是蒲公英的根部，蒲公英在全国各地皆有生长。蒲公英根中含有大量对于身体有益的营养物质，不仅可以作为日常的饮品服用，同时药用价值也非常的不错，有清热解毒、美容养颜、预防感冒的作用。1、清热解毒蒲公英根具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。2、预防感冒蒲公英根具有一定的抗病毒作用，能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。3、美容养颜女性日常生活中可以适量服用蒲公英根，因为不仅味道好，还能够起到很好的美容效果。蒲公英的.根中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物以及维生素，经常服用蒲公英根能够很好的改善皮肤炎或湿疹情况。

营养价值

蒲公英根富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜元素。

1、蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。

2、蒲公英根对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

3、蒲公英根还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿。

蒲公英根的功效和作用3

蒲公英根的功效与作用

1、淡斑美白

淡斑美白是蒲公英根的重要功效之一，它能抑制色素堆积，也能让面部色斑淡化，在需要的时候，可以把新鲜蒲公英的根研碎以后，加入适量混合汁和柠檬汁调匀，然后直接敷脸，每周使用2到3次能起到明显的美白作用。

2、抗菌消炎

蒲公英的根还能抗菌消炎，它含有多种抗菌成分，对人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌，以及肺炎球菌和痢疾杆菌等多种致病菌，都有明显抑制和消除作用，平时人体内出现炎症以后，也可以服用蒲公英根，它能让人体的炎症尽快消退。

3、缓解皮炎和湿疹

蒲公英的根是一种天然中药材，它不单能消炎杀菌而且能抑制多种皮肤真菌的活性，平时人们食用以后可以预防皮炎，而皮炎和湿疹发生以后，还可以把它捣成泥状以后直接外敷患处，能让皮炎和湿疹尽快消退。

4、消肿止痛

蒲公英根是一种性质寒凉的中药材，它能清热解毒，也能凉血消肿，对人们经常出现了腮腺炎和胆囊炎，以及扁桃体炎，还有咽喉炎等常见疾病，都有明显治疗和预防作用，它能让人们发病以后出现的肿痛症状很快减轻。

蒲公英根作用

蒲公英根作用

蒲公英根作用，蒲公英是一种草本植物，在日常很多人会用蒲公英泡水当水饮用，如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐。那么蒲公英根作用是什么呢？

蒲公英根作用1

1、清热解毒

蒲公英根是一种寒凉的中药材，具有很好的清热解毒的效果，这也是最主要的功效之一，在临床上可以治疗各种热毒症，尤其是肝炎亢进或肝脏热时可以直接服用蒲公英根茶。这样可以有效的缓解患者不适症状，除此之外，如果患者出现了化脓或外伤感染的情况，也可以服用蒲公英改善患者的症状。

2、除菌消肿

蒲公英根茶中含有很多纯天然药用价值成分，可以有效的杀死人体中的各种病菌，例如链球菌，抑制病菌在体内滋生繁殖，它可以减少细菌的特异性，降低细菌对身体的损害。经常服用蒲公英根茶还具有除菌消肿的作用，在一定程度上可以替代抗生素，甚至比抗生素的消炎效果更好。

3、提高消化机能

蒲公英根茶中具有食物纤维和挥发油，服用蒲公英根茶可以提高消化机能，加快肠道蠕动，促进消化液的分泌。而且还可以调节消化不良的症状，如果患者出现的胃痛的情况，也可以适当服用蒲公英根茶，具有一定止痛效果。

4、排毒养颜

蒲公英根茶中含有脂肪、蛋白质和多种微量元素，在冲泡的时候，可以将这些营养元素吸收和利用，促进皮肤细胞的新陈代谢。除此之外还可以增强人体皮肤的抗炎功能，预防湿疹和皮炎等多种皮肤病的发生，所以经常服用蒲公英根茶可以排毒养颜。

5、抗病毒

蒲公英根茶还具有抗病毒的效果，可以阻止多种病毒对人体细胞造成伤害，防止病毒在体内滋生繁殖。经常用蒲公英根泡茶喝可以预防感冒的发生，具有很明显的抗病毒作用。

蒲公英根作用2

一、美白祛斑，美白肌肤

将新鲜蒲公英根捣烂后，加入适量的混合汁液和柠檬水，搅拌成面膜状，再涂于面部，每周2至3次，可使面部色斑消失，必要时可将其加入蜂蜜，搅拌均匀后直接敷脸，每周2~3次，效果十分显著。

二.抗菌消炎

此外，蒲公英根还具有抗菌消炎的作用，它含有多种抑制细菌的成分，对人体内的橙黄色葡萄球菌、链球菌感染，以及肺炎球菌、痢疾杆菌等多种病原微生物，常具有显著的抑止和清除作用，平时可多吃些具有消炎杀菌作用的食物，如牛黄解毒片，也可使身体的炎症尽早消失。

岳母丁根的功能和功效

三.减轻皮炎和湿疹

本品为纯天然中药草本，不仅能消炎杀菌，而且能抑制多种皮肤真菌的特异性，一般人服用后可预防皮炎，而且在产生皮炎和湿疹后，也可及时将其弄成糊状敷于患处，可迅速消肿、止痛、止痒、止痒。

四.迅速消肿

大姨妈丁根是一种性质寒性的中药，它可以清热解毒、祛瘀消肿，对大家常患的腮腺炎、胆囊炎、扁桃体炎、及其他常见疾病都有很好的`治疗作用，常用来治疗和预防疾病，常用于大家病后的肿痛症，它能让大家在病后的病痛迅速得到缓解。

蒲公英根作用3

消炎利尿

对于蒲公英有消炎消肿和利尿等功效，国内国外都有相关研究。最常见的方法就是利用蒲公英来达到利尿消水肿的作用，但像上面“肾友”李某的情况，单靠它来治疗肾病，其实没有那么神奇！

蒲公英能治疗与肾病相关的无非这几种情况：肾病引起的水肿、湿热体质的“肾友”、由肾病引起感染的感冒炎症等。蒲公英对肾病的治疗使用，也需要对症下药！

清热解毒

广东人最爱说：“上火？饮凉茶啦！”，广东人爱靠中草药熬制的凉茶解决小病小痛，蒲公英是最常见的一味可清热解毒祛湿热的草药。肝火旺引起的红肿发热，蒲公英都是十分优秀的“灭火消防员”！

在《本草纲目》中，也有记载着蒲公英的功效：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。

抗菌杀菌

对于常年被真菌感染导致的足藓或皮炎的皮肤病患者来说，蒲公英一定不陌生！皮肤病患者大多源于真菌感染，中药外治多以清热利湿、解毒杀虫类药物治疗为主。蒲公英的叶子含有对部分真菌有一定的抑制作用，用蒲公英煎洗、外敷都有治疗效果。

蒲公英还有一位“好搭档”：败酱草，将蒲公英与败酱草一起用，对于杀菌止痒、消肿的效果更佳！

散结催乳

“蒲公英真有催奶的神奇功效！”

有一些处于哺乳期的妈妈们肯定试过为奶水不足发愁，一位来自湖南长沙的宝妈发帖讲述了自己从催奶师处获取的催奶经验，那就是拿蒲公英泡水服用。这位宝妈之前也经历过奶水不足、涨奶结奶块，乳房胀痛得半边身子无法动弹，滋味难言。

后来经催乳师指点，在药房买蒲公英泡水喝，必要时还可拿蒲公英水对乳房进行适当的按摩与外敷，从而疏通经络、促进乳汁分泌，这些都与蒲公英消肿散结、清热疏肝的功效有关。

蒲公英也有副作用，3种人群不适宜食用

蒲公英水虽好，却不能贪杯哦！作为一种偏寒性的草药，如果食用不当，带来的副作用会对人体产生危害，甚至加重病情。

损害脾胃

由于蒲公英有清热解毒的功效，偏寒性。体质虚寒、脾胃功能差者和生理期女性则不能单独服用蒲公英或饮用蒲公英水，易引起腹泻。

低血压

除了以上提到的2种人群需谨慎食用蒲公英以外，低血压患者也要小心注意。蒲公英的根本身就有扩张血管和疏通经络的降压效果，所以十分适宜高血压病患服用，有良好的降压治疗效果，低血压患者则恰恰相反，千万要注意不能喝蒲公英水或服食蒲公英。

过敏

有一些人在服用蒲公英后会出现过敏的现象，这是因为它里面含有一种会导致身体免疫系统受伤的物质，尤其是过敏体质的人，如果长期将蒲公英泡水喝会导致过敏反复出现。

蒲公英饮食常见的误区VS食用搭配建议

任何事情都是有利有弊，既然我们知道了蒲公英的功效与副作用，在蒲公英日常食疗中，许多人会不知不觉走进误区却不自知，结果只会适得其反。

常见的误区：

1.爱把凉茶彻底摊凉了才喝。不论是什么中草药煲的水或凉茶，应喝温热的，尤其像蒲公英水，放凉后饮用会导致肠胃受寒，引起腹泻、肠胃不适等问题。

2.不能过量饮用，蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可。

那么，适合与蒲公英搭配食用的中草药又有哪些？我们可以按照功效来分个类！

肝火旺、易上火：玫瑰花茶、山楂、甘草。

益气补血、安神：红枣、枸杞、干龙眼。

体虚补气、脾胃功能弱：红茶、丁香

养肝明目、改善咽炎：金银花、胎菊