记忆力下降怎么办?

随着年龄的增长,记忆力下降会越来越明显。有没有什么办法可以缓解这种情况呢?对此,有专家支招,可以通过合理膳食来改善。首先要保证摄入足量的主食。主食能为大脑提供充足的糖分。血糖是大脑可直接利用的能量,保证每餐有足够的主食,就是给大脑足够的动力。其次是动物性食物及丰富的蔬菜、水果。新鲜蔬菜及水果不但可以补充丰富的营养素,恢复脑力,还可以提高机体免疫力。

此外平时也要注意用餐规律,不暴饮暴食。人体的胃肠道都有一定的节律性,每日三餐要规律,每餐保持七八成饱。另外也可以在两餐之间适量加餐,如酸奶、坚果等。除此之外,多酚也是日常膳食中重要的抗氧化剂之一,对认知功能的保护十分有益。水果、蔬菜、红酒、茶都是多酚类的重要来源。适当的饮茶,不仅有助于心血管,还可以预防认知功能障碍。

睡眠不足也会导致记忆力下降

睡眠不足的危害其实是针对人体全身的,如导致抵抗力下降,人体免疫力下降,当然也包括了记忆力的下降。专家提醒,长期睡眠不足是造成老年性痴呆的三大主要原因之一,所以如果已经有白天犯困、无精打采、身体乏力等睡眠不足症状的人要及时调整睡眠习惯。睡眠不足造成的记忆力下降在调整睡眠后即可修复,但如果已经发展为老年性痴呆那就很难修复了。

记忆力减退吃什么药

记忆力减退是一种常见的临床症状,引起记忆力减退的原因比较多,常见的有阿尔兹海默病等器质性疾病,除了一些器质性的疾病还有长期的失眠焦虑以及压力过大等都会引起,因此对记忆力减退的治疗也不一样,一般可以服用营养神经等药物治疗,同时配合心理疏导帮助缓解压力,如果考虑是器质性疾病,需要到医院正规治疗。

记忆力减退,什么药对恢复记忆力有帮助?

经常性的耳鸣,记忆力下降,可以服用该药物进行调理。但是该药物治疗肾阴虚引起的,头晕耳鸣、腰膝酸软。对记忆力提高效果可能会差些。建议还是平时多注意锻炼,及时去医院检查,查明原因再用药调理。

吃 什么 药 可以 忘掉 一段 记忆 ? – 紫一 健康 问答

恩替卡韦为鸟嘌呤核苷类似物,对乙型肝炎病毒的多聚酶具有抑制作用,能够通过磷酸化而转变成为具有活性的三磷酸盐,三磷酸盐在细胞内的半衰期为15小时,通过与乙型肝炎病毒多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争,恩替卡韦三磷酸盐能抑制病毒多聚酶(逆转录酶)所具有的全部三种活性:乙型肝炎病毒多聚酶的启动、前基因组mRNA逆转录负链的形成及乙型肝炎病毒DNA正链的合成,适用于病毒复制活跃、血清丙氨酸氨基转移酶 (ALT) 持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎。

在中国进行的临床试验中,恩替卡韦最常见的不良反应有:血清丙氨酸氨基转移酶(ALT)升高、疲劳、眩晕、恶心、腹痛、腹部不适、上腹痛、肝区不适、肌痛、失眠和风疹。这些不良反应多为轻到中度。其他不良反应还包括高血糖症、空腹血糖升高、糖尿、脂酶及淀粉酶升高、血尿、血肌酸酐升高、肌痛、白蛋白、血小板降低等。

恩替卡韦可引起致乳酸性酸中毒,严重肝肿大伴脂肪变性,甚至死亡;停止抗乙肝治疗的患者可出现病情加重,故应从临床和实验室检查等方面严密监测其肝功能,并至少随访数月。如必要,可重新恢复抗乙肝病毒治疗;有限的临床经验表明,人体免疫缺陷病毒(HIV) 和慢性 乙型肝炎病毒合并感染的患者在没有治疗HIV的情况下使用恩替卡韦治疗乙肝,可能导致HIV核苷逆转录酶抑制剂抵抗而发生耐药,故不推荐 HIV和慢性乙型肝炎病毒合并感染患者在末接受高活性抗逆转录病毒治疗的情况下使用恩替卡韦。

最后,恩替卡韦可见头痛、头晕、嗜睡、失眠等中枢神经系统不良反应,未见有记忆力下降的报道。目前在临床上可导致记忆力下降的药物主要包括他汀、β-受体阻滞剂(阿替洛尔、美托洛尔、比索洛尔等)、多巴胺受体激动剂(阿朴吗啡、普拉克索、罗匹尼罗等)、麻醉性止痛药(芬太尼、吗啡等)、苯二氮卓类镇静催眠药物(阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮、地西泮等)、非苯二氮卓类镇静催眠药(佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆等)、抗胆碱药(达非那新、索利那新、托特罗定等)。

记忆力下降吃什么药?

记忆力下降可以吃安神补脑液或者是脑心舒口服液进行治疗,低血糖会引起记忆力下降,因为低血糖会损伤脑组织细胞影响智力,建议平时饮食上要加强营养预防低血糖发生,运动锻炼可以活跃大脑思维,比如打羽毛球可以促进身体的协调,脑力的灵活性。