雪莲果的吃法，雪莲果怎么吃？

雪莲果的长像朴实平凡，其吃法可是相当多元化。

1.最简单干的即为生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表土洗去，削去外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。若能在采摘后放两三天，更能增加甜度，凸显其多汁多脆甜、肉质芳香的特色。

2.若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来食用，便成一道佳肴，也是不错的烹调方式。

3.雪莲果块根皮薄汁多、无渣，熟食可炒肉丝、下火锅食用，能烹调成多种美味佳肴。

4.还可加工成果脯、果脆片、果冻、果糕、罐头等。

另外：雪莲果叶片与花瓣可制成果茶，冲泡饮用；其茎秆可制作优质饲料等。利用雪莲叶的清咽、抑菌作用，将雪莲果、胖大海、合欢花、柴胡做成清咽含片。

天山雪莲果有哪些吃法？

从土里采摘雪莲果出来后，只要把表土洗去，削去外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。若能在采摘后放两三天，更能增加甜度，凸显其多汁多脆甜、肉质芳香的特色。此外，若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来食用，便成一道佳肴，也是不错的烹调方式。

雪莲果怎么炒？

雪莲果，洗干净去皮备用

步骤3

雪莲果切丝，胡萝卜切丝，大葱切片备用

步骤4

锅放油烧热

步骤5

放胡萝卜丝

步骤6

炒变色，放大葱，生抽，胡椒粉

步骤7

翻炒均匀，放雪莲果

步骤8

翻炒均匀，放盐

步骤9

翻炒均匀，即可装盘食用

这道菜，营养丰富，简单方便，雪莲果是甜的，炒时，放一点盐就可以了，食材根据需求量

紫色雪莲果的吃法？

直接吃雪莲果本来就是一种水果，最简单的方式就是直接吃。但是在吃的过程中也是有技巧的，将雪莲果放在水中清洗，削掉表面像红薯一样一层皮，再把第二层白色浆皮也要削掉，放进嘴巴…

2.

雪莲果排骨汤雪莲果除了生吃，还可以烹饪熟，做成不同美食呢。做法：锅中放水，将切成段的排骨…

3.

雪莲果银耳汤银耳和雪莲果放一起煲成汤，非常适合冬天这个干燥季节，能为身体补充水分，

4.

雪莲果炒鸡胸肉既然雪莲果是一种低热量水果，当然还有更好吃法，雪莲果炒鸡胸肉，营养可口

雪莲果的吃法是什么怎么吃雪莲果味道好？

1、从土里采雪莲果出来后，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一样直接啃来吃，若能在采摘后放上两三天，更能增加甜度；

2、若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤，便成了一道原住民的冬令滋补佳肴；

3、可根据各地饮食习惯，制作出各式菜肴，也是不错的烹调方式；

4、现在更有业者看准此市场，以雪莲果为源料，研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等，让众人得以尝尽各种不同口感的雪莲果风味。