人的指甲上看不见月牙，对身体发出了什么信号？

手指上的月牙又叫半月痕，我们俗称为健康圈，认为它是人体状况的外在表现形式，半月痕的深受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能不好时，半月痕就会模糊、减少、甚至消失，也有着指甲上的月牙是人体健康的标志的说法。

人的五脏变化，会相应地反应到指甲上来，一般而言，健康圈占整个指甲的1/5是最佳状态，当所有的手指甲都有比较好的月牙时，人体的健康状况通常良好；过大过小或者模糊不清的都不太正常。10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，大多有贫血或者其他疾病。

多注意休息，不熬夜，多吃健脾养胃的食物，如小米粥，山药，茯苓，扁豆，芡实等，差不多坚持一个月就能长出一个手指的半月牙。

女生指甲没有月牙是怎么回事？应该如何调理恢复？

指甲少月牙或者没有月牙，首先不要担心，这不是严重的病症，与体质虚弱抵，抗力下降，营养不良，贫血，微量元素缺乏，缺钙，肾虚，血液粘稠，瘀血等有关。

大家可以补通过肾，活血化瘀，服21金维他、维生素片、葡萄糖三精口服液等治疗。同时加强体育锻炼，每天进行半个小时的有氧运动，多出点儿汗，多吃水果蔬菜，一段时间就会有所改善！

如果大家有其它问题，欢迎在评论区讨论！

手指甲上没有月牙，是什么原因？

医生说：一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；

如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退。

也有人说：由于每个人的体质不同，折射到指甲上的指甲状态、生长速度也是不一样的。有些人的指甲生长速度比较缓慢，角蛋白的细胞可能还没有发育完全，就已经形成了半透明的情况，进而我们观察指甲时看不到月牙。

其实，还是有月牙的，只是靠近于甲床，或者是隐藏在甲根的后面，只是没有让我们的肉眼看到而已。

以上的两个观点，可以参考一下。

但是其实你不用特别的在意，千万不要有心理负担。

如果你觉得心里不踏实可以去医院做一个体验，求一个心安。

最重要的，你要保持一个积极乐观的心态，如果有烦恼可以找亲近的人倾诉一下。

在平时的时候，自己要多注意饮食规律，一日三餐要吃好，不要不吃，同时少吃辛辣油腻的食物，少吃零食，尤其街上买的烤肉烤串，少吃比较好。

不要熬夜，中医说：子时的23:00-1:00是胆经身陈代谢的时间，肝有多清，大脑就有多清醒。所以很多人熬夜第二天浑浑沌沌的。

到了丑时，1:00-3:00是肝经进行新陈代谢和自我修复的时间。

熬夜伤身。

最后，适当的做做运动，比如跑步，骑自行车，跳绳等等。运动可以促进我们的身体新陈代谢，释放热量，使得人的体温升高，排出一些体内毒素垃圾。

起到强身健体的作用。

以上是个人观点，希望可以帮助你哦。

手指上的月牙消失是怎么回事？

随便找几个人对照下，你会发现：

十有八九他们的指甲上也都有竖痕，而月牙呢，大抵也就大拇指上有。

其实，指甲上的月牙、竖痕，还有白点，都是指甲的正常表现，同健不健康基本不搭边。

1、月牙：

学名叫半月痕。它其实是刚长出来的指甲，之后慢慢会变得透明。由于中间的指甲长的比旁边的快，所以是半月形的。

一般只会在大拇指出现半月痕，因为大拇指指甲的生长速度比其他四指快。

所以，月牙的数量是个体差异，与身体是否健康无关。

不过需要注意的是，通常情况下，每个人的月牙数量是不变的，如果短期内月牙数变多、变少了，就要小心是甲亢、甲减或营养不良等的问题了。

2、竖痕：

指甲上的竖痕就更不用担心了，绝大部分人的指甲上都有。这就跟皮肤上有纹路一样，竖痕就是指甲上的纹路。

当你年纪渐大后，指甲上的竖痕会更明显，就像人老了会长皱纹一样。

不过需要注意的是，若是竖痕很特别，比如一条特别突出、出现黑色等的情况，建议还是看看皮肤科医生。

3、白点：

指甲上出现白点，只说明……你不小心把指甲碰着、磕着了。

除此之外，它什么也都代表不了。没有缺锌缺铁缺钙，更没有肚子长虫。放心啦~

指甲月牙到底代表什么？没有月牙是气血不足？

在生活中，指甲月牙消失是一种比较常见的气血不足症状，那么，你知道气血不足如何调理吗?

每天喝一碗，补气血，2周手指月牙冒出来

手指上小小的月牙预示着身体健康情况，《黄帝内经》指出：“肝藏血，主筋，其华在爪”。爪即指甲，小小的一片指甲的色泽和形态，就可以反映出人体气血的盛衰。指甲上月牙少，说明身体精力不够，脾胃功能较差，气血虚。

月牙少有几个原因，熬夜、贪吃冰凉食物、挑食、气血虚、爱生气等，都会导致手指上的月牙躲起来。想要月牙冒出来，方法很简单，每天睡前坚持喝一杯桂圆百合枣仁茶，2周月牙就冒出来，补气血效果非常明显。

这个桂圆百合枣仁茶到底是哪来的药方子：

桂圆百合枣仁茶出自孙思邈的《千金方》主要用于气血不足引起的精神恍惚、心悸不安、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力等。

其中桂圆有很好的益气补血的作用，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。加上枸杞子补足肾气，减少工作产生的疲劳感，茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效。再配合酸枣仁百合帮助改善血虚所导致的心烦不眠及心悸不安，一般连续服用半个月这样能够改善气血虚，一个月左右腰膝酸软和失眠多梦基本很少出现，如果需要完全治好，需要继续服用三个月这样，这个时间根据个人体质有些许出入。