枸杞有什么功效？

食用枸杞好处多多

◆保护眼睛

因为枸杞中含有非常丰富的胡萝卜素与多种维生素等物质，这些物质是眼睛所需的营养物质，因此枸杞泡水喝可以保护眼睛。还常被人们称为“明眼子”。因此枸杞泡水喝适合面对电脑工作的白领工作者，可以缓解他们的眼睛干涩疲劳。如果上火导致眼睛疼，喝一杯枸杞水还能缓解这一症状。

◆延缓衰老

由于枸杞中除了含有丰富的胡萝卜素和维生素外，还有枸杞多糖，硒和黄铜等抗氧化的物质，因此枸杞的抗氧化能力是很明显的，对于自由基也是可以对抗的，进而延缓衰老。所以女性朋友不妨可以用枸杞来代替咖啡等饮料，健康年轻跟随你。

◆增强免疫力

枸杞是非常好的一种滋补养生的药材，因为含有很多的维生素C，所以对于人体免疫力有提高的作用，而且还有实验证明枸杞还可以对抗肿瘤，减轻了环磷酰胺的毒副作用，进而有助造血功能恢复，还使周围白细胞的数量升高，进一步保护了机体。

◆养肝补肾

枸杞中的枸杞多糖对肝肾有保护作用，还可以降低血清谷丙转氨酶，修复肝损伤，降低血液中的甘油酸脂和胆固醇，软化血管，降低血糖，进而预防三高的出现。

男人吃枸杞有好处，男人如何吃枸杞才最好？

枸杞子作为药食同源的中药，确是养生佳品。但并不是人人都适合。【使用注意】因能滋阴润燥，故脾虚便溏者不宜服。生活中常说一句调侃的话：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”，也从侧面反映了枸杞的养生功效得到了老百姓的认可。作为养生来说，泡枸杞茶喝比较方便。不过，若想更好的吸收，可以枸杞泡酒（酒精对人体有害，故不建议）或者熬枸杞膏。

枸杞煮鸡蛋治疗阳痿吗？

枸杞煮鸡蛋治疗阳痿吗

枸杞煮鸡蛋并不能治疗阳痿，这种方法属于民间偏方，并没有医学依据。

阳痿意思是勃起功能障碍，是指男性不能持续获得或者维持足够的阴茎勃起来完成满意的性生活，可能是情绪因素、不良生活方式或者身体患有某种疾病等因素引发。

如果想要治疗阳痿患者，还需到医院进行检查，结合引起阳痿的原因治疗。如果是情绪因素或者不良生活方式引起，可以通过改善生活方式以及心理疏导的方法治疗。

如果是身体患有某种疾病导致，如高血压、可以先针对原发疾病进行医治，然后再进行心理疏导治疗，必要时可以结合身体的情况，在医生指导下服用他达拉菲、伐地那非、曲唑酮等药物治疗。

如果通过药物或者其他疗法并不能改善，则需要到医院采取手术治疗，不能盲目相信偏方。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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锻炼身体能提高性能力吗？

锻炼身体能提高性功能的，建议可以做负重深蹲，长期的进行适当的身体的运动锻炼，不过需要长期的坚持，此外还要适当的加强营养，多吃枸杞、韭菜等壮阳的食物，此外蛋白质以及锌等微量元素，也是需要注意适当的进行补充的，也可以起到提高性能力的效果。

还是可以起到一定的提高男性的性能力效果的，不过对于提高性功能、锻炼盆底肌肉也是有一定的帮助的。平时建议可以到健身房做耐力运动，有助于改善患者的性功能。也可以去做爬山、打羽毛球之类的有氧运动，都可以有助于改善性功能。在日常生活中，建议要坚持运动，对性功能是有一定帮助的。

平时多注意多吃一些补肾壮阳的食物，也有利于性功能提高，如果性生活时间不理想的话时间过短，可以服用补肾的药物进行治疗一段时间，需要好的体质，才能够维持时间更长。所以你平时坚持锻炼身体，会更好。

问一下。吃枸杞。是吃不泡水。吃枸杞的话能不能增加持久和硬度？23岁？

枸杞确实补肾，但是如果要增加你时间的持久性还是需要专门的运动按摩加上心态的改变，如果不是因为自身身体的原因而导致时间达不到理想状态，可以想一想，是不是心理上有什么过不去的坎儿或者姑凉身材和声音不够刺激到你。

跟姑凉沟通沟通，两个人尝试别的体位和方式，环境。希望帮到你