女性经常吃猪蹄可以丰胸吗？日常有哪些丰胸方法？

胸，是女人的大事。所以导致关于丰胸丰乳的各种说法、各种偏方、各种所谓的药品等五花八门，但是做为一个从事乳腺专业三十多年的医生，客观的讲，目前市面上的丰胸产品、丰胸方法几乎都是无效的，或者说基本上都无法达到女性朋友想要的那种丰乳效果。

一、关于丰胸，你必须了解的几个事实

从医学角度讲，目前关于丰胸的一些说法几乎都是错误的，或者说是没有科学依据的，在医学上也并不支持，但是往往就是这些所谓的“科普”知识，给了爱美女性很大的迷惑，甚至给女性们带来了很大的一些伤害，比如很多女性选择了理疗仪丰胸，钱没少花费，但是非但没有效果，而且对乳房造成了一定的伤害。

所以，如果想健康的科学的丰胸，有几个事实必须要搞清楚：

1、隆胸手术，是目前唯一有效的安全的方式

尽管隆胸手术曾经出现过奥美定等不良事件，但是经过国内外医学界这么多年的努力、改良和医学技术的发展，目前的隆胸方式比如假体法隆胸，其安全性和可靠性已经得到了足够的保障。

2、市面上的隆胸产品几乎都是无效的

比如我们经常听说的隆胸药品、保健品，国家食品药品监督管理局对于隆胸药品，应该没有任何一款经过审批；同样，保健品市场比较混乱，丰胸产品更是鱼龙混杂，甚至添加明令禁止的激素，这些含有激素的产品，对于乳房和女性内分泌的伤害非常大，建议广大的女性一定擦亮眼睛。

3、食疗丰胸更是一个谎言

就目前流行的几种食疗丰胸方法，比如木瓜丰胸、猪蹄丰胸等，这些方法基本上是没有效果的，或者说达不到你想要的理想丰胸效果。

4、女性乳房在青春期发育后，只有孕产期能再次生长发育

这个事实必须要认清楚。也就是女性在青春期乳房发育成熟后，只有孕产期受到激素的影响，会出现再次生长和发育，除此之外乳房不会再次自然生长和发育。所以想通过其它方式刺激乳房发育，除非产品含有激素等违禁成分。

二、女性经常吃猪蹄可以丰胸吗？

看完上面的讲解，相信大家应该有一个认识，就是食疗方法是无法起到丰胸作用的，包括猪蹄、猪蹄炖黄豆，都不会起到乳房增大的效果。

猪蹄的主要成分应该是胶原蛋白，这种成分在猪皮等食物中也含量丰富。胶原蛋白可能会起到一定的美容美白效果，但是作为丰胸来讲，一是没有任何科学依据，二是没有丰胸的效果。

也就是说，除非你吃猪蹄把自己吃胖了，身材臃肿，可能胸部会明显大一些，除此之外猪蹄对于丰乳没有任何效果。

同样，木瓜也是。但是木瓜雪蛤会有一定的丰乳效果，这是因为雪蛤含有一定量的雌激素，会刺激乳房发育，但是这种雌激素对于女性内分泌来讲，尤其是对于乳腺健康来讲，是没有好处的，建议也谨慎食用。

三、一些其它几乎无效的丰胸方法

除了上边已经提到过的食疗等方法，社会上还流传一些丰乳的方式。我们可以简单对比和了解一下！

1、针灸丰乳

针灸丰乳的原理是通过对乳房乳腺组织的针刺刺激，刺激乳房发育。但是这种方法有几个问题，一是针灸针刺女性接受程度低，很难坚持；二是短时间内不会有效；三是针刺对于乳房乳腺组织的伤害也不可忽视。

2、中药丰胸

在医学上应该属于探讨阶段，没有明确的医学证据支持。

3、理疗仪

通过按摩、震动等方式刺激乳房，这种方法在理论上是不通的，而且不科学的按摩等会导致乳房其它疾病的发生和已有疾病的加重。

4、运动丰乳

女性不容易锻炼出胸大肌，而且胸大肌也不是乳房组织的构成部分。

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单纯锻炼胸肌可以起到丰胸的效果，外形会更加好看，并且不会下垂。

女生通过锻炼是可以丰胸的，原理是垫高乳腺和脂肪层正下方偏上部的肌肉群，可以起到类似于填充硅胶的作用，而型更好看，可以达到不穿内衣几乎不下垂的程度。同时锻炼可以刺激乳腺发育，配合高蛋白以及热带水果，微量的雌性激素食物饮食，会有更大的帮助。

丰胸的程度大概最大可以增加2个罩杯之内，再大就只能手术去了。

ps：A-级别的罩杯无法通过力量训练进行丰胸，因为乳腺和脂肪层太薄盖不住肌肉。但是可以先通过无负重运动刺激乳腺体增长。

涉及到锻炼了，女孩需要练到的肌肉位置必须非常准确，因为胸肌的表面积是大于胸部的，所以练到乳房外面范围的胸肌就彻底毁了，所以发力姿势必须要根据个人的胸型来定，然后动作要及其标准。

总结：对于A级别的丰胸效果很弱，不过可以让胸变得更坚挺。从美学角度来说，坚挺的胸部会更让人产生美的愉悦，而不仅仅是大。

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很多女性会因为乳房小而纠结，甚至产生自卑心理。尤其是对于处于现代社会的职业女性，甚至有种说法乳房大而挤出的乳沟被称为女性的“事业线”，这种说法或这种现实，对于胸小的女性来说简直就是一种歧视般存在。

那么，现代女性如何正确的科学的丰胸呢？

一、丰胸的事实需要认清楚

关于丰胸，其实社会上的一些观点或者说很多观点都是错误的、没有科学道理的，比如木瓜丰胸、针灸丰胸、胡萝卜丰胸等等。那么，对于丰胸有哪些需要认清的事实呢？

1、唯一的可靠的丰胸方式就是隆胸手术

这是一个非常让女性尤其是乳房小的女性不愿意承认的事实。

2、食疗丰胸达不到你想要的效果

无论是木瓜丰胸还是其它食疗丰胸方式，几乎都是没有效果的；或者说是达不到女性想要的理想丰满效果。

3、女性乳房在青春期发育成熟后，只有孕产哺乳期有可能再次自然生长发育

也就是说，除了青春期乳房生长发育、孕产期哺乳期乳房再次生长以外，乳房没有再次自然生长发育的可能性。

二、隆胸手术：唯一可靠的丰胸方式

尽管依旧有很多女性对于隆胸手术非常抵触，但是不能否认目前来看，隆胸手术是唯一可靠的有效的靠谱的隆胸方式，而且被越来越多的女性所接受。

1、隆胸手术技术上是可靠的

现在的隆胸手术，无论是假体植入法还是自体组织移植法，经过医学的不断发展进步和技术改良，已经成为全球医学公认的最有效最安全的隆胸方法。

2、假体材料是安全的

很多人担心植入的假体如硅凝胶等不安全或者有致癌性，其实这种顾虑大可不必，因为经过技术的改良以及国际上的权威跟踪观察，硅胶假体的安全性不用担心，也不会出现致癌的情况。

三、其它隆胸方法：不可能达到你想要的效果

1、针灸丰乳

这也是曾经一段时间比较火的一种方式。通过针灸刺激乳腺穴位，刺激乳腺组织再次生长和发育，达到丰乳的效果。这种方法一是女性由于针灸恐惧和疼痛无法坚持，二是针灸本身对乳腺组织的伤害，甚至会引起各种乳腺疾病的发生，以及乳腺疾病的恶化。

2、中医丰乳

比如各种乳腺贴等，打着中医中药的名义，号称能快速丰胸。这都是没有任何科学依据的，中医丰乳在医学上也只是处于探索阶段。

3、理疗仪丰乳

这种产品在电商平台上卖的很火，宣称能通过按摩乳腺穴位等达到丰乳效果。按摩推拿等方式，可能会起到舒缓疼痛、疏通经络、缓解疲劳等效果，但是按摩并不是刺激乳房乳腺组织的再次发育。

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