肾结石不能吃的食物和水果

肾结石不能吃的食物和水果

肾结石不能吃的食物和水果，现在很多人都是患有肾结石的，而且肾结石患者由于结石成分有一部分为钙成分，所以要控制钙的摄取量。以下看看肾结石不能吃的食物和水果及相关资料。

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肾结石通常包括草酸盐结石、磷酸盐结石、尿酸盐结石等多种类型，一般没有严格禁忌的食物，但部分水果需减少摄入，具体水果与结石类型相关。建议患者就医检查或咨询医生，明确自身结石类型，以确定不能吃的水果种类。

1、草酸盐结石：此类患者应减少食用含草酸过多的水果，主要包括草莓、蓝莓、黑莓、杏、芒果、樱桃、菠萝、橘子等。另外，菠菜、豆类、马铃薯等草酸含量较高的食物也不建议过多食用，以免加重原有疾病的症状；

2、磷酸盐结石：此类患者应减少食用高磷、高钙的水果，如苹果、酸枣、火龙果等，以及牛奶、动物肝脏、坚果类食物，如榛子、核桃等高磷、高钙食物；

3、尿酸盐结石：此类患者应减少或避免食用含嘌呤的水果，如葡萄、桔子、橙子、猕猴桃、梨、山楂等水果，以及动物内脏、海鲜及豆类等食物。

日常生活中应多饮水、勤排尿，有利于促进结石排出，可适当进行体育锻炼，规律作息，坚持治疗，定期复查，有利于病情恢复。

患有肾结石疾病，不可以选择吃以下食物和水果：首先是在食物方面，不能够吃菠菜，更不能够将菠菜和豆腐炖在一起吃，很有可能会造成结石疾病的加重。菠菜中含有草酸，菠菜和豆腐结合在一起，就容易形成草酸盐结晶，反而可能会造成结石的体积增加。除此之外，也不能够饮用矿物质水或者是纯净水，其次是在水果方面，肾结石没有什么特别不可以食用的.水果，但是注意防止吃过于热燥和辛辣的水果。

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肾石症患者不能食用草莓,因为草莓中含有较多的草酸,易形成草酸结石。而且对于其它种类的水果,如香蕉、桔子、苹果、菠萝、橙子等也是可以吃的。由于水果不像鸡蛋、牛奶、肉类、花生、小麦、巧克力、甜菜、茶、栗子、海产品、酒类等,食用后易形成胱氨酸结石、尿酸结石、草酸结石等。多吃水果,还有一个好处,就是产生了小便也会增多,对尿道的冲刷作用增强,形成结石的可能性更小。

肾结石的患者可以吃水果和蔬菜，但应当尽量避免食用或少食用以下的水果和蔬菜：

1、患者应当注意尽量避免食用一些含草酸过高的蔬菜，例如莴笋、芹菜、菠菜、香菜、青椒、大蒜、洋葱、茄子、南瓜等一些蔬菜，都有可能导致患者肾结石病情的加重。

2、患者还需要注意避免食用一些草酸含量过高的水果，例如葡萄干、无花果、榴莲、木菠萝、芒果、荔枝、龙眼、核果等一些水果，也会导致患者肾结石病情加重，甚至反复发作。

由于肾结石的主要化学成分为草酸钙，所以患者过多食用上述含有草酸的水果和蔬菜会导致患者疾病的加重，建议患者在日常生活中应当注意控制饮食，并且在医生的指导下使用适当的方法对结石进行治疗。

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1、草酸食物

专家提醒患者，在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重，同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。尤其是一些症状比较严重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此来有效的控制病情。

生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。除此之外，尽量的不要吃甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。

2、豆制品

大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。同时，大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。

3、禁忌的水果

患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，肾结石不能吃荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等富含草酸盐的水果和干货，会加重结石症状。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。

4、含钙高的食物

专家提醒，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等，这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白质，都是不利于患者健康的。

5、酒精

除此之外患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒，过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此，酒精也是肾结石不能吃的食物之一。

6、高糖食物

高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。肾结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进肾结石进一步形成。实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。钙和草酸均可促进结石形成，三者同时增加更易形成肾结石。因为尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。因此，患有肾、输尿管和膀胱结石的病人不宜多吃糖。

7、荤食

肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物。

8、含嘌呤丰富的食物

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成肾结石。

肾结石不能吃什么？

结石专家介绍肾结石病人饮食不能吃哪些食物

患者应限量吃富含草酸的食物。如甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜、番茄等菜科的蔬菜。

1.草酸食物

平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。 除此之外患者在平时生活中还要特别的注意一点，那就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。

2.少喝高蛋白：少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。喝酒对体内的代谢有一定的干扰，如果干扰体内环境的酸 碱度，会增加肾结石的发病率。

3.忌饮料 患有肾结石的患者在平时生活中需要忌口的食物有很多，除了以上这些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在饮料方面也有诸多方面的禁忌。患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复

4.水果类：肾结石患者不能吃桔子、葡萄、无花果干、李子、核果等富含草酸盐的水果和干货。特别是少吃苹果，因为 苹果味酸性水果。这是肾结石的饮食禁忌之一。

5.注意蛋白质的摄取,肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

6.肾结石患者肉类：尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物蛋白，很容易 产生结石。对鱼类、虾、蟹等海产品绝对不能沾。

7.少吃盐,如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。

发现自己出现了肾结石，要通过合理的方式来改善，一般1厘米以上建议就医，1厘米以下可以使用御佦通搽促进排出，一般喝茶可以预防结石。肾结石也会对人体健康造成影响，在结石不断体积增大的过程中，肾脏受到的伤害明显，可能会让患者身体发热、恶心呕吐、食欲不振、腰部酸痛，因此要采取应对措施，恢复肾脏功能正常状态。

另外，肾结石发病期间不要坐着不动，部分运动能够帮助排出结石，防止病情加重增加治疗难度。那么，肾结石患者做哪些运动对病情改善有帮助呢？

1、慢跑

想要促进结石的排出，不妨通过慢跑这种方式来实现。坚持慢跑有锻炼身体的效果，在慢跑的过程中能够让下肢的血液循环速度加快，身体的活动量多，活动的过程中有利于结石的排出。

另外，坚持跑步还有提高抵抗力，增强心肺功能的效果，锻炼之后身体的新陈代谢能力提高，出汗之后口渴，水分的获取量也充足，通过这种方式让尿液顺利排出，也可以带走体积较小的结石。

2、单脚跳动

要让肾结石得到改善，还可以通过单脚跳跃这种运动形式来实现，患病期间患者可体已经有不良症状，配合用药的同时还要适当跳跃，通过单脚跳跃可以让身体的活动量增多。

在跳跃的过程中，身体的抖动幅度较大，在身体震动的过程中，也可以促进一些细小结石的顺利排出。如果总是久坐不动，身体的活动量少，结石的排泄速度缓慢，甚至在某些部位堆积，可能会引发明显的不良症状。

3、蛙跳

要有效排出肾结石，可以通过蛙跳这种方式来实现，蛙跳属于强度较高的运动形式，进行蛙跳之后会感觉到腿部的肌肉酸痛，心肺负担也加重，可见，这种运动形式确实强度较高。

而在进行蛙跳的过程中，身体的活动量多，可以让细小的结石通过输尿管顺利排出，在蛙跳之后还要补充足够的水分，水分获取量充足，运动量也充足，通常可以让结石排泄速度加快，防止肾结石病情加重。

4、跳绳

跳绳是很多人喜爱的运动形式，通过跳绳这种方式能够增强心肺能力，心脏的收缩能力提高，肺部功能增强，对寿命延长有帮助。在跳绳的过程中身体的活动量多，不断跳动的过程中身体代谢速度加快。

肾结石的类型分别是什么？

肾结石之中的成分主要是由草酸钙、磷酸钙、尿酸、胱氨酸等，根据成分的不同，可以分为以下这几种类型：

1、草酸钙结石：草酸钙占比是最多的，这也是草酸和钙的结晶体，患者尿液呈酸性，结石质地比较的坚硬，粗糙，不容易碎，不规则，棕褐色居多，非常容易损伤组织形成血尿。

2、磷酸钙结石：这是磷酸和钙的结晶体，磷酸钙结石患者尿液呈碱性，容易碎，但是不规则，颜色多呈灰白色、黄色或者是棕色，很多都是由于尿路感染从而引起的。

3、尿酸盐结石：这主要是由于尿酸代谢异常结晶而成的，尿液呈酸性，质地比较的坚硬，光滑，颗粒状，黄色或者是棕红色。

4、胱氨酸结石：属于遗传性的疾病，胱氨酸代谢异常从而引起的；质地比较的软，呈现蜡样，光滑，淡黄色或者是黄棕色，六角形居多。

肾结石不能吃什么水果？

水果是很多人在平时生活中都非常喜欢吃的食物，经常食用水果不但可以帮助我们有效的补充大量的水分，同时其中所含有的维生素、无机盐、矿物质等营养物质对我们人体而言也非常的有益。这些营养物质可帮助我们有效的增强抗病能力，从而起到预防疾病的作用。但是患有结石病的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸 的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等。除此之外一些酸性的水果也不能食用，比如像苹果、柑橘等。而对于一些症状比较轻的患者，这类水果虽然可以 食用但必须要注意适量，否则的话同样不利于病情的控制以及恢复。很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于结石病患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。除此之外患者在平时生活中还要特别的注意一点，那 就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致结石病的病情加重。另外肾结石不能拖，可以饮用徳甫的蓹石樋茶改善，轻松告别小石头。