三七粉最佳食用方法，如何服用三七粉？

三七粉在服用时由于是粉末不方便服用，可以将三七粉罐装到胶囊里面再服用，也可以将生的三七粉加蜂蜜混合后服用，或者是将生的三七用食物油炸，之后晒干打成粉，每次吃的时候用水冲三七粉再饮用，这样身体可以充分的吸收三七粉的药效，服用时要注意剂量，不能服用太多。

三七粉加蜂蜜的吃法？

可以一起吃，不会有什么不好的作用，但要注意不要用开水冲服，最好用四十度左右的温水服用，以免破坏蜂蜜的营养价值。三七粉还可以和蜂蜜加水做面膜，能够达到美白的效果。

向左转|向右转

扩展资料：

不能和三七一起吃的食物：

1、生冷类食物：大多指寒凉类的食物，最为常见的有苦瓜，百合，藕以及空心菜等，这些食物同三七粉一同服用时会降低其药效。

2、油腻食物：各种肉了，牛羊猪肉的脂肪肥肉。

3、辛辣类食物：三七跟辛辣类食物，会影响药效。常见的食物包含葱姜蒜，辣椒以及韭菜等。

4、酸涩类食物：因为会稀释胃酸，影响吸收的食物，从而降低三七粉的吸收效果。

5、各类发物：像蘑菇，笋，芥菜等，当吃太多时会刺激肠胃，从而影响吸收。

食用禁忌：

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

参考资料：

百度百科-三七粉

三七怎么吃？

今天遇见一件好好笑的事情。三七粉，是买现磨有的好还是已经磨好的好。现磨，你看得见，明明白白。打好的粉，那要看道德和人品，给你货真价实。不然都用边角料给您喝也说不准哈哈。我看不见的磨都保持怀疑程度行不行。 三七，制作工艺也有讲究。谁知道了。三七熟吃补血。生吃活血。水行环机器，恒温。这样的是生吃，活血。小刚泡，高温生打，熟了，补血功效。 看看自己吃的生的熟的 补了多少年的。效果在这里。 三七明明白白清清楚楚。

三七粉有哪些好处？

三七是一味常用的中药，可以活血化瘀，止血止痛。但是平时多是用在外用，而不是内服。古代的三七粉常常是添加在外用的止血药粉，或者药膏，膏药里面。我知道一个中医诊所，他们常用的治疗伤口的止血药粉里面就有三七粉。

三七粉是一味中药，并不是什么保健品。所以必须是有病的时候，真正需要用的时候才用。平时没啥不舒服的，不要想当然把三七粉当做保健品来吃，不仅可能没什么用，喝的太多了反而可能会导致异常的出血。

我曾经遇到过一个病人，三十多岁，月经淋漓不净，本来好好的，就是找不到原因。后来忽然想起，自己听说喝三七粉可以提高免疫力，就开始喝网上买的三七粉，喝了两个月，月经就不正常了，后来把三七粉停了，果然月经逐渐恢复了。

所以，咱们平时常常强调，药是用来治病的，不要盲目自己买着当保健品吃。对于三七粉这个东西，如果真的需要用，最好还是在专业的中医师的指导下用，更安全一些。

生熟三七粉有什么区别？

谢谢邀请！生熟三七粉有什么区别？分别如何服用？

一，三七粉

活血化瘀，消肿定痛之功效。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。能扩张血管，镇痛，抗疲劳、提高学习和记忆能力，抗炎症，提高免疫力，抗肿瘤；抑制疤痕增生。抗衰老、抗氧化作用。降低血脂及胆固醇作用。保护肝脏。可以扩张血管、降低血压、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，改善心脑组织缺血、缺氧症。经常服用三七粉能够活血养颜，延缓衰老，治疗动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病。

二，生熟三七粉有什么区别？

1，生三七粉，能去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；

2，熟三七粉

熟服可补血养血，健体提高免疫力。

三，生熟三七粉用法与用量

1，生三七粉，①养生保健可以一次3克，一日一次；②用于止血，一次3克，一日二次。③用于活血，一次5克，一日一至二次。

2，熟三七粉，一次3-6克，一日一次。

以上是我给大家简要介绍了，生熟三七粉的作用，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生知识，请点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！