筒骨煲汤？

感冒了吃什么？不能吃什么？真的，应该是注意的。

春天是感冒多发的季节，要小心预防，得了感冒要及时治疗，进行食疗也有很好的作用的。

感冒有多种风寒感冒，风热感冒，病毒性感冒的。风寒感冒和风热感冒在饮食上多注意，只要体质好，症状不太严重一般都有自愈的可能。所以我们搞清楚感冒了吃什么好，不能吃什么，对于治疗感冒是十分分有好处的。

首先要明白，风寒感冒和风热感冒在治疗时会有所不同，但在饮食上都要注意，要吃清淡，容易消化吸收，不能吃容易引起炎症的辛辣，海鲜，煎炸食物 ，对脾胃有刺激的生冷寒凉食物也别吃。因为得了感冒后脾胃会虚弱，消化能力下降，经不得寒凉，难以消化的食物。比如大鱼大肉，油腻荤腥，糯米甜食，油炸糕点，以及冷饮，冰激凌之类的食物。

感冒了就要吃容易消化吸收，清淡稀软，爽口的食物，比如各种粥类，牛奶，银耳莲子羹，冰糖雪梨类的清汤，梨，萝卜，莲子等熬汤喝，对某些感冒有治疗作用的，可以针对风寒风热感冒选择不同的汤来喝。

当然呢，感冒了也要注意营养的摄入，还要多喝水。

感冒了，身体虚弱，更要营养均衡摄入，不能怕消化不良吃过于清淡，单调的食物，比如牛肉萝卜汤，雪梨瘦肉汤，萝卜排骨汤等等。只要注意不撇去油腻，这样加了食材的汤营养丰富，还是可以吃的。菌类营养价值高也要多吃。

水在身体起着重要的作用，特别是感冒时期，一定要多喝水，维持身体的正常新陈代谢。对于风寒感冒喝点姜糖水十分有好处，风热感冒喝点薄荷水，蒲公英茶有很好的治疗作用。或者喝点蜂蜜水，白开水，对所有感冒都有好处的。

感冒了还要多吃新鲜的蔬菜瓜果。蔬菜瓜果中含维生素c含量比较多，能增强免疫力，也能补充水分。比如番茄，萝卜，香菜，洋葱，梨，苹果等感冒期间吃了是有好处的，只是要注意，做得清爽卫生，少吃生的。

最后要提醒的是，无论是什么感冒，都要注意休息。人体劳累疲倦时，免疫力会下降，所以才容易得感冒。感冒期间一定要注意休息，想睡就睡，想躺着就躺着，保持心情愉悦，睡眠充足，感冒就会好的快。

感冒过后全身乏力，头晕，请问可能买点什么来炖汤补补吗？

姜汤

感冒 时 喝 什么 补汤 最好 – 小 j 的 妈妈 的 回答 – 懂得

感冒期间最好多喝点小米粥，蔬菜汤，不要吃太油腻的食物，最好先不要吃肉食类食物了，感冒期间应该注意多喝水，多休息，吃点清淡的东西，同时应该积极口服抗感冒药物治疗，一般一周左右就可以好转的，不用太着急了，同时注意密切监测体温的变化。

感冒咳嗽可以喝鱼胶汤吗？需要注意些什么？

孩子感冒了能喝鱼胶汤吗？要注意什么？孩子感冒了，但是想喝鱼胶汤，是可以喝鱼胶汤的，这个鱼胶汤主要是胶原蛋白，对感冒的恢复没有影响，是可以喝的，另外建议给孩子多吃容易消化的食物，避免寒凉的食物，和辛辣的食物，多喝水，避免熬夜，这样利于感冒的恢复哦。冬天注意保暖透气，气候变化天感冒反而又不能穿太厚，注意室内空气流畅。经常晒晒太阳，促使增强盖元素，增强孩子的抵抗力。平常给孩子多吃蔬菜，水果，有的小孩挑食不喜欢吃蔬菜，可以把蔬菜切细和饭拌着吃，用多种多样式做给孩子吃，这样小孩就喜欢吃了，比如胡萝卜，白菜，菠菜，青菜，花菜等，也可以把菜切细了拌玉米粉，大米粉，烙饼吃，孩子也喜欢吃的，粗粮细粮烙菜饼又好吃，孩子也喜欢吃，还可以把蔬菜瓜果榨汁拌米粉，拌玉米粉，面粉烙饼又好看又好吃，这样各种蔬菜瓜果的营养都吸收到了，适当的给孩子吃点鸡蛋，瘦肉，鱼汤，大骨汤之内的，保证你家的孩子身体棒棒的，孩子身体壮，都很少感冒。

冬季感冒了，可以煲鸽汤或煲羊胎盘喝吗？

吃是可以吃的，不过不建议罢了，感冒分为风寒和风热感冒，风寒感冒的话一般冬季发生，有流鼻涕全身酸痛的症状，预防办法是注意保暖加强锻炼增强免疫力，可以通过喝点姜汤姜粥等食物来帮助恢复健康。风热感冒的话一般在春夏季，有喉咙痛流鼻涕等症状，可以通过喝薄荷粥，板蓝根，牛黄解毒片，金银花等来帮助恢复健康，生病了之后要忌口吃清淡易消化的食物是因为生病之后身体食欲不佳，消化能力下降，这个时候吃清淡东西可以降低消化器官的负担，让身体可以全力以赴来对抗病毒达到尽快恢复健康的状态，感冒的话最好还是看医生，饮食的话按照医生来，因为他们是专业的对病有研究，可以理性的用药，希望我的回答可以帮到你。

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