女贞子治白发的偏方,而且现在掉发很多怎么办啊?

女贞子治白发的偏方，而且现在掉发很多怎么办啊？

脱发、白发的原因

脱发属正常现象，但头发过多的脱落将给人带来生理、心理的影响，而现在工作压力大，很多人年纪轻轻就就白发丛生，因此正确护理头发、保障营养均衡很重要。中医认为毛发与血、肾的关系密切，肾精充沛、气血旺盛，则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发，都与血虚、肾虚有关，治疗应以补血补肾为主。

脱发的类型多种，常见的有脂溢性脱发和斑秃。现代医学认为遗传因素、自身免疫因素、内分泌因素、精神因素、感染、环境污染等因素导致大脑血管运动中枢功能紊乱，使毛发部位的毛细血管收宿，血液循环不良，局部营养不佳而脱发。

中医学认为，发黑浓密润泽者，是肾气盛而精血充足的表现。发黄稀疏干枯者，为精血不足，常见于大病之后，或虚损病人，甚至全部头发脱光。青壮年头发稀疏易落，多属肾虚或血热，《诸病源候论·须发秃落候》记载：”足少阳，胆之经也，其荣在须；足少阴，肾之经也，其华在发；冲任之脉，为十二经之海，谓之血海，其别络上唇口。或血盛则荣于须发，故须发美；若血气衰弱，经脉虚竭不能荣润，故须发秃落。”突然大片脱发，多属血虚受风，又称”斑秃”亦称”鬼舐头”，《诸病源候论·毛发病候》记载：”人有风邪在于头，有偏虚处，则发秃落，肌肉枯死，或如钱，或如指大，发不生，亦不痒。”

少白发的药疗法

目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8～10粒，连服2～3个月；将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3月；用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮，每日2～3次，连用2～3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日2～3次，每次5～10分钟，长期坚持也有一定治疗作用。

脱发、白发的食疗法

黑豆排骨汤

原料：黑豆50克，排骨200克。

做法：

1黑豆最好提前用清水泡一夜；

2排骨洗净切块；

3凉水将排骨下锅，大火煮开；

4开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫；

5加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。

中医认为，黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。

天然中药女贞子的功效是什么？

女贞子是一味具有滋补肝肾、养肝明目功效的中药，这个名字起得很冰清玉洁，女性属阴，刚好这味药起到良好的滋阴功效，看出来古人在取名时候，也是下了一番功夫。

女贞子的功效比较多，主要能够治疗一些肝肾阴虚引起的腰膝酸软、女性月经不调、头发早白、耳鸣、视物昏花等病症；女贞子的性质偏甘凉，也有清虚热的作用，著名的方剂二至丸，就是用女贞子搭配旱莲草，起到滋补肝肾、滋阴凉血的作用，常用于治疗一些肝肾阴虚引起的月经不调、月经过多等病症。

女贞子用在滋补肝肾，经常搭配熟地黄、枸杞、菟丝子、山茱萸等药物，以加强疗效，能够治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣等病症，也能够用在改善阴虚引起的头发早白、视物昏花等。

女贞子用在清虚热，经常搭配生地黄、地骨皮、知母、黄柏等药物，能够用于阴虚内热导致的腰酸耳鸣、午后潮热、盗汗、早泄遗精等病症，也有不错的疗效。

现代医学研究证明，女贞子对于保护眼睛，促进肝细胞的再生、保护肝脏、升高白血球、抗衰老、提高免疫力、调节血脂血糖，都有比较不错的功效。

但是，女贞子性质偏寒凉，一般来讲，脾胃虚寒或者肾阳不足的人，还是要减少服用，或者搭配其他药物使用。

关注我，头条号内有更多的中医养生文章；有疑问可留言评论。

头发白是肾阴还是肾阳虚？

头发白，是肾精不足，不是肾阴虚，也不是肾阳虚！

中医认为，肾虚详细了来分包括肾气不足，肾阴虚、肾阳虚以及肾精不足。肾藏精，精分为先天之精和后天之精，是维持生命最基本的物质，这种物质是呈液态的。所以精为水，肾精又叫肾水。在整个生命过程中的生、长、壮、老的各个阶段，其生理状态的不同，决定于肾中精气的盛衰。血属于精的一部分，精血同源，肾精多少，直接影响体内血的化生。也就是说，精能滋养人体的所有器官、组织、神经、血管、骨髓、爪甲、皮毛、所谓“肾精冲九窍，养百骸”，就是这个道理。精有一处不到，就产生一处的病灶。肾精滋养不到耳朵，耳朵则背；肾精滋养不到头发，头发则脱落，变白。

肾精不足，则会提前衰老，比如：

头发：“发为血之余”，如果先天之精不足，则会出现“少白头”，如果经常熬夜、思虑过度、性生活无节制，精血就容易耗尽，头发就会变白、变枯、并脱落；

眼睛：《内径》上说：五脏六腑的精气都上注于目而为之精，眼睛需要脏腑的精气来滋养，精气不足，就会影响到眼睛的功能。

耳朵：肾开窍于耳，肾精足的人，耳聪目明，听力强，肾精消耗到一定的程度，就会听力下降，出现耳鸣的现象，以至于消耗殆尽，就会出现耳聋。

牙齿：中医认为“齿为骨之余”，属于肾，所以肾精强，牙齿也一定是坚固的，如果肾精不足，就会出现牙齿松动，不坚固、甚至脱落。牙齿容易上火，疼痛，也只因为肾精亏虚所导致。

当然了，肾精不足，嘴唇、舌头、颜面、精神（精神疲惫）以及生殖功能障碍等等都会有其相应的变化。总之，肾精不足会让各个组织和器官提前进入衰老状态。

女贞子对人体有什么好处？

女贞子是一味很常用的中药，但是要说人体有什么好处这个问题，我个人的观点还是辨证来看吧。我们先说说女贞子有什么作用，用于什么情况，然后怎么搭配效果更好，这样我们根据自身情况去看看是否适合，合适的话那对人体就能发挥它的作用。如果只是想知道它的药理作用的话，大家可自行在网站上搜，或者中国知网等进行文献查阅就知道了，但那样没有意义。好了，直接进入话题，女贞子有什么作用呢？

根据《中国药典》记载，女贞子，性味甘、苦，平，归肝、肾经，具有滋补肝肾，乌发明目的作用。主要是滋补肝阴、肾阴，不具有补血作用，对于肝肾阴虚出现的虚热盗汗、视物模糊、腰膝酸软等比较合适，常搭配生地、地骨皮、旱莲草等一起配伍使用。

女贞子有几个经典的搭配，我们可以看看是否适合自己。

1、女贞子配旱莲草，这两个算是绝对，一起配伍叫二至丸。那为什么叫二至丸呢？旱莲草是在夏至日采收，而女贞子是在冬至日采摘，所以管它们叫二至丸。当然并不是因为这个时间采收而放在一起搭配使用，而是两者的功效比较接近。女贞子具有补肝肾阴，乌须明目作用，旱莲草具有补肝肾阴，凉血止血作用；两者一起配伍能加强补肝肾阴的作用。对于平时经常熬夜，肝肾阴虚，腰酸，虚烦失眠的人群比较合适，比例的话可以按照1：1的配比就可以了，煮水代茶喝。

2、女贞子配枸杞子，这两个搭配主要能起到养肝明目的作用，对于视物模糊，眼睛干涩或者灼热的比较合适。平时用眼比较多，眼疲劳的人可以适当的多喝点。比例的话也可以1：1，如果要最求口味的话，枸杞可以多点，女贞子适当少点。

3、女贞子配黄芪，黄芪能补气升阳，女贞子补肝肾阴，一热一凉，正好可以相互佐制，一起搭配使用能够补气养阴，对于平时体力消耗过大出现气阴两虚，疲劳乏力，口干口渴的比较合适，如果口渴明显，黄芪少点，女贞子多一些。容易疲乏明显，上火不明显，那可以黄芪适当多点，女贞子少点。

4、女贞子配地骨皮、生地，地骨皮能清虚热，清热凉血；生地能够清热凉血，养阴生津，所以三味一起搭配使用，能够加强清虚热，滋阴凉血的作用。那么什么样的人需要清热凉血呢，一般来说高血压和糖尿病的人容易出现阴虚火旺的证型，所以如果出现了口干、口渴，心烦，盗汗，或者说那些平时容易上火，但不容易怕冷的人比较适合，比例的话可以按照1：1：1，如果虚热明显的话，地骨皮可以多一些；如果是阴虚明显的话，可以女贞子或生地多点。但需要注意的是脾胃虚寒的人，尤其是脾虚湿盛的人不合适，吃了容易拉肚子，或者导致湿气加重。

5、女贞子配桑叶，桑叶能够润肺清肝，和女贞子搭配能够清肝养肝，明目的作用。对于平时容易口干口苦，咽干喉痛，视物模糊，容易生气的，可以适当的多喝点。比例的话，同样先按1：1来配，觉得火明显一点的，桑叶多一些；阴虚明显的，女贞子多点。

6、女贞子配蛇床子，对于蛇床子可能很多人比较陌生，或者在一些治疗皮肤疾病的时候会看到，其实蛇床子还具有补肾助阳的作用。和女贞子搭配一起能双补阴阳。那一般什么样的人适合呢，比如上了一定年龄，开始出现骨钙丢失严重，有骨质疏松倾向于的，可以考虑喝它。主要是取自“肾主骨，生髓”，所以补肾有助于壮骨。

7、女贞子配淫羊藿，淫羊藿具有补肾阳，强筋骨，祛风湿的作用。应该很多人对它很熟悉，因为它有类似雌激素的作用。所以这两个搭配一起和上面的差不多，都是比较适合骨质疏松的人饮用。不过相对来说这个更适合更年期的女性饮用，有助于辅助改善更年期出现的雌激素水平下降出现的相关症状。

讲了这么多搭配，有一个前提还是需要了解的，如果脾虚，或者湿气比较重的话，都不太建议喝。尤其是本身就容易拉肚子的人，就别喝了。一般来说脾虚的人不适合吃相对滋腻的养阴药物，以免出现湿气加重。所以喝之前自己看看舌苔厚不厚吧。适合女贞子的舌头一般都是比较细小，或者比较红，或舌两边比较红，舌苔比较少。总之，什么药用对了都是好药，什么好药用错了都是“毒药”。

关注医路19秒，学习更多简单实用健康知识！