雪莲花有哪些功效与作用及食用方法？

雪莲花有哪些功效与作用及食用方法？

雪莲花又称雪莲、霄荷花、大拇花，具有温肾助阳、祛风胜湿、通经活血的功效，对风寒湿痹痛、月经不调、腰膝软弱、外伤出血、崩漏带下、小腹冷痛、阳痿等有治疗作用。

雪莲花是菊科植物绵头雪莲花、大苞雪莲花、水母雪莲花等的带花全株，味甘、苦，性温，归肝、肾经。现代研究发现，天山雪莲含黄酮、多糖、挥发油、倍半萜、苯丙素、甾体类、生物碱等成分，具有抗辐射、抗疲劳、抗炎、镇痛、增强免疫力等作用。

食用时，可将雪莲花煎汁服用，一般每日用量为3～6克；或浸酒；或外用捣敷。雪莲花还可与冬虫夏草配伍泡酒饮用，具有补虚壮阳的功效，可治疗性欲减退或阳痿，改善阴茎痿弱不起、临房不举、举而不坚等。

不过，雪莲花不可过量服用，以免引起恶心、食欲减退、腹胀、便秘、大汗淋漓等不良反应。此外，孕妇不可服用雪莲花。

本内容由河北省中医院 药学部 副主任药师 陈红艳审核

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雪莲花的做法？

雪莲花乳鸽煲

原料：雪莲10克、枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽1只，葱段、姜丝、料酒、盐各适量。

做法：锅中烧热油，放入山药翻炒至变金黄色，出锅待用;乳鸽切小块，肉苁蓉用热水泡软后切成片;将乳鸽、肉苁蓉、枸杞、山药一同放入砂锅中，加清水、料酒、葱段和盐，用小火炖约20分钟即可食用。

功效：补肾益精、养肝明目、抗衰老。

雪莲花有什么药用价值？

雪莲花性温，味甘苦，入肝、脾、肾三经，具有除寒、壮阳、调经、止血等功效。

雪莲花味甘能补，能够祛风湿、温补身体，比较适合风湿痹症引起的寒湿偏盛、肝肾亏损、腰膝酸软等人群；对于寒凝血脉引起的月经不调、闭经痛经都有很好的效果。

雪莲花中含有的雪莲内脂、氨基酸、维生素、矿物质等活性物质，对于皮肤有滋润、消炎、平滑净白的作用，氨基酸、蛋白质可以调节人体酸碱度，增强免疫力，对于在高原地区因缺氧而引起的头晕、胸闷的高原反应也能够缓解。

用于治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等症。

雪莲虽好也不是所有人都是可以吃的，孕妇是不要食用的，有可能会导致流产，同时吃多了也会出现大汗淋漓的状况。

雪莲花代表什么生肖？

雪莲花代表蛇

因为如果把雪花与生肖联系到一起，大多数人会联想到兔子和样，因为兔子和羊与雪花一样洁白而纯洁美丽，其实并不是这样，雪花代表的生肖应该是蛇，因为它们同样是冷的。

蛇是著名的冷血动物，它是妖艳而冷酷的，同样的，雪花也一样，虽然单独的雪花并没有什么杀伤力，但积累了大量的雪花是可以冻死生灵，它们十分的冷，就像蛇一样，是冷血的。另外，雪花和蛇都是如此的妖娆美丽，但这也改变不了它们冷酷的本质，所以雪花代表的生肖是蛇。

珠穆朗玛峰上有雪莲花吗？

雪莲通常生长在高山雪线以下。气候多变，冷热无常，雨雪交替，最高月平均温3–5℃，最低月平均温-19~21℃，年降水量约800毫米，无霜期仅有50天左右。土壤以高山草甸土为主，有机质含量为8.5–11%，含氮量4.5–10%。由于环境条件恶劣，一般植物难以生长，只有少数耐寒、耐低温的苔草属 Carex spp.，嵩草属 Kobresia spp．和各种高山多年生草本植物与之伴生。雪莲在这种高山严酷条件下，生长缓慢，至少4–5年后才能开花结果。但是，由于生长期短，它能在较短的时间内迅速发芽、生长、开花和结果。花期7月，果期8月。生长环境海拔下限(米)2400海拔上限(米) 4000。

“珠穆朗玛峰上”—–从你的问题字面来看，“上”，应该指雪线以上，那里是不会有雪莲的。