如何自然瘦脸,怎样瘦脸能轻松get上镜小V脸?

怎样瘦脸能轻松get上镜小V脸？

包子脸不仅不上镜，还会让你整个人都胖上一圈。那么怎样瘦脸告别“包子脸”呢？来看看女生瘦脸的最快方法吧。

工具/原料泡泡糖、面膜浴缸方法/步骤

脸部运动当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。

按摩瘦脸有一种瘦脸方式就是针灸，其实把针灸换成按摩穴位也是有效的。每天有意识的对脸部和耳部的穴位进行按摩，可以让疲劳而浮肿的脸再现生机。

瘦脸食物很多人都会忽略饮食对于瘦脸的作用，其实咀嚼食物的过程也是瘦脸运动。同时多吃一些纤维丰富的蔬菜粗粮等可以有效防止便秘，还你一身轻松。

DIY面膜瘦脸夏天最舒服的事就是边看电视边吃西瓜了，其实西瓜面膜也可以瘦脸呢。先把西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟，取出来敷脸，可以有效紧致皮肤，让浮肿的面部恢复紧致。

高温沐浴瘦脸高温沐浴是很好的减肥方法，自然对瘦脸也很有效果，每天在38度左右温度的水中泡澡，水要到达心窝处浸泡20分钟，同时要配合瘦脸霜按摩效果更好。

END注意事项瘦脸，是为了塑造完美身材，但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的费用和痛苦。

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请问怎么才能瘦咬肌？需不需打瘦脸针？

打瘦脸针是目前瘦咬肌的主流方式之一，最好的瘦咬肌方法有两种，一种是手术就是打瘦脸针，另一种是自然的瘦脸方式，两者皆有利弊。打瘦脸针见效最快，一般2周看到效果，一个月就能瘦下来，缺点是副作用多，容易反弹。目前出现过的副作用包括面部红肿、凹陷，出现蛙腮等等，不打针的话瘦咬肌就选择一些健康自然的瘦脸方式，咬肌是因为咀嚼肌使用过多或是咀嚼不当造成的脸部咬肌肥厚，所以首先就是改变咀嚼习惯，尽量的减少咀嚼的次数，减少咀嚼肌的使用率，每天饭后嚼颗佳颜果，果子里都瘦咬肌的成分能随着咀嚼运动渗透面部慢慢软化直至消除面部咬肌了。

想要瘦脸，要怎么做才好？

姐妹们都说自己脸大，那么考考在座的姐妹，你们是哪种脸大呢？以上图片来自各个手术案例

你可能会回答——我看不出来。我只知道脸只有更大，没有最大。

宝宝们，其实上面4张脸分别代表了4种不同的脸型，这也对应了4种不同的解决方案。

案例一

妹子面部十分圆润饱满，不论是正面还是侧面都是“肉肉”的。这种就是皮下脂肪多，单纯的脸胖。

如果想要改善，要么是健身减肥，要么是面部抽脂。可是健身瘦脸真的挺的，你会看到有的人体质就是一胖先胖脸，所以大家自己尝试减肥哈！我还是比较鼓励健身，锻炼身体又塑性！

但是卖瘦脸精油和瘦脸霜的麻烦大家举报好吗？赚钱也不该赚黑心钱，大家别缴”智商税“了！

面部抽脂——术后：

术后第三天术后100天术后100天

术后

小姐姐本来就眼睛大，五官端正，奈何脸胖，气质全无，油腻感扑面而来。现在手术后即使仰拍都不怕。现在的脂肪刚刚好，少女感也有了！

案例二

观察这个妹子，你会发现她的脸颊一大一小，这就是咬肌出现问题。妹子可能喜欢一边嚼东西，导致肌肉发达，造成不对称。侧面线条算比较流畅，没有多余赘肉脂肪。

想要改善，就只有打瘦脸针。我知道大家关心瘦脸针贵吗？要打几次？有什么风险？痛不痛？

参见我主页文章

打瘦脸针——术后：术后20天

一般1-3个月后产生明显效果，但是20天脸就变小了点，效果还是很明显的。（详细案例和科普请见上面文文章链接）

案例三

这个妹子很明显是骨骼问题，和脂肪、肌肉都无关。她脸很“崎岖”，颧骨和下颌骨都很外扩，宽大。

想要改善就只有磨骨削骨。

美妞酱不会睁眼说“瞎话”——说磨骨比其他几种简单、风险小。但是，大家对磨骨还是有太多偏见了，把磨骨和瘦脸针、吸脂对比很不公平，因为不是一个概念。

颧骨下颌骨整形案例和科普详见主页文章

颧骨下颌骨整形——术后：术后5天术后80天

脸直接小了一圈，整个人变成瓜子脸了，一下显得元气活泼了。之前的国字脸让人老了10岁，现在才是青春美少女嘛！

案例四

其实这个小姐姐脸不算特别大，但是脸也不小。为什么呢？

仔细看她面部“崎岖”，但是整体看还是瓜子脸，只不过面部轮廓不流畅，凹凸不平。

这样的解决方案是——面部填充。

有人会觉得我在逗她，脸大还要填充脂肪，那脸不是会变更大吗？

非也非也。

面部自体脂肪填充——术后：术后7天术后15天术后90天

小姐姐的效果我真的羡慕了o(╥﹏╥)o，我觉得小姐姐好像倪妮啊，笑起来一模一样的月牙眼和微笑。

关于自体脂肪填充，大家还是会有疑问，脂肪填充几次，贵吗？安全吗？痛吗？

参见主页文章

可以说所有的大脸类型，美妞酱今天已经盘点完了。

宝宝们是哪种脸型呢？

因为我在众多的案例中筛选了比较典型的几个，有些小姐姐是脂肪、肌肉、颧骨都有问题，那么这时候就要根据你的情况来做决定了。

1.所有的手术都做。价格很贵，一般富婆可以考虑2.找准自己最主要的问题，根据经济能力改善它。如果是咬肌肥大，颧骨有一点点凸，那么根据经济条件可以只打瘦脸针，也可以有很大改变。3.面部填充在5000到几万不等（看填充部位多少）；瘦脸针国产在1000-2000，进口3000-5000；磨骨就要6万以上了（如果你有幸很漂亮做完被选成案例模特，那么5万多搞定）

希望每个想要变美的妹子，都能根据自己的面部条件和经济实力去估量如何改变，希望大家都变小仙女 ~啾咪ლ(°◕‵ƹ′◕ლ)

任何手术都需要选择正规的医生医院哦！美妞酱对于北京、上海、深圳、重庆、成都等大城市的公立私立医院都有了解，我主页写了一篇鉴别违法医院医生的文章，还有不懂可以直接问我~

不知道自己面部情况的宝宝也可以甩图给我，我帮你一对一分析一下你是哪种大脸宝宝？