照海穴在左脚还是右脚

照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。两个脚都有

寻找照海穴的具体位置

这个穴位扎得准，可以穿越下方足舟骨与根骨间隙，入针一寸半到对侧申脉去。重点是穴位不在胫骨下髁和舟骨之间，否则往那边扎连三分都扎不进去。

底下是不传秘技取穴诀窍：要先左右摇动一下病人的足踝，用左手指先摸出可摇动与摇不动的关节处分界，从此处下针，注意外踝比内踝的高度低，换句话说申脉比照海要低，所以针尖要呈60度往向下，才能朝著对侧的申脉过去。一般没重病半寸即可，重病一寸，扎一寸半是用来表演给学生看时才这样做。

看坊间很多同业扎照海穴我一看就想笑，歪歪倒倒，还自圆其说什麼扎浅的就有效了，唉。。。年纪大了，忍著。。。我忍著。。。

肾经所有穴位

足少阴肾经起于涌泉穴，止于俞府穴，左右各27穴。

涌泉（井穴）位置：足底（不包括足趾），前、中三分之一交界处、

当第二、三趾跖关节后方，卷足时足前部呈凹陷处。

主治：头顶痛、小儿抽搐、昏厥、脑溢血、癔病、癫痫。

然谷（荥穴）位置：足内踝前下方，足舟骨前下凹陷处。

主治：膀胱炎、月经不调，糖尿病、咽喉肿痛。

太溪（原穴）位置：内踝尖与跟腱之中点。

主治：肾炎、膀胱炎、遗尿、月经不调、下肢瘫痪。

大钟（络穴）位置：内踝后下方，跟腱附着部的内侧，太溪穴下5分稍后处。

主治：咯血、哮喘、小便不利、神经衰弱、癔病、便秘、足跟痛。

水泉（郄穴）位置：足内侧，内踝后下方，太溪穴直下1寸，跟骨结节内侧前上部凹陷处。

主治：月经不调，子宫脱垂、小便不利、近视。

照海（八脉交会穴）位置：足内侧，内踝尖直下1寸处。

主治：月经不调、子宫脱垂、神经衰弱、扁桃体炎、癫痫。

复溜（经穴）位置：小腿内侧，太溪穴直上2寸。

主治：肾炎、睾丸炎、盗汗、腹泻、便秘、腰痛。

交信（经穴）位置：小腿内侧，内踝尖上2寸，胫骨内侧缘内方。

主治：月经不调、崩漏、泄泻、便秘、睾丸肿痛。

筑宾 位置：小腿内侧，太溪穴直上5寸，胫骨内侧缘后约2寸。

主治：腓肠肌痉挛、癫痫、精神病。

阴谷（合穴）位置：正坐屈膝，腘窝横纹内侧端，两筋间取之。

主治：下腹胀痛、膝痛、生殖系疾病。

横骨　位置：下腹部，脐下曲骨穴旁开5分。

主治：遗精、阳痿、遗尿、小便不利、疝气。

大赫　位置：横骨穴上1寸，中极穴旁开5分。

主治：阴部痛、遗精、白带过多。

气穴　位置：下腹部，横骨穴上2寸、中极穴旁开5分。

主治：月经不调，腹泻。

四满　位置：下腹部，横骨穴上3寸、石门穴旁开5分。

主治：崩漏、产后腹痛、腹泻。

　

中注  位置：脐下1寸、阴交穴旁开5分。

主治：月经不调、小腹痛、便秘。

肓俞 位置:脐上旁开5分

主治：黄疸、胃痛、疝痛、便秘、痛经。

商曲 位置：肓俞穴上2寸、下脘穴旁开5分。

主治：胃痛、疝痛、腹膜炎、食欲不振。

石关  位置：肓俞穴上3寸、建里穴旁开5分。

主治：胃痛、呃逆、便秘、产后腹痛。

阴都 位置：肓俞穴上4寸、中脘穴旁开5分。

主治：腹胀、腹痛、肠鸣。

通谷 位置：肓俞穴上5分、上脘穴旁开5分。

主治：腹胀、腹痛、腹泻、呕吐。

幽门  位置：肓俞穴上6寸、巨骨穴旁开5分。

主治：腹痛、喛气、呕吐、腹泻。

步廊  位置：中庭穴旁开2寸、第五肋间处

主治：肋间神经痛、胸膜炎、支气管炎。

神封  位置：膻中穴旁开2寸、第四肋间处。　

主治：肋间神经痛、胸膜炎、支气管炎、乳腺炎。

灵墟  位置：玉堂穴旁开2寸、第三肋间处。

主治：气喘、咳嗽、呕吐、乳腺炎。

神藏  位置：紫宫穴旁开2寸、第二肋间处。

主治：咳嗽、呕吐、肋间神经痛。

彧中  位置：华盖穴旁开2寸、第一肋间处。

主治：咳喘、呕吐、胸痛。

俞府  位置：璇肌穴旁开2寸、横骨内端下缘凹陷处。

主治：咳喘、胸痛、呕吐。

缺,后溪,内关,外关,照海,申脉,公孙,足临泣八穴位置。求详细！

你好，1、后溪穴属小肠经，在人体的手掌尺侧,微微握拳，当第五指掌关节后远侧，掌横纹头赤白内肉际。

2、内关穴属心包经，掌横纹后两寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取。

3、外关穴属三焦经，和内关穴相对。内关穴在胳膊的内侧，外关穴在胳膊的外侧。

4、照海穴属肾经，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

5、申脉穴属膀胱经，在足外侧部，外踝下缘凹陷处。

6、公孙穴属脾经，在位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。

7、 足临泣穴属胆经，在足背外侧，第四趾，小趾跖骨夹缝中。

人体穴位照海的位置

照海穴在足内侧，内踝尖下方凹陷处。先找到内侧脚踝，在内侧脚踝的下面有一个凹陷的小坑，这里就是照海穴所在位置。

找照海的简单方法有哪些？

照海穴位于人体的足内侧、内踝尖下方凹陷处。

是足少阴肾经上的重要穴位，也是八脉要穴之一，通阴跷脉，具有滋肾清热、通调三焦的功能。照海穴在临床上非常常用，可以用于治疗肾阴虚、阴虚火旺等疾病。平时在家里也可以通过自按摩照海穴作为日常保健。

照海穴最早见于《针灸甲乙经》，穴义是：照，即照耀；海，即大水，意为肾经经水在此大量蒸发。可见照海穴与肾脏关系密切。照海穴是强肾降火的神奇妙穴，点揉此穴位，既可以调理阴跷脉，又可以调理肾经，一举两得。

名解

1）照海。照，照射也。海，大水也。该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。本穴物质为水泉穴传来的地部经水，至本穴后比水形成为一个较大水域，水域平静如镜，较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液，故名。

2）阴跷。阴跷，乃穴内气血有地部的经水和天部的阳气，气血特性体现了阴急而阳缓的阴跷脉特性，故名阴跷。

3）漏阴。漏，漏失也。阴，阴水也。漏阴名意指肾经经水在此漏失。本穴物质为地部经水，因受天部照射之热，经水气化蒸发如漏失一般，故名漏阴。

4）足少阴阴跷脉之会，同照海名解。

以上内容参考：百度百科-照海穴