蒲公英茶可以天天喝吗，不可以(寒性太重长期饮用损伤身体)

如今许多人们都喜欢用喝茶这种方式来养生，蒲公英茶在其中就是十分受欢迎的，因为蒲公英的功效与作用十分强大，常喝可以强身健体，减缓衰老的速度。但是虽然说这种蒲公英茶效果很好，但是蒲公英茶可以天天喝吗?

一、蒲公英茶不可以天天喝

由于蒲公英茶的功效与作用十分强大，既能去火解毒，又能美容养颜，最重要的是还可以改善人体的各种呼吸道感染，以及炎症，所以很多朋友们经常在饮用蒲公英茶。

但是关于蒲公英茶可以天天喝吗，其实是不可以的。虽然说蒲公英具有良好的抗病毒、保肝利胆、提高免疫等作用，但是也不宜长期服用，尤其是凉性体质的人，更是要少饮用蒲公英茶。

蒲公英茶的作用是清热解毒，但是它有中药的偏性，药性寒，因此如果你是阳虚体质或者脾胃虚寒，那还是不要单独泡茶饮了，那只会加重你的病情而不会对你有好处。中医里面许多中药本身没毒，但有性味有偏，如果吃的又正好和你身体寒热相反，那就是毒药了。

蒲公英就是其中的一种，所以说不是所有的人们都适合饮用蒲公英茶，关于蒲公英茶可以天天喝吗?建议大家最好不要这样，以免损伤阳气，产生寒性病症等。所以在饮用蒲公英茶的时候一定要注意量度。#p#副标题#e#

二、蒲公英茶的饮用禁忌

虽说蒲公英茶的好处很多，对于人体的健康也有着很大的作用，但是在饮用蒲公英茶的时候也是有着很多的禁忌的。

1、不宜过多

且不说凉性体质的人，即便是普通的人，如果你的身体本身很健康，是想煮 蒲公英茶 水天天喝来保健的话，也要注意量不要太大，因为蒲公英性凉，饮用过多容易导致凉性体质，阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，量过大易致缓泻。

2、过敏反应

有些人们对于蒲公英过敏，也是不会适合喝蒲公英茶的，比如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，这些都是属于过敏的情况。

3、低血压患者

蒲公英茶也不适宜低血压的患者饮用，因为蒲公英有降低血压的功效，低血压患者如果饮用会导致血压更低，所以说最好不要饮用，避免引起不必要的危险发生。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都了解了蒲公英茶可以天天喝吗，其实是不可以的，希望朋友们都能够合理的使用蒲公英来养生!

蒲公英茶可以天天喝吗?

蒲公英茶不要天天喝。

因为蒲公英虽然是一味很好用的中药，在临床上主要用来清热解毒，消痈散结等。因为蒲公英茶性质比较寒，如果天天喝蒲公英茶可能会对人体造成一定的伤害，甚至引起人体有寒症，特别是本身有身体虚寒，脾胃虚寒的人，更不可以天天喝蒲公英茶。蒲公英茶虽然作为一种保健养生的茶可以适当的饮用，但是天天和大量的饮用对人体是不好的。

扩展资料

蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。

美国著名的营养保健专家Earl　Mindell博士对蒲公英的最新研究表明：蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常；含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。

参考资料来源：百度百科-蒲公英茶

蒲公英泡水能天天喝吗

蒲公英泡水能天天喝吗

蒲公英泡水能天天喝吗，蒲公英具有清热解毒的作用，也是我们在日常生活当中可以经常看见的一种药材。下面我分享一篇关于蒲公英泡水能天天喝吗的相关信息，大家一起来看看吧！

蒲公英泡水能天天喝吗1

蒲公英泡水喝，好处多，可以天天喝吗?

你看似不起眼的蒲公英，其实是难能可贵的中药，中医把蒲公英入药，早就有所记载，将其泡水喝，好处还是蛮多的。

例如，当你喝点蒲公英泡的水，能够起到清热解毒的作用，凉性的蒲公英，具有很好的清热作用，随着温度的升高，很多人会感觉到燥热、上火，喝点蒲公英泡的水，能够起到灭火的作用。

对于乳腺出现结节的女性来说，无疑是比较忧伤的，这个时候，如果能够喝一点蒲公英泡的水，能够起到很好地通乳散结的作用，避免了增生、结节的出现。通过喝蒲公英泡的水，还能起到美容养颜、杀菌消毒的作用。

但即使这样，蒲公英茶真的不适合天天喝，如果你天天喝，可能不是养生，而是伤身了。

主要是蒲公英本身属于性寒的食材，对于体虚的人来说，如果长时间的喝蒲公英泡的水，可能对于胃部、脾脏有一定的损伤。

为此，我不建议大家天天喝蒲公英泡的茶，并且，本身出现脾胃虚弱的人，也不建议他们喝蒲公英泡的水。

喝蒲公英茶需要注意什么?

在喝蒲公英的时候，一定不要喝放凉的蒲公英茶，这样的蒲公英茶，寒性可能更强一点，喝了之后，可能会加重肠胃不适，不乏一些人，如果喝了这样的蒲公英茶，会导致拉肚子。

不可否认，女性喝点蒲公英茶，确实能够缓解乳腺出现的结节、增生，但是，考虑其寒性，对于月经期间的女性来说，就不适合喝了，喝了，可能会导致痛经加重。

蒲公英作为一种野草，在饮用的时候，一定要特别的注意，因为你也不知道自己对于这样的野草到底会不会过敏，为此，容易出现过敏的人，一定不要喝蒲公英泡的水，一旦喝多了，加重过敏，那就糟糕了。

最为关键的是，用蒲公英泡水喝，量要控制好，不要多，每次控制在3g即可，喝多了，对于身体来说，是大大不利的，上面的这些危害可能会找上你。

蒲公英泡水能天天喝吗2

蒲公英茶可以天天喝吗

蒲公英水并不可以经常喝，这主要是因为蒲公英不仅仅是一种植物，它还是一种可以于清热解毒的药物，比较寒凉，久服会损伤身体。长期大量服用会损伤脾胃，导致腹泻。

蒲公英有多种功效，能够治疗多种疾病，可以清热解毒，利尿散结，并且还能够治疗急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

蒲公英泡水一次放多少

合适鲜的蒲公英一般情况下是成人一次50--60g，需要水500ml左右。 如果是干燥好的蒲公英一般情况下是成人一次是9-15g，需要水500ml左右。

小贴士：蒲公英本身有清热解毒及消炎的作用，可治许多症状，是非常有用的一种香药草。但建议如是想将蒲公英使用在治疗用途上，或是本身有过敏症状或其他病症的人，在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。如果本身很健康，是想煮蒲公英水天天喝来保健的话，也要注意量不要太大，因为蒲公英性凉。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，量过大易致缓泻。

蒲公英茶的功效

高钙

蒲公英里面的营养丰富，里面有大量的钙元素。一小把蒲公英里面有103mg的钙元素，这是人体每日推荐摄入钙量的10%，打个比方，这个杭盖量要多与甘蓝。在酸奶里加两到三小把的蒲公英再切一些新鲜水果比如橙子、猕猴桃、无花果、木瓜等，这一杯水果沙拉的含钙量比任何乳制品都要高很多。

高铁

蒲公英具有很高的铁含量，一小把新鲜蒲公英大约含有1.7毫克可被人体完全吸收的铁，人体每天大概需要的补铁量是15mg，所以，多吃几把蒲公英，可以有效预防缺铁性贫血。蒲公英蔬菜含有丰富的矿物质，除了钙和铁，还是很好的铜，锰，磷，钾吸收来源。

低热量

和所有的绿叶蔬菜一样，蒲公英的热量极低。一杯切碎的蒲公英只有25卡的热量，科学研究证实同等量的蔬菜里，蒲公英的热量是最低的，这也是国外很多减肥者喜欢在正餐里加入蒲公英的原因。不但可以增加饱腹感，还可以提供更多的营养，一举两得。

排毒清肠抗氧化

蒲公英其实也是一种利尿剂，有助于肾脏清除废物，阻止过多盐分的吸收，帮助身体排出过量的水减少水肿。近几年的研究发现，蒲公英含有的一种蒲公英碱可以帮助肝脏排除毒素，恢复身体水和电解质平衡。蒲公英含有丰富的抗氧化剂，可以有效防止自由基对细胞和DNA损伤，减缓细胞老化过程，市面上好多化妆品都宣传加入蒲公英精华，就是应用蒲公英抗氧化能力强的特点。

高蛋白

同等量的蒲公英，每份含有的蛋白质比菠菜要多好几倍。一把蒲公英可以补充人体每天需要摄入14%的蛋白质，而且蒲公英含有人体所需的全部种类必需氨基酸。

清热解毒

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

消痈散结

如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。

防治肿瘤

现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

孕妇能喝蒲公英茶吗

蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，是一种药食兼用的食材。可是蒲公英性寒，孕妇能吃蒲公英吗?孕妇吃蒲公英是没问题的.，蒲公英多糖在抗菌、抗氧化、免疫调节、抗突变、抗疲劳、激素调节等药理作用，适量进食对身体有好处。

蒲公英又名蒲公草、尿床草、奶汁草，为菊科多年生药食两用的植物，性寒，味甘微苦，入肝、胃经，含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等成分，具有清热解毒、消肿散结的功效，用于治疗急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染等症。

现代药理研究表明，蒲公英对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌及多种皮肤真菌均有不同程度的抑制作用，堪称中草药中的“广谱抗菌素”口腔溃疡取鲜蒲公英100克，加水煎煮后去渣取汁。每次用药汁含漱后咽下，每日可漱3-4次，直至痊愈。急性结膜炎取蒲公英30克，菊花15克，霜桑叶10克。上药加水煎煮后去渣取汁，每日1剂，分两次服下，可连服3剂。

孕妇吃蒲公英的好处

1、蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。

2、蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

3、蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果。

蒲公英泡水能天天喝吗3

蒲公英泡水可以天天喝吗

1、 第一，蒲公英，它属于一种草本植物，其中含有大量对于身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，同时药用价值也非常的不错。所以蒲公英泡水是可以天天喝的。

2、 第二，蒲公英泡水喝可以起到清热解毒的作用的，蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

3、 第三，蒲公英泡水喝可以起到美容养颜的作用，女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。因为蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

注意事项：

蒲公英泡水是可以天天喝的，它可以治疗风寒感冒，缓解上火，治疗胃炎等一些疾病，所以我们是可以放心喝的，对我们的人体是有好处的。

可以把蒲公英每天当茶喝吗？你怎么看？

我认为不可以把蒲公英每天当茶喝，因为它性质寒凉，每天喝它泡出的茶会加重肠胃负担，引发腹痛和腹泻。

蒲公英是一种野菜，也是一种中药材，靠着一种保健食材，平时可以制成养生茶，供人们泡水喝，但它味苦性寒，不能天天喝。天天用蒲公英泡茶喝，会让身体吸收过多的寒性成分，会刺激人类肠胃容易引发肠胃不适，会让腹部疼痛和腹泻等多种不适症状高发，还有呢，在脾胃虚寒的人每天用蒲公英泡茶喝，会让身体不适症状加重。

每天用蒲公英泡茶喝还容易导致身体过敏，因为它还有一些易过敏成分，少量用它泡水喝，过敏症状不明显，但每天用它泡水喝，过敏物质在身体内堆积，就会让人体出现一些过敏症状，会影响人体健康。蒲公英泡茶对女性出现的乳腺结节和增生有一定预防和缓解作用，但如果天天用蒲公英泡茶喝，就会吸收过多的寒性成分，特别是女人来月经的时候，继续用蒲公英泡茶喝，就会导致痛经，会引发腹部疼痛，严重的时候还会出现月经不调，对女性生理期健康极为不利。

蒲公英泡茶对身体有诸多好处，能清热解毒消炎，杀菌增强人体的抗炎能力，但也要控制好用量。每次用蒲公英泡茶喝的数量应该控制在3~5克之间，而且持续用它泡茶，5~7天以后最好停止几天，给身体一个恢复的过程再继续用它泡茶喝，这样能保证饮用安全，也会让它发挥比较好的保健养生功效。

蜂羊泡茶虽然不能天天喝，但平时适量喝一些，对维持身体健康是有一定好处的，它还有多种药用成分能消灭人体内的致病菌，阻止人体内炎症滋生更能提高身体的抗病毒能力，除此以外它还能软坚化结，清热解毒更能清肝明目，经常用它泡水喝能防止肝阳上亢和肝火旺盛发生。

蒲公英能长期泡水喝吗？

不能，蒲公英性寒，长期饮用，会导致胃寒。

蒲公英不能长期泡水喝，因为蒲公英寒凉，脾胃虚寒经常拉肚子的人不能喝蒲公英，在这方面有亲身体会。前几天我嗓子疼，买回来一两蒲公英煮水喝，结果只喝了两次就肚子疼，出现了严重的腹泻，大夫说我是脾阳虚，绝对禁止喝蒲公英。

蒲公英是老百姓都非常熟悉的，小的时候，经常吹着玩，长在田间地头和路边，开着小黄花，叶边有锯齿状，头状花絮，种子上有白色冠毛结成的白球，花开后，飘落到新的地方再孕育生命。

营养成分

蒲公英的营养成分主要富含 水分、维生素C 、叶酸、钾以及药用成分蒲公英素、胆碱、菊糖等， 有天然抗生素的美称，性寒味甘。

功效作用

蒲公英 清热解毒，清肝利胆，清肺化痰，消肿散结，健胃消炎，利尿通淋、利湿健胃，通乳明目 等作用，而且具有广谱抑菌和明显的杀菌作用。

蒲公英泡水

蒲公英泡水喝，一般是用的蒲公英叶和根的干品，含有 多种维生素和矿物质，具有利尿消肿、清热解毒的效果， 是天然的利尿剂，长期喝有助于降血压，尤其适合于 内热、便秘以及高血压、糖尿病之人。

注意事项

蒲公英虽然好处有很多，但不是什么人都适合喝蒲公英茶，脾胃虚寒、大便溏泻之人不可饮用，蒲公英中含有多种微量元素，其中微量元素钾的含量比较高，它进入人体内以后能促进人体内微量元素钠的分解与排出，也能减少人体内的水滞留，可以让多余的水分快速排出体外，对因肾炎和高血压引起的水肿有很好的消除作用。

蒲公英泡水可以天天喝吗？

有些人爱喝茶，所以就将蒲公英茶当水喝，其实 蒲公英泡水喝是不能够天天喝的，因为蒲公英具有清热解毒的功效，较寒凉，如果长时间服用，会对身体有一定的损害， 可能使人出现腹泻的症状，一周和3-4次比较合适。如果经常饮用蒲公英茶，也要注意适量食用。

总之， 不管是什么食材，都需要根据自己的实际状况来选择， 适合自己的才是最好的，希望大家都身体 健康 ，生活幸福。

小厨的母亲已近连续喝蒲公英茶两年了，身体好得很！

蒲公英性微凉，具有很好的清热解毒、抗菌消炎、抗肿瘤等作用。

因为家里山上有很多，所以老人就自己采回来之后晒干泡茶喝，因为我母亲胃寒，我开始劝她不能喝，但是胳膊拧不过大腿，她一喝就是两年，每天最少一杯，现在身体非常 健康 ，肠胃功能不但一点没有受影响，反而现在胃寒已经改善很多。

但是有一点要强调，蒲公英不适合血压低和寒凉体质者，其他都是可以长期泡茶喝的。

首先，蒲公英和鱼腥草是两样不同的东西，但他们都性寒。

蒲公英：味苦甘，性寒，无毒，入脾、胃二经。化热毒，消恶疮结核，解食毒，散滞气

鱼腥草：味苦辛，无毒，性寒。善于清热解毒，利尿消肿。

所以，体寒的人就不能吃，身体热，出现喉咙痛等症状的时候，可以吃。正如冬天我们要穿厚的衣服，夏天要减衣一样。

不可以，因为像蒲公英、鱼腥草等这些清热的药物都是偏寒的，长期服用会损伤脾胃，有害 健康 。如果身体有问题还是看看中医吧！

蒲公英，我们东北这里也叫婆婆丁。长得毛茸茸的，挺好看，孩子们喜欢拿到嘴边猛地一吹，比一比谁的毛毛飞得远，这是儿时的记忆。

蒲公英有一定的药用价值，其中根和叶子的药用价值最大。所以蒲公英茶多使用的是切细且干燥的根或者叶子制成。

蒲公英有祛痘和利尿的作用，经常喝蒲公英水可以改善皮肤的状况，长期喝蒲公英茶具去除雀斑的功效。

蒲公英茶会降低血压，所以不适合低血压的人饮用。

在日常饮用蒲公英茶的时候一定要注意适量，不可牛饮，避免身体出现不适的症状。

蒲公英是否能够长期饮用，要根据本身的体质和身体 健康 情况，才能够决定。

1、蒲公英有清热解毒作用，偏寒。所以对于一些体质偏寒的人来说，不适合长期饮用。

2、对蒲公英出现过敏反应的人不适合饮用。

3、有胃寒或者是肠炎的人，不适合长期饮用喝蒲公英水。

4、长期饮用某一项物质，特别是饮用的量比较大，可能会对于人体的肝脏和肾脏加重负担。

所以不建议长期大量的服用蒲公英水。

蒲公英有祛痘和利尿的作用，经常喝蒲公英水可以改善皮肤的状况，长期喝蒲公英茶具去除雀斑的功效。

蒲公英茶会降低血压，所以不适合低血压的人饮用。

在日常饮用蒲公英茶的时候一定要注意适量，不可以长期饮用

蒲公英建议不要长期泡水喝。蒲公英虽然富含维生素A、维生素C、钾、铁、钙等营养元素，还具有清热解毒、消痛散结的作用，但是蒲公英性寒，长期服用会导致身体不适，所以不能长期泡水喝。