老年人便秘吃什么最快排便，卧床老人便秘了该怎么办？

香蕉是治疗便秘的神器，可以使卧床病人吃几根香蕉一般在两三根适宜，早上的话可以喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，盐水不能太咸，适量就好，蜂蜜水可以每天多喝几杯，蜂蜜水能有效的治疗便秘，很多便秘是因为水分不足而导致的便秘，所以患者应该多喝水。

爷爷近期有些便秘？

老人长期便秘食疗

相比于成年人来说，老年人更加容易出现便秘的情况，这是因为随着年纪的逐渐增长，老年人身体机能在不断的下降，所以肠胃的消化吸收能力也在不断的降低，这就更加容易出现便秘。想要治疗便秘，吃药打针并不是一个好选择，因为这容易出现其他的副作用。专家建议，使用食疗的方法治疗便秘是一个非常方便并且有效的方法。具体的老人长期便秘食疗方法如下

第一：每天晚上睡觉之前吃两三根香蕉。

第二：每天早上的时候空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，盐水不能够太咸，最好能够在喝的时候感觉到咸味是最好的。

第三：将黑芝麻粉、大米粉准备好，加入适量的清水和冰糖，放入锅中煮开，然后直接喝汤。

第四：将菜籽成粉末，然后每天吞服三次。

第五：纤维素疗法，纤维素在我们的肠胃之中并不容易被身体所消化吸收，并且还能够吸收大量的水分，然后在排出体外的时候就能够充分的软化大便，并且增加肠胃之中的容物，这就能够起到非常好的润肠作用，对于预防便秘有着非常好的效果。所以说，日常生活中应该多吃一些纤维素含量非常丰富的食物，例如粗粮、芹菜、菠菜、黄瓜、海带以及胡萝卜等等，这些都是非常好的选择。

第六：润肠疗法，便秘患者可以直接生吃一些含有大量胶质的食物，例如苹果、香蕉、西红柿等等，这样也能够起到非常好的预防以及治疗便秘的作用。如果患者便秘的问题比较严重，那么可以在上厕所之前的一个小时作用服用一些蜂蜜水，这样能够有效的稀释大便。

第八：米汤蜜蛋花，将一份热米汤准备好，然后加入适量的蜂蜜以及一个鸡蛋，这样搅拌均匀之后等待十五分钟之后就可以服用了。专家建议，这种便秘食疗方法最好能够在每天早上起来的时候服用，效果更佳。

第九：木耳鹌鹑蛋，将木耳、鹌鹑蛋、冰糖准备好，将白木耳放入清水之中浸泡十二个小时，然后将木耳洗干净之后放入锅中，加入准好的冰糖去皮之后的鹌鹑蛋，然后一起炖煮，煮熟之后就可以服用了，每天早上空腹的时候吃一次。

第十：芝麻粥，将芝麻以及粳米还有蜂蜜准备好，将准备好的芝麻放入锅中翻炒熟，将粳米和清水一起熬煮成粥，大约八成熟的时候加入准备好的芝麻以及蜂蜜，搅拌均匀煮熟之后就饿可以了，每天早晚的时候各吃一次。

以上都是轻度便秘可以食疗的方子，如果长期便秘就是肠胃出现问题了推荐老中医秘方—丁香茶

自制丁香茶：去药店买来公丁香、丁香叶、丁香花，捣碎后，用小布包或者网纱袋扎好，作袋泡茶饮。也在网上购买长白山丁香茶。

丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力解决便秘问题。

老年热便秘很多都是属于虚症，如果这个时候盲目的多吃一些雪梨以及香蕉这些凉性的水果，那么就会出现病情加重的情况，同时还会出现患者胃寒以及腹痛的情况。所以，老人便秘一定要选择正确的治疗方法

老年人便秘可以吃御芝林变通牌天天胶囊吗？

当然可以了，御芝林变通牌天天胶囊是天然果蔬成分改善便秘的，不管是男女老少有便秘困扰的都可以试试，除了孕妇、哺乳期和婴儿我不建议吃之外，老年人便秘者是可以放心吃的，一般2-3天就能顺畅排便，见效还是比较快的。

查找老年人便秘吃什么药？

老年人便秘可以尝试食用蜂蜜，如果效果不明显可以使用含芦荟叶、黄芪、银杏果的中药也可以用番泻叶泡水喝，也可以考虑补充益生菌，晨起空腹喝一杯温开水或蜂蜜水、避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。

老人有些便秘哪些水果蔬菜解决便秘？

人上了岁数就容易便秘，很多老人都有不能排泄的痛苦，一般来讲，水果中的香蕉是治疗便秘的最好的水果，其实，其他的水果也是有这种功效的，只是没有香蕉明显。蔬菜中应以长纤维为主，利于肠道通畅，帮助其排便，例如芹菜，菠菜，韭菜等，但是韭菜有烧心的危险，所以也要看人群。对于排便只是从吃上入手还是不行的，我们要多方面的行动，首当其冲的就是睡眠，一个好的睡眠对于老人来说至关重要，由于年龄的增大，老人的睡眠越来越少，所以睡眠不足，对于新陈代谢是很有问题的，为了保证睡眠，我的建议是，只要有时间就可以多睡会儿，比方说午觉，下午觉。还有一点就是适当运动，运动是加速身体新陈代谢的，老人更是需要适当的运动，我们可以看看人家王德顺老人，五十多岁健身，现在八十多岁，还可以走上国际大舞台，可见健身的重要作用。