怎样让老年斑消退，怎样才能减少老人脸部和掌背的老人班？

1、老年斑其实只是一个俗称，因为多出现于50岁以上的老人而得名，医学上称为脂溢性角化病。

2、老年斑形成的原因：

其实老年斑的形成多是由于老年人随着年龄的增长，人体的细胞组织新陈代谢功能下降有关，血液循环减缓，相应的减弱了细胞内的色素代谢。造成皮肤表面的角质细胞堆积过多的色素颗粒，从而形成色素斑也就是老年斑的出现。

有以下几种方法可以淡化老年斑

1、维生素C：人体摄入适量的维生素C是有好处的，可以抑制脂褐质的出现，对清除自由基也有一定的帮助，需要注意的是不能过量补充维生素C，只有适量的摄入才能在一定程度上消除老年斑。

2、饮食健康：可以通过日常饮食消除老年斑，如经常食用核桃、黑芝麻等食物，还应避免过量脂肪的摄入，拒绝肥肉，植物油每日摄入量以20克以内为主。

3、修身养性：精神因素也是导致老年斑出现的原因，因此老年人应保持开朗的心情，尽量避免郁闷、气愤等心情的出现，适当的身体锻炼也对消除老年斑有一定的帮助。

4、科学治疗：传统的治疗老年斑方法有化学药物剥脱术、激光、冷冻等。可以多种方法联合治疗，具体治疗方法也是因人而异，但不管何种情况都应在专业的医院进行。

老年斑用什么办法消除最好？

老年斑形成的原因：

老年斑是皮肤科特别常见的一种疾病，有些患者甚至在30多岁就会出现，最常见出现在40岁以上的人群，它的学名叫做脂溢性角化。老年斑最常出现于头面部、背部、手部，是一种淡褐色的斑或者是扁平丘疹。

老年斑患者不用紧张，它一般不会恶变。老年斑的病因目前也不是特别的清楚，大概是由遗传和紫外线两个方面的因素造成。一般认为老年斑是人体皮肤衰老的表现，脂肪细胞氧化产生的色素不能够排泄，就形成了色素沉着；另外一种过氧化物歧化酶的活性下降，自由基的活力增强，产生一种脂褐质色素的物质，这种物质沉积以后就产生了老年斑。

另外老年人血液循环下降，排泄功能下降，所以造成局部的色素堆积，种种原因综合起来就会形成老年斑。但是老年斑的个体、家族有差异性，所以，在临床中每个患者的情况不完全一样。

人的年龄越大，容貌就越见苍老。美人白头，英雄迟暮，是人生一大憾事。而随着整形技术的进步，人们拥有不老容颜的愿望有了实现的机会。

老年斑的去除方法有：

1.手背按摸法。手背为阴阳两经汇聚和交接处，经常拍打可调和阴阳，疏通经络，长期坚持可使老年斑消失和预防老年斑出现。

2.美容整形去老年斑。激光去老年斑、微晶消磨去老年斑、e光祛斑等都能用于去老年斑。

3.维生素E涂抹法。维生素E含有能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。

4.饮食方法：注意清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，并且要注意减少脂肪的摄入，注意防晒，可多食海带、茄子等对预防老年斑有作用的食物。

脸上的黑斑块要怎样祛除？

脸上长了黑斑，总是一件影响人自信心的事儿，黑斑的形成，主要有先天的一出生就形成的黑痣（痣点）胎记，也有出生时没有，随着岁月慢慢长出来的，另一种为后天由于激素紊乱、内分泌失调、、过度疲劳、熬夜，紫外线照射、含铅、贡化妆品的使用等等因素而形成。

对于一些黑痣点或是黑斑、黄褐斑比较严重的，一般都是采用激光治疗，我们身边有很多女性朋友就是到医院用的这种方法。但对于一般比较轻的，可以通过做一些美容淡化（外）和饮食调理（内）来淡化黑斑。对于一些淡斑霜或是淡斑面膜在此就不多说了，尽量选择品牌的、信誉度好的，主要和大家说说日常、饮食调理淡化：

第一步、针对黑色素下手，必须做好防晒

黑斑一般都是由于黑色素沉着或是黑色素细胞过于活跃而导致，黑色素在人体皮肤中主要起着保护作用，当紫外线照射到皮肤上时，黑色素细胞中的酪胺酵素就会被激活，于是刺激酪氨酸转化为黑色素以低于紫外线对皮肤的伤害，正常情况下，由于皮肤的新陈代谢，过量的黑色素在皮肤中会正常分解，不会影响肤色，但如果在短时间内被紫外线暴晒，黑色素无法借由肌肤代谢循环排出表层外，就会从基底层呈现出褐色的斑点，因此做好防晒很重要。出门要涂防晒霜的

第二步、饮食上要注意

（1）容易长斑的人，饮食上应该经常食用富含维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化成分的天然食物，这样可以通过对抑制过氧化脂质以消除黑斑、雀斑以及黄褐斑，富含维生素C的有绿叶菜和水果（山楂、沙棘、冬枣、猕猴桃、橘柑类等），富含维生素E的食物有玉米、麦胚、葵花籽等坚果类。

（2）经常食用富含维生素A、维生素B2的食物，如：鸡蛋、牛奶、绿叶菜、黄豆等

（3）增加具有活血化瘀天然物质的食用，可以促进血液循环、促进新陈代谢，有助于排出黑素细胞所产生的黑色素，促进流域体内黑色素的分解，比如：黑木耳、山楂、柑橘、香菇、玫瑰花、姜、枸杞等。

第三步、自制淡斑粥、面膜

1、黑木耳红枣汤 早晚饮用

2、黄瓜粥 （大米、黄瓜、生姜熬粥）每天两次温服

3、茯苓面膜（茯苓粉15克、蜂蜜30克调糊状）敷面膜

4、苹果番茄面膜（去皮捣碎）敷面20分钟，清水冲洗

祛斑有什么好方法？

面部色斑雀斑或者黄褐斑多发。建议到正规医院皮肤科检查一下，如果确诊雀斑，药物治疗效果有限，可以选择激光或者冷冻治疗。

复合彩光治疗效果更好，皮肤没有破损。如果确诊黄褐斑，激光治疗是首选，不是所有的黄褐斑都适合激光治疗，需要根据医生评估而定。主要是个人肤质问题，户外活动较多，日晒较多容易引起。饮食清淡，光敏性食物尽量少用，像芹菜、胡萝卜、香菜等，野菜尽量少吃。

关键注意防晒，可以选择合适的防晒霜、帽子、防晒伞等。激光治疗后注意少见水，预防感染，避免色素沉着。多运动，保持良好的心情，生活规律很重要，大多数人治疗后会慢慢淡化。

哈喽，我是整形医生卢丙仑，专业回答与“美”有关的问题！如果你有整形科与皮肤科的问题，也欢迎关注、私信我哦！

老人斑黄褐斑和雀斑该如何祛除？

随着科学技术的进步，很多常见性色斑能够很好地得到去除，本文简明扼要教你如何科学有效地祛斑，拒绝石器时代的祛斑方法。

1雀斑

定义：多发生于面部，黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。

治疗：首选调Q激光或者脉冲光治疗。不推荐比较老旧的祛斑方法，如药水、冷冻、电离子等。

术前术后须知：

1. 治疗前1月不能暴晒太阳，术后注意防晒可以长期保持效果；

2. 术后形成色素痂，一般1周左右任其自然脱落，不能提前揭掉。

3. 术后24小时内避水，一周内外用修复产品。

2黄褐斑

定义：面部黄褐色色素沉着，多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，其发病与紫外线、妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱、面部护理不当有关。

治疗：修复治疗为主，抑制色素为辅，需综合治疗。可采用导入、微针、激光、光子、果酸、药物等方法。千万不要去做强烈的换肤治疗！那样你会后悔一万年！！！

术前术后须知：

1. 注意防晒；

2. 黄褐斑治疗过程漫长，一定要有耐心和信心；

3. 改变不良护肤习惯；

4. 注意休息，调畅情志。

3褐青色痣

定义：一种常见色素性疾病，特点为颧部对称分布的直径1～5毫米左右黑色、灰色或者褐色斑点，又称颧骨母斑，由于色素沉积于真皮层又叫真皮斑。也可发生于额颞部、鼻翼等部位，好发人群为16-40岁女性，与遗传有关。

治疗：调Q激光治疗，千万不要使用药水、电离子、二氧化碳激光等损伤很强的治疗方法。

术前术后须知：

1. 调Q激光治疗效果很好，治愈后很少复发；

2. 需经过3-5次治疗，每次间隔3-6月，因此疗程跨度为1-2年，甚至更长。

3. 术后可出现短暂色素加深现象，一般2-3月自行消退。

4老年斑

定义：又叫脂溢性角化病（SK）、老年疣、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。SK好发于面头部、背部及手背等部位，与紫外线照射有关。

治疗：

以色素为主要表现的，可采用调Q激光或者脉冲光治疗；以增生为主要表现的，可采用脉冲二氧化碳激光治疗。

术前术后须知：

1. 术前1月内不能暴晒，术后注意防晒保湿；

2. 术后形成结痂，任其自然脱落；

3. 部分色素代谢异常者，可能出现色素加深现象，一般3-6月消退。

秋冬季节，不冷不热，出汗也少，紫外线也不强，正是祛斑的大好时光。想去斑，请去正规的医疗机构，找有医学美容资质的皮肤科医生，采用最科学的祛斑方法。