有没有姐妹像我一样额头中间反复长痘痘，该咋办啊？

你好，很高兴能回答你的问题，关于额头中间反复长痘痘该怎么办？我以前额头也是很多痘痘，现在好多了基本上什么了，但是因为我现在带宝宝每天晚上都要熬夜，偶尔额头还是会蹦几个痘痘出来，以下是我祛额头痘痘的一些经验。1.尽量不要熬夜，不规律的生活，长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间工作，毒素就会积累下来造成心火，容易长痘痘，所以最好早睡早起，多喝水。2，如果有刘海最好把刘海撩起来，头发容易粘附灰尘和细菌，而且捂着皮肤温度高，额头更容易长痘。3.注意清洁但是不要过度清洁，不要过去频繁的洗脸，做好保湿工作，多拍点爽肤水。4.忌口，少吃辛辣油腻的食物，拒绝甜品饮料。5.少涂抹药膏，大多数药膏都含有激素，不适合面部更不适合长期涂。6，千万千万不要抠，把指甲剪短，这点真的很重要。以上就是我的回答，希望能对你有帮助！

额头长痘什么原因引起相关了解点第13点

额头长痘是一种常见的现象，特别是青春时期，多是因为皮脂腺分泌旺盛，油脂过多引起的痘痘。这种情况不要紧张，要注意脸部卫生清洁，适当增加洗脸的次数；在饮食上要饮食清淡，避免腥辣、油腻、刺激性大的食物；要保证充足的睡眠，避免熬夜等。

额头长痘，是哪里出问题了，怎么办？

一、发际线痘原因:

清洁不到位，忽略了小细节卸妆不彻底，导致角质层太厚，毛孔堵塞,容易在发际形成小痘痘;使用美发产品(发蜡,发胶,发粉)，里面含增稠剂和油脂，容易导致毛孔堵塞，从而长出痘痘。

建议:1.清洁到位,洗脸的时候可以带发箍或者发带，冲洗干净。2.把刘海夹起来，尤其夏天，如果有刘海闷着，只会加重痘痘。

二、额头痘原因:

压力大,脾气大，不规律的生活，昼夜颠倒，长时间熬夜让肝脏不能正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来，造成心火和血液循环有问题。建议:1.早睡早起，让肝脏按时工作，保持心情愉悦2.多喝水或者柠檬和茉莉花茶(体寒和过敏体质以及孕妇不宜饮用)

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三、上额头长痘原因:

我们的上额是直接连接我们身体的消化系统，消化系统无法很好的排解你身体的毒素和消化食物，就会容易出现上额头长痘。建议:1.多摄入抗氧化剂的食物或饮品例如:绿茶、柠檬水、浆果类(草莓、蓝莓)2.注意饮食,少熬夜。

四、下额头长痘

原因:

下额连接着心智与情绪，所以下额头长痘很大的原因是不规律的睡眠时间、压力、沮丧、不好的血液循环导致的。

建议:

1.早点休息,尽量控制在晚上11点钟之前。

2.放松自己,保持轻松的心情，学会释放压力。

额头 长痘 是什么 原因 – 天气 加

额头上长痘痘是什么原因？

额头上长痘痘主要原因有以下几个方面：

第一：额头上的油脂分泌过于旺盛，没有及时清除，或者是额头上的皮肤清洁不彻底，有灰尘或其它油脂吋堵塞毛孔，致使各种废物不能及时排除，从而引起细菌感染而起痘痘。

第二：皮肤过于敏感。皮肤对各种花粉或别的东西非常敏感，有时沾染了就会起痘痘。

第三：内分泌的问题。一般情况下，体内雄性激素分泌过于旺盛，从而引起皮肤表面起痘痘。

第四：由于外界的压力而引起精神高度紧张，从而引起内分泌紊乱，皮肤表面也易长痘痘。

针对以上的问题，采取相应措施：

1.每天都应该彻底清洁皮肤，特别是除油。

2.在饮食上应清淡一些，多素少油，必要时可熬制一点苦瓜汤喝下。

3.对于工作生活中的压力，应及时排解，积极进行体育锻炼，规律作息时间，少熬夜等。

4.对于皮肤过敏问题，应及时采取措施。

额头长痘什么原因引起相关了解点第11点

考虑是内分泌失调或者皮脂腺分泌旺盛的原因造成的，跟平时不注意身体自己的皮肤也是有一定的关系，需要做好皮肤的清清洁，最好使用温水的方法来坚持的洗脸，尤其是在晚上睡觉之前，将面部彻底的清洗干净之后，再涂抹适合自己的护肤产品，也要调整好生活习惯。