洗脸用什么盐来洗最好呢？

食盐在生活中应用的领域非常的广泛，除了用在饮食上，还有很多人在清洁去污方面，都使用的非常频繁，被人多人用在了生活多种去污清洁方面，有的人还把它用在了皮肤上，甚至出现了很多盐洗脸、用盐去黑头的生活小偏方。

需要注意的是，虽然食盐内含清洁因子，有一定的去油去污功能，但是使用在皮肤上非常冒险。对于深层黑头，食盐并不起作用。

尤其是不分干性或者角质层薄的人，如果使用盐来洗脸，会让皮肤越来越干，角质层越来越薄，从而出现红血丝、干燥等多种不舒服症状。

那么，怎么洗脸好呢？

1、洗面奶+手直接洗

手搓洗面奶洗脸是现在人普遍的洗脸方式，对于平时不爱化妆的人来说，这种方法清洁已经足够了。但是如果经常化妆，则不适合这种方法。

2、毛巾洗脸

毛巾是传统洗脸方式，有的人直接用湿毛巾擦脸就算洗脸。但其实毛巾的清洁效果其实是非常差的。而且毛巾存放不当，反而很容易滋生细菌、吸附灰尘，会给皮肤带来细菌和感染。

3、洁面仪洗脸

洁面仪是近年来最火的洗脸方式，通过超声波脉动技术将毛孔内的垃圾震出，可以达到彻底清洁皮肤的作用。tgvis洁面仪使用医用级硅胶材质，柔软亲肤，清洁效果强，而且不易滋生细菌，好收纳，因此成为市场上炙手可热的产品。

用盐水洗脸，真的会杀菌护肤吗？

一直以来盐就是一个非常神奇的东西，在调料界它称第二，其它调味品不敢称第一！做任何食物，不管是什么菜系，什么口味，不放盐我估计是没人吃的下去。

但是说它神奇却不是因为它的调味功能强大，而是民间很多人都把它当做养生祛病的法宝！什么盐水泡脚、漱口杀菌，洗脸用盐水祛角质，更神奇的是当初某些传染病爆发时，大家集体抢盐…..小小一包盐，真的有这么神奇吗？

盐水洗脚可以治脚气吗？

用盐水泡脚可以去脚气是一直以来很流行的一种说法，但是要说科学依据的话，却是无从说起。

很多人认为可以治疗脚气，无非是因为这几个原因：

当盐的浓度达到一定程度时，可以抑制微生物的生长；

当初人们在没发明冰箱的时候，都是采用盐腌制的方法来保存食物，经过腌制的食物不宜变质发霉，也不易受到细菌的腐蚀；

而脚气都是由真菌引起的，那么用盐水来泡脚是不是感觉太有道理了！

但是，有个问题，你是泡脚还是打算把脚腌制了？

从腌制食品来看，要想达到抑菌的效果，肯定要放足够多的盐，不然达不到有效浓度；另外腌制时间也不是一时半会儿的，需要一个长期的过程，我们泡脚不可能整晚上都把脚放在桶里吧。

所以，靠盐水来祛除脚气，属于比较不靠谱的，最好的方法还是…..看医生吧！

盐水可以漱口杀菌，预防口腔溃疡？

盐水漱口好，也是一个根深蒂固的观念，小编并不是说盐水漱口不好，只是没有大家传言的杀菌那么厉害。

和上面提到的一样，漱口盐水的浓度不高，漱口也属于一个短时间的动作，起到的杀菌作用也是微乎其微。

不过，漱口确实是一件有益健康的事情，尤其是饭后漱口，可以有效减少食物残渣的存留，保护口腔健康，只是整体来说盐水漱口和清水漱口其实没什么区别。

用盐洗澡，杀菌去角质？

网上很多说法，都说水里加点盐，能够去角质，杀菌祛痘。要是你真的用厨房的盐来洗脸，那只能说，你对你的脸也太不负责了。

水里加盐除了让水变咸没其他作用，杀菌前面已经提到，作用不大，去角质更是无从说起。有些情况下要是盐不能充分溶解，水中还有些许颗粒，拿这样的水洗脸可能会出现毛孔粗大的问题。

不过，确实用盐来洗澡也不是无稽之谈，只是需要用专业的浴盐，所含成分大致一样，可以较为温和地促进死掉的角质细胞脱落，对皮肤有一定的好处。

只是，不是所有的人都适合用盐洗澡，油性皮肤的可以尝试，但是干性皮肤的最好还是用滋润型的沐浴乳，避免皮肤越来越干，甚至发痒起屑。

盐水洗菜杀菌消毒？

盐水杀菌是有一定的道理，稍高浓度的盐水，渗透压高于细菌内的渗透压，可以使细菌脱水，从而达到杀菌的目的，但是对于消毒祛除农药的作用就没有了。

但是盐水渗透压高于水果也有副作用，盐水中钠离子进入水果，严重时导致水果部分细胞的破裂，这是会减少其营养成分的。

另外，像毛桃等一些表面粗糙或者有毛毛的水果蔬菜，用盐搓洗可以增加摩擦力更好的清洁水果表面。

对于蔬果的清洁，除了一些专业的洗涤剂，生活中的淘米水、小苏打水或者水中加入面粉都是很有效的清洁方式。

例如像葡萄这种挨靠紧密的水果，用面粉或者淀粉加入水中，来回的涮洗可以洗的很干净，因为面粉和淀粉的粘性，可以使得脏东西无处遁形。

记住，不管用什么方法清洗，都还是要用流动的清水反复冲洗。

盐能洗脸吗？

可以用盐洗脸的。但是在选择盐的时候，要选择低钠盐质地比较细腻的盐。因为脸上的皮肤比较细嫩，尽量减少对皮肤的伤害。用盐洗脸的同时可以配合精油皂和洗面奶一起洗脸。洗完脸之后一定要用清水冲干净脸，否则有可能会造成皮肤毛孔粗大。

用盐洗脸，毛孔到底是会变细还是变粗？

正确的使用盐水洗脸，坚持使用是有一定的收缩毛孔功效的。因为用盐水洗脸，可以带走肌肤污垢，预防污垢堵塞毛孔造成黑头的产生；有效去除面部多余油脂，帮助肌肤恢复水油平衡。从而达到收缩毛孔的功效。盐水洗脸的好处：

1.用盐水洗脸可以清楚皮肤毛孔里面积聚的油脂，让皮肤表面的角质和污垢得到清除。

2.盐水可以起到深层清洁肌肤的效果，盐水具有杀菌和抑菌的作用，可以达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。

3.盐水洗脸可以起到收缩毛孔的效果。

4.盐水洗脸可以起到控油的作用，油性肌肤不妨在洗脸的水中加入少量的食盐混合使用。

用盐洗脸有什么好处？

用盐洗脸有什么好处

用盐洗脸有消炎杀菌、去油控痘、美白肌肤、收缩毛孔等好处。

1.消炎杀菌

盐水具有很好的杀菌消炎作用，对于脸部皮肤上的螨虫等有很好的杀虫效果。用盐洗脸可以为整个脸部肌肤消炎杀菌，一定程度上防止痘痘的产生。

2.去油控痘、美白肌肤

盐水洗脸并进行轻轻按摩，不仅能够深层清洁毛孔内堆积的油脂和污垢，去除黑头和痘痘，还能够磨擦掉皮肤上的死皮细胞，提亮肤色，美白肌肤。

3.收缩毛孔

毛孔内长期堆积油脂和污垢很容易将毛孔撑大，使用盐水洗脸将油脂和杂物清除后，能够帮助收缩毛孔，细致肌肤。洗脸后配合使用收敛毛孔的护肤品效果更好。

本内容由中国中医科学院望京医院 针灸（脑病）科 副主任医师 袁盈审核

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